es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


5 Señales que su casa está haciéndole engordar

El ambiente en que vivimos influye más en nuestra salud y buena forma de lo que percibimos.

No es sólo una cuestión de temperatura, pero sobre todo de arreglos en su casa o trabajo que provocan hábitos automáticos en usted.

Es mucho más fácil adelgazar y tener más salud en el día a día cuando cambiamos este desencadenantes que provocan los malos hábitos que nos hacen tener comportamientos automáticos en las elecciones de alimentos y en las acciones que nos hacen engordar.

Ver este vídeo donde separé 5 señales que su casa está contribuyendo a que usted gane peso o, al menos, dificultando la pérdida de peso.

¡Disfrute de hacer comentarios sobre el vídeo al final de esta página!

Ver el vídeo que está cargando ...

¿Qué te parece el vídeo? No se olvide de dejar su COMENTARIO aquí abajo, en esta página. ¡Hasta luego!

Usted puede recibir por email todos los consejos y novedades que estoy preparando. Si aún no está registrado, vaya a la página principal del sitio y rellene su correo electrónico en el cuadro NEWSLETTER.


4 Barreras para perder peso y cómo superarlas

4 Barreras para perder peso y cómo superarlas

Hay cuatro categorías primarias de barrera que impiden a las personas de tener éxito en perder peso, pero como es el caso con cualquier obstáculo, hay una manera de pasar por él. EL PROBLEMA: BARRAS FISIOLÓGICAS PARA PERDER PESO Las barreras fisiológicas que se quedan en el camino de la pérdida de peso normalmente son trastornos, enfermedades o medicamentos que usamos para tratar estos problemas. Por e

(Consejos para adelgazar)

Cómo hacer una dieta saludable para adelgazar

Cómo hacer una dieta saludable para adelgazar

Tener salud y un cuerpo en forma es uno de los mayores objetivos de las personas. Pero por dónde empezar? ¿Cómo hacer una dieta sana para adelgazar de forma fácil? La típica dieta moderna occidental está llena de alimentos industrializados. Esto generalmente significa mucho azúcar, conservantes y grasas saturadas. No es

(Consejos para adelgazar)