es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


6 Recetas de Pan de Queso de Licuadora Light

¿Quiere algo más deliciosa que el más famoso pan de queso, la iguaria minera más apreciada en Brasil? Aquel sabor de queso, la textura única y elástica y el aroma delicioso parecen envolverse y conquistar a todos, desde los más pequeños hasta los más viejos.

Para aquellos que no resisten a un pan de queso, pero están de dieta y no quieren perder mucho tiempo en la cocina, que tal preparar un pan de queso de licuadora light? La preparación es más simple, pues dispensa el tiempo de mezclar y soplar la masa, lo que mucha gente simplemente detesta. Basta con batir todos los ingredientes en la licuadora y distribuir en moldes de empate o cupcake previamente untados. Si es de silicona, mejor aún, que no necesita ni untar y todo queda todo aún más rápido.

¡Mira el paso a paso de cómo hacer las recetas, prepara y buen apetito!

1. Receta de pan de queso de licuadora light

ingredientes:

  • 3 huevos;
  • ½ vaso de aceite vegetal;
  • 1 vaso de leche desnatada;
  • 1 cucharadita de sal;
  • 2 vasos de polvillo dulce;
  • 1 vaso de polvillo agrio;
  • 300g de parmesano light rallado grueso.

Modo de preparo:

Bata en la licuadora los huevos, la leche, la sal, el aceite y el queso hasta obtener una mezcla homogénea. Despeje esta masa distribuyendo en formas para empalme de silicona o untadas y enhebradas. Llevar a hornear en horno a 160ºC por 30 a 40 minutos o hasta dorar. Servir!

2. Receta de pan de queso de licuadora light con ricota

ingredientes:

  • 1/2 taza de leche desnatada;
  • 1 yema;
  • 2 claras;
  • 2 cucharadas de aceite vegetal;
  • 1/2 taza de ricota amasada;
  • 1 taza de café de queso plato light rallado;
  • 1 1/2 taza de pollo dulce;
  • sal a gusto.

Modo de preparo:

Ferva la leche en una cacerola y vierta todavía caliente en la licuadora. Añada los otros ingredientes y bata todo junto hasta obtener una mezcla homogénea. Unte forjas para empaditas con margarina light y ligero al horno precalentado medio (180 ° C) por 12 minutos o hasta dorar. ¡Espera amontonar, desenrollar y servir!

3. Receta de pan de queso de licuadora light con queso plato

ingredientes:

  • 1 huevo;
  • 240 gramos de polvillo dulce;
  • 80 ml de leche desnatada;
  • 3 cucharadas de aceite vegetal;
  • 3 cucharadas de queso rallado light;
  • 60 gramos de queso plato rallado light;
  • sal a gusto;
  • orégano a gusto.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla incorporada. Distribuir la masa en moldes para cupcake o de empaquetado de silicona. Llevar al horno medio y calentado durante 15 minutos o hasta que esté dorado. ¡Al amornar, desenrollar y servir!

4. Receta de pan de queso de licuadora light con tapioca

ingredientes:

  • 1 huevo;
  • 1/3 de taza de aceite de oliva;
  • 2/3 de taza de leche desnatada;
  • 1 1/2 de taza de harina de tapioca;
  • 1/2 taza de queso minas frescal;
  • 1 cucharadita de sal.

Modo de preparo:

Precalentar el horno a 200 ° C. Unte las formas de empadronas. En una licuadora, bata todos los ingredientes hasta incorporar bien. Distribuir esa masa en las formas dejando un espacio para crecer.

Lleve estas horquillas al horno durante unos 15 a 20 minutos, hasta que crezcan y doren. ¡Espera amontonar, desenrollar y servir!

5. Receta de pan de queso de licuadora light con cottage

ingredientes:

  • 3 huevos;
  • ½ vaso de aceite vegetal;
  • 1 vaso de leche desnatada;
  • 1 cucharadita de sal;
  • 2 vasos de polvillo dulce;
  • 1 vaso de polvillo agrio;
  • 200g de parmesano light rallado grueso;
  • 100 gramos de queso cottage.

Modo de preparo:

Bata en la licuadora los huevos, leche, sal, aceite, cottage y parmesano hasta obtener una mezcla homogénea. Despeje esta masa distribuyendo en formas para empalme de silicona o untadas y enhebradas. Llevar a hornear en horno a 160ºC por 30 a 40 minutos o hasta dorar. Servir!

6. Receta de pan de queso de licuadora light sin huevo, aceite y gluten

ingredientes:

  • 1 1/2 taza de harina de tapioca;
  • 50 gramos de parmesano rallado;
  • 300 gramos de cream cheese light;
  • sal a gusto.

Modo de preparo:

Lleve todos los ingredientes para batir hasta que quede homogéneo en una licuadora. Despeje la masa en moldes de empaquetadura de silicona o si es la normal, previamente untada. Llevar a hornear en el horno a temperatura media hasta que crezca y dorado. El tiempo varía de acuerdo con la potencia del horno. ¡Sirva desenrollado!


6 Recetas de Ensalada de repollo con Frutas Light

6 Recetas de Ensalada de repollo con Frutas Light

El repollo es una verdura de sabor suave muy utilizada para consumo crudo como ensalada fresca, como entrada o como acompañamiento servido rehogado, por ejemplo. El consumo crudo es siempre más indicado, por evitar que se pierdan las propiedades en el proceso de cocción. Por tener un sabor suave y delicado, el repollo combina muy bien con sabores agrios, por lo que constantemente se puede servir con frutas. G

(dieta)

Cúrcuma, Uva y Manzana Pueden Matar Células del Cáncer de Próstata

Cúrcuma, Uva y Manzana Pueden Matar Células del Cáncer de Próstata

¿Sabes lo que la cúrcuma, las manzanas y las uvas tienen en común? De acuerdo con un nuevo estudio, podrían contener la clave para prevenir y tratar uno de los cánceres más comunes en el mundo. Los investigadores identificaron una serie de compuestos naturales que tienen el potencial de reducir los tumores cancerígenos de próstata. Los co

(dieta)