¿Cerveza sin alcohol engorda?
Sólo porque la etiqueta dice "sin alcohol" no quiere decir que la cerveza tiene pocas calorías. La cerveza sin alcohol engorda de la misma forma que la cerveza normal, ya que tienen la misma cantidad de calorías. La cerveza sin alcohol tampoco está completamente libre de alcohol. Un pequeño número de calorías vienen de los 1, 5 gramos de alcohol.
Quebrando Calorías
Una taza helada de cerveza sin alcohol contiene aproximadamente 175 calorías. Los carbohidratos son 156 del total de calorías, o el 89% del contenido calórico. El 2% de las calorías, o cerca de 4 calorías, son de una cantidad residual de proteína. Otros 3% de las calorías, o 5 calorías, son de una pequeña cantidad de grasa. Las 10 calorías finales, o el 6%, son del alcohol.
Detalles vitamínicos
Cerveza sin alcohol tiene al menos el 10% de su cantidad recomendada de algunas vitaminas del complejo B. Su latina helada le ofrece casi el 17% de sus necesidades de ácido fólico. El ácido fólico crea nuevas células en su cuerpo entero. Usted también consigue el 10% de su cantidad diaria de colina, una vitamina que mantiene su cerebro y los nervios funcionando. Esa misma taza de cerveza sin alcohol contiene más del 30% de la niacina que usted necesita, así como más del 15% de la riboflavina que usted necesita para ayudar a su cuerpo a metabolizar los alimentos.
ingredientes
Una botella de cerveza sin alcohol engorda de la misma forma porque se hace con los mismos ingredientes que una botella de cerveza normal. Ellos usan agua, cebada, lúpulo y levadura para hacer la cerveza. La mayoría de las marcas conocidas de cerveza utilizan métodos de filtración sofisticados para su agua. Los otros ingredientes se cultivan y muchas compañías reciclan los subproductos de su proceso de fabricación, como la levadura. La diferencia para las cervezas normales es que el alcohol es removido a través de un proceso de destilación y es descartado, dejando los otros ingredientes intactos.
¿Cuáles son las frutas que engordan más?
Las frutas son parte esencial de nuestra dieta y deben estar incluidas en nuestra alimentación diaria. Las frutas son ricas en vitaminas, minerales y nutrientes que nos suministran energía, poseen un valor nutricional alto, además de bastante agua y fibras. Ellas traen muchos beneficios para la salud -tanto para nuestra dieta como estéticos e incluso medicinales, pues contienen muchas sustancias activas, que ayudan en la preservación de los tejidos celulares y prevención de muchas enfermedades cardiovasculares y relacionadas a la malnutrición. Cuand
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