5 Alimentos con Carbohidratos Escondidos
Cada vez más personas hoy en día buscan dietas con restricción de carbohidratos. Aunque no son dietas clásicas de restricciones severas, es cada vez más frecuente querer evitar los carbohidratos para adelgazar o mantener el peso corporal.
Una de las grandes dificultades en este sentido es que muchos alimentos tienen carbohidratos y ni siquiera imaginamos inicialmente que es un valor tan significativo.
Comer muchos de estos alimentos puede comprometer sus objetivos ya que estará comiendo mucho más carbohidratos de lo que imaginaba.
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