Anorexia Nerviosa: ¿Qué es, Causas, Síntomas y Tratamiento
Hay mucha desinformación sobre anorexia. A pesar de que es una enfermedad muy conocida y discutida, pocas personas saben cómo es realmente peligroso. Es normal querer cambiar el cuerpo y entrar en forma, pero cuando pierda peso se vuelve una obsesión, las consecuencias pueden ser muy graves.
Pero, ¿qué es la anorexia nerviosa? Es un trastorno mental que ocurre cuando la voluntad de quedar delgada es tan fuerte que se queda por encima de todo. El adelgazamiento se convierte en una obsesión. Las dietas, los alimentos magros y los métodos para adelgazarse se toman en cuenta los pensamientos y afectan la vida social y el ocio de la persona. Al final, la vida gira en torno a perder peso y el resto es dejando de lado.
Esta obsesión conduce a métodos extremos para adelgazar y la pérdida de la capacidad de verse como si realmente es. Los anoréxicos nunca encontrarán que son delgados y negar que sufren de una enfermedad. La persona con anorexia pasa a creer que su valor viene sólo de cuán delgado es usted.
La anorexia nerviosa es una de las enfermedades mentales que más lleva a la muerte: De acuerdo con estudios, entre el 5% y el 20% de las personas que sufren de anorexia morir. A pesar de que al menos el 90% de las personas que sufren de anorexia son femeninas y normalmente aparecen en la adolescencia, la enfermedad puede llegar a cualquier persona: mujeres y hombres de todas las edades y con todo tipo de cuerpo.
Para adelgazar, los anoréxicos pueden reducir la cantidad de alimento que consumen a un mínimo, usar laxantes, diuréticos, remedios para bajar de peso, forzar el vómito y ejercitarse de manera excesiva. Incluso alcanzando un peso corporal muy bajo, las personas con anorexia sufren con un pánico de ganar peso y no se dan cuenta de lo magras que están.
Aunque la anorexia es una enfermedad difícil de curar, hay medios de volver a vivir bien, comiendo de manera sana, recuperando la autoestima y revirtiendo los síntomas de la enfermedad.
causas
La anorexia no tiene causas claras. Aunque todavía no se sabe qué genes están relacionados, puede surgir en función de la predisposición genética. Algunos genes pueden llevar a perfeccionismo, sensibilidad y perseverancia en exceso, que están relacionados con la enfermedad. El trastorno hormonal y factores sociales y culturales también están entre las causas de la enfermedad.
Los problemas de autoestima y otras cuestiones psicológicas como personalidad obsesiva-compulsiva, ansiedad, y depresión también pueden estar relacionados.
Alertas y síntomas
Los síntomas de la anorexia son muchos y pueden ser físicos, psicológicos y conductuales. Si usted tiene algunos de los siguientes síntomas, consulte a un médico. Si usted nota a alguien a su alrededor con estos síntomas, hable con ella.
físico
- Pérdida de peso extrema
- fatiga
- insomnio
- Tumbas y desmayos
- palidez
- Pelo fino y quebradizo
- Ausencia de menstruación
- estreñimiento
- Exceso de frío
- Presión baja
- deshidratación
- osteoporosis
Comportamental y psicológico
- Preocupación constante con adelgazamiento y dietas
- Si se niega a comer ciertos alimentos o categorías de alimentos
- Hablar con frecuencia sobre cuánto necesita adelgazar
- Expresar miedo de engordar
- Mentir sobre cuánto comió
- Falta de emoción y energía
- Alta irritabilidad
- Decir que no siente hambre a menudo
- Crear rituales que involucran alimentación, como masticar excesivamente, cortar la comida en pedazos muy pequeños, organizar el plato y comer la comida en ciertas órdenes
- Menos interés en el sexo
- Error de memoria
- Humor depresivo
- Comenzar a negar comidas y eventos sociales que envuelven comida
- Rutina rígida de ejercicio, a pesar de lesiones, enfermedad, cansancio o clima
- Si pesar y mira en el peso compulsivamente
Factores de riesgo
A pesar de que cualquier persona puede desarrollar la enfermedad, algunos factores aumentan los riesgos.
Como se dijo anteriormente, más del 90% de los anoréxicos son mujeres y la mayoría de los casos aparecen en adolescentes. Las personas con predisposición genética e historial de anorexia en la familia también son más vulnerables. Las investigaciones apuntan que una chica que tiene un hermano con anorexia tiene entre 10 y 20 veces más posibilidades de desarrollar anorexia que la población general.
Quien está pasando por transiciones de vida dolorosas o vive el famoso "efecto sanfona", ganando y perdiendo peso con frecuencia, se vuelven más susceptibles al disturbio. Además, las personas que participan en medio que valoran demasiado el cuerpo, como atletas, modelos, y artistas en general tienen mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad.
Tipos de anorexia nerviosa
Hay dos tipos de anorexia nerviosa:
- Tipo Restrictivo
El que sufre desde el tipo del trastorno intenta perder peso a través de la restricción de calorías, con dietas drásticas, ayuno y ejercicio en exceso. Las personas con anorexia restrictiva pueden dejar de consumir categorías enteras de alimentos con grasa y carbohidratos, contar calorías compulsivamente, saltar comidas y crear reglas rígidas en relación a la comida
- Tipo Purgativo
Las personas con esta versión del trastorno también restringen la alimentación, pero también tratan de adelgazar a través del vómito forzado y el uso de laxantes y diuréticos. Esto ocurre normalmente cuando la persona siente que pierde el control y consume una gran cantidad de comida. Es una compulsión similar a la bulimia.
Consecuencias de la anorexia
Como el cuerpo está privado de alimentos y nutrientes básicos, la anorexia puede causar una serie de enfermedades y problemas en el cuerpo como:
- Ritmo cardíaco extremadamente lento y presión baja, causando riesgo de fallo cardiaco
- Huesos secos y con baja densidad, causando osteoporosis
- Pérdida muscular y debilidad en los músculos
- Deshidratación que puede llevar a la falla de los riñones
- Debilidad, incluyendo mareos y desmayos
- Pelo y piel secos
- Dificultad en quedar embarazada y mayor posibilidad de abortos espontáneos
- anemia
Buscar ayuda
La mayoría de los anoréxicos no admite el problema y difícilmente buscar ayuda por sí mismo. Por eso, es muy importante que las personas cercanas estén atentas, perciban y conversen con la persona.
Si usted cree que puede estar sufriendo con anorexia, ya es medio camino andado. El primer paso para curarse es admitir que tiene un problema, que la búsqueda de perder peso salió del control y que eso está afectando diferentes aspectos de su vida.
Después, es importante hablar con alguien cercano. Converse y expresar su preocupación, explique por lo que está pasando y que usted piensa que necesita ayuda médica. Manténgase alejado de personas y situaciones que alenten la obsesión por ser delgadas. Puede ser un grupo de personas, asistir a un gimnasio, ver programas y leer revistas de moda. Por último, busque un médico especialista en el tema. Él puede ayudarle a calmar la obsesión y recuperar la salud, retomando su vida poco a poco.
Si usted está tratando de ayudar a alguien con anorexia, trate de ayudar por el ejemplo, comiendo de manera sana y cuidando de sí mismo, en lugar de controlar a la otra persona, amenazar y amedrentar. Un anoréxico necesita apoyo y compasión y no de alguien para dejarle más ansioso, depresivo y con autoestima baja.
Encontrar el médico
Cuando sea al médico, el paciente debe explicar detalladamente los síntomas físicos, psicológicos y conductuales que está sintiendo y hacer todas las preguntas que desee para el médico para comprender bien por lo que está pasando. Si el médico cree que el paciente puede sufrir de anorexia nerviosa, debe realizar las siguientes pruebas:
Examen físico: medir peso y altura, presión sanguínea, temperatura, ritmo cardíaco, examinar el abdomen, las uñas y la piel
Pruebas de laboratorio: el médico debe pedir un examen de sangre para comprobar los niveles de nutrientes y el funcionamiento del hígado, riñón y tiroides.
Examen psicológico: él debe conversar con el paciente para entender cómo son los pensamientos, emociones y hábitos y confirmar que encajan en el perfil anoréxico.
Otros exámenes como radiografía para analizar la densidad ósea, los electrocardiogramas para chequear la salud del corazón también pueden ser solicitados.
Tratamiento para la anorexia
En casos extremos, la hospitalización puede ser necesaria para tratar cuestiones urgentes como anemia, deshidratación, problemas en el corazón, falla de los riñones y otros. Después de pasar este momento de riesgo, el tratamiento será largo y el seguimiento del médico será esencial.
El primer paso es recuperar el peso adecuado por medio de una alimentación sana y rica en nutrientes que el cuerpo necesita. El psicólogo y el médico acompañarán al paciente para controlar el trastorno y ayudar a crear estrategias de comportamiento. Una dieta creada por un nutricionista puede ser necesaria y el apoyo de los familiares en el día a día es esencial.
Lo fundamental es entender cuál es el problema y cómo está afectando la salud y la vida como un todo. Además de reanudar una dieta sana, es fundamental comprender la naturaleza del comportamiento obsesivo y controlarlo. Por último, la persona debe cambiar su visión de sí mismo y su relación con la comida, retomando y ampliando su concepto de autoestima.
Para pacientes adolescentes, es indicado una terapia que involucra a la familia, pues el apoyo y acompañamiento familiar en la recuperación es esencia. En adultos, una terapia cognitiva conductual individual será el más indicado, identificando patrones de alimentación, comprendiendo lo que incentiva el comportamiento obsesivo y creando estrategias y metas para recuperar el peso y la salud. Una alternativa también es encontrar grupos de apoyo y relacionarse con personas que también sufren del disturbio.
No hay medicamentos para la anorexia, pero en algunos casos, los pacientes pueden beneficiarse del tratamiento con antidepresivos y similares para tratar la depresión y la ansiedad que puede acompañar el trastorno.
Referencias adicionales:
Principales Síntomas de la Anorexia - Signos y Cuidados
La anorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por la preocupación excesiva con el peso, la forma del cuerpo y la ingestión de alimentos hasta el punto de pasar hambre, llevando a innumerables complicaciones en el organismo, que pueden llevar a la muerte. La quinta edición del Manual de Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales, publicado en 2013 por la Asociación Americana de Psiquiatría, se resumen los principales síntomas de la anorexia como ingesta inadecuada de alimentos, lo que conduce a un peso muy bajo, haciendo hincapié en: Miedo profundo de ganar peso, obsesión
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