7 Recetas de jugo de piña con manzana para adelgazar
El jugo puede ser un gran aliado del adelgazamiento, pues es una forma de nutrir el cuerpo y aún ayudar a desinchar, eliminar excesos, principalmente si se incluyen algunos ingredientes clave indicados para ello.
Añadir otros ingredientes puede ayudar a acelerar el metabolismo y evitar que la grasa se acumule en su cuerpo. Consumir el jugo entre las comidas puede ser una alternativa sana para saciar el hambre y hacer que durante las comidas principales, disminuir las porciones de comida.
Vea también:
- Beneficios de la piña - Para qué sirve y las características.
- Beneficios de la manzana - Para qué sirve y las características.
El jugo de piña con manzana tiene propiedades que pueden ayudar a adelgazar. ¡Compruebe abajo algunas recetas del jugo que separamos y prepare su preferida en el país!
1. Receta de jugo de piña con manzana
ingredientes:
- 1/2 manzana con cáscara;
- 1 rebanada de piña;
- 200 ml de agua.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Servir a continuación con cubos de hielo. Si quieres puedes coar y añadir un poco de edulcorante.
2. Receta de jugo de piña con manzana, jengibre y chia
ingredientes:
- 1 taza de té de té verde;
- 2 dos rebanadas de piña;
- 1 manzana pequeña con cáscara;
- 1 pedazo pequeño de jengibre;
- 1 cucharada de postre de semilla de chia.
Modo de preparo:
Bata todo en la licuadora y luego a continuación con cubos de hielo.
3. Receta de jugo de piña con manzana verde y menta
ingredientes:
- 3 hojas de menta;
- 100 ml de agua helada;
- 2 rebanadas gruesas de piña;
- 1 rebanada de manzana verde.
Modo de preparo:
Bata todos los elementos en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. A continuación, no hay que coar.
4. Receta de jugo de piña con manzana y naranja
ingredientes:
- 2 rebanadas de piña;
- 1 taza de té de manzana sin cáscara;
- 1 taza de té de agua;
- 2 tazas de té de jugo de naranja;
- 6 piedras de hielo;
- el edulcorante a gusto.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Sirva sin coar con piedras de hielo y edulcorante a gusto.
5. Receta de jugo de piña con manzana y zanahoria
ingredientes:
- 1 rodaja de piña;
- 1 manzana con cáscara;
- 1/3 de zanahoria;
- 3 hojas de menta;
- 4 piedras de hielo;
- 240 ml de agua;
- el edulcorante a gusto.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora y luego a continuación con hielo y edulcorante.
6. Receta de jugo de piña con manzana y limón
ingredientes:
- 1/2 manzana con cáscara;
- 1 rebanada de piña;
- 200 ml de agua;
- jugo de 1 limón.
Modo de preparo:
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Servir a continuación con cubos de hielo. Si quieres puedes coar y añadir un poco de edulcorante.
7. Receta de jugo de piña con manzana y agua de coco
ingredientes:
- 3 hojas de menta;
- 100 ml de agua de coco helado;
- 2 rebanadas gruesas de piña;
- 1 rebanada de manzana con cáscara y sin semillas.
Modo de preparo:
Bata todos los elementos en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. A continuación, no hay que coar.
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