Té de Marcela Emagrece? Para Que Sirve, Contraindicaciones y Beneficios
La planta que es conocida como marcela también puede ser llamada de romero, camomila-nacional, carrapichí de aguja, macela de campo, macela-amarillo, macelinha o macela.
Ella es nativa de América del Sur y suele ser encontrada en las fronteras de las carreteras y los terrenos. Su cosecha debe ocurrir solamente cuando sus hojas surgen -entre los meses de marzo y mayo- para que sus propiedades terapéuticas sean aprovechadas.
Vamos a entender para qué sirve y tratar de averiguar si el té de marcela incluso adelgaza, además de conocer cuáles son sus beneficios y sus contraindicaciones.
¿Es verdad que el té de marcela adelgaza?
En primer lugar, ya adelantamos que no es verdad que el té de marcela se adelgaza de manera rápida o mágica. Incluso porque ningún té es capaz de hacerlo. Sin embargo, en algunos casos, la bebida hasta puede contribuir con el proceso de adelgazamiento.
Esto es porque la bebida puede desempeñar un papel importante en el control de la ansiedad. Consumir una taza de té de macela después de tus comidas puede hacer que te quedes relajado y el sabor fuerte de la hierba puede ayudar a saciar el apetito.
La macela posee justamente propiedades relajantes, lo que quiere decir que la bebida no actuó directamente en la eliminación de calorías o grasas, sin embargo, auxilia en relación a la ansiedad, que puede ser el problema detrás del aumento de peso de muchas personas.
Vale recordar, por lo tanto, que usted no debe creer que el té de marcela se adelgaza y llevarlo como único triunfo en el intento de perder peso. Es importante deshacerse de hábitos no saludables, cuidar de la alimentación y practicar ejercicios físicos con frecuencia, tratando de entender el origen del problema para tratarlo, si éste es la ansiedad.
Recuerde también que el proceso de adelgazamiento es más seguro y eficiente cuando sucede con el acompañamiento de profesionales como médico, nutricionista y educador físico.
Para qué sirve - Las ventajas del té de marcela
Ahora que ya analizamos si el té de marcela adelgaza, vamos a conocer a qué beneficios la bebida ya fue asociada:
- Las propiedades de la marcela
La marcela presenta propiedades antivirales, antiespasmódicas, antisépticas, anti-inflamatorias, calmantes, antialérgicas, astringentes, tónicas, digestivas y expectorantes.
- Chulé
Eso mismo. Se cree que el té de marcela puede ayudar a quitar el olor desagradable de los pies, también conocido como chulé.
La receta para este fin es la siguiente: preparar una infusión de 30 g de flores de marcela para 1 litro de agua, pasar el líquido obtenido en compresas y aplicar esas compresas en el pie de tres a cuatro veces al día.
- Alivio del estrés
El té de marcela también se puede utilizar para aliviar el estrés. Este efecto puede ser atribuido a las propiedades relajantes de la marcela que ya vimos arriba.
- Retención de líquido
Muchos pueden creer que el té de calamares se adelgaza también por ser considerado una bebida diurética natural.
Una bebida diurética es aquella que estimula la eliminación de líquido retenido en el cuerpo. Es importante recordar que la retención de líquidos provoca la hinchazón, lo que no es nada agradable para quien lucha contra la balanza. Por eso, podemos entender que esa es otra forma por la cual la bebida puede ayudar a quien desea y / o necesita adelgazarse.
- Aromatizante
El aroma de la marcela puede ayudar a suavizar los dolores de cabeza, calmar los nervios y colaborar con casos de insomnio. Sin embargo, no es indicado tomar el té para tales fines, sino colocar las flores de marcela debajo de la almohada antes de dormir.
Contraindicaciones y cuidados con el té de marcela
Es importante saber que no está indicado tomar el té de marcela en el embarazo, porque la bebida estimula la contracción uterina y el sangrado vaginal. Es importante resaltar que algunos expertos creen ser verdad el té de marcela aborta, siendo prohibido para las gestantes.
En los casos en que la mujer cree que está embarazada, debe realizar el examen para confirmar el embarazo antes de tomar la bebida.
Las personas que se sometan a un tratamiento quimioterápico nunca deben utilizar la marcela. Quien tiene alergia a la planta oa uno de sus componentes tampoco debe hacer su uso. La marcela puede desencadenar reacciones alérgicas en personas más sensibles.
Los diabéticos también necesitan tener cuidado redoblado en relación al té de macela porque la bebida tiene un efecto hipoglicémiante, o sea, de disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
Como el paciente probablemente ya seguirá un tratamiento para controlar las tasas sanguíneas de glucosa, seguramente con medicamentos para ese fin, el consumo del té podrá hacer que esos niveles queden demasiado bajos. Por lo tanto, es importante que el diabético consulte al médico antes de empezar a tomar el té de marcela.
En realidad, este es un consejo que debe ser seguido por cualquier persona, principalmente (pero no solamente) niños, adolescentes, ancianos, mujeres que están amamantando y personas que sufren algún tipo de enfermedad o condición de salud.
Es el médico que puede determinar si el té de macela es realmente seguro, útil, que no hará mal y especificar en qué dosis y durante cuánto tiempo se puede utilizar.
El profesional también debe ser consultado antes de utilizar la bebida para auxiliar el tratamiento de cualquier condición de salud y el consumo del té de marcela jamás debe sustituir cualquier tipo de tratamiento, sólo puede servir de complemento en los casos en que el médico autorice.
Quien usa cualquier tipo de medicamento, suplemento o planta medicinal también debe consultar al médico para asegurarse de que la sustancia en cuestión no puede interactuar con el té.
Por ejemplo, aquellos que están bajo el efecto de medicamentos analgésicos, sedantes y barbitúricos (utilizados en el tratamiento de disturbios convulsivos y en la inducción de la anestesia general, explicó la Universidad Federal de São Paulo - Unifesp) deben tener mucho cuidado con la ingestión de la bebida.
Como el propio nombre ya indica, el refrigerante cero es una bebida que puede ser presentada como exenta de calorías. Sin embargo, la Agencia Nacional de Salud (Anvisa) reconoce el producto como un sinónimo de la dieta, es decir, un refrigerante que comprende menos de 0, 5% de azúcar. Gracias a este hecho ya su nomenclatura, la bebida puede dar la idea de ser menos perjudicial para la salud y la buena forma que el refrigerante normal, asociado a problemas como la elevación del riesgo de ataque al corazón en hombres, el crecimiento del índice de grasa en la sangre de las mujeres, además de ser u
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