Los filipinos rompieron el récord de la mayor clase de Zumba del mundo
Que la zumba, actividad física que mezcla pasos de danzas latinas como la salsa y el merengue con movimientos típicos de los ejercicios aeróbicos y promete eliminar hasta 1 mil calorías en cada sesión, se ha convertido en una fiebre mundial, no debe ser ninguna novedad para usted. Incluso porque la gente apuesta que si usted hace una investigación más atenta en los gimnasios y centros fitness de la ciudad en que vive, probablemente encontrará lugares en que ese tipo de clase está disponible.
Pero ya pensó ejercitarse al ritmo de la zumba acompañada de miles de personas? Pues eso es lo que una clase de la ciudad de Mandaluyong, en las Filipinas, hizo. Ellos consiguieron juntar a cerca de 13 mil personas - para hablar con más exactitud 12.975 participantes - para invadir las calles de la ciudad y practicar el ejercicio.
Con ese tanto de gente, los filipinos rompieron el récord mundial y actualmente son los dueños del título de la mayor clase de zumba de todo el mundo. El resultado de esta mega clase al aire libre, usted puede ver en el vídeo que está disponible en el enlace abajo:
www.nbcnews.com/video/12-975-zumba-enthusiasts-set-new-guiness-record-4871614111831
15 Ejercicios de estiramiento para la musculación
Las personas frecuentan gimnasios, buscan ganancia de masa magra, hacen dietas, pero pocas reconocen la importancia de los ejercicios de estiramiento antes y después de las actividades físicas. Todos deberíamos reconocer que sólo la mayoría de las personas físicamente activas reserva un pequeño tiempo para hacer los ejercicios de estiramiento. El re
Fisiculturista Frank Zane - Dieta, Entrenamiento, Medidas, Fotos y Videos
Frank Zane, además de sus tres títulos en el Sr. Olympia, tuvo un título no oficial que cualquier bodybuilder desearía: el de cuerpo modelo. El físico de Zane era admirado por las mujeres, imitado por los hombres y amado por los jueces de la Federación Internacional de Fisiculturismo. En su auge, Frank Zane tuvo lo que es considerado hasta hoy el físico más simétrico de todos los tiempos, siendo comparado por muchos al más cercano que un hombre llegará a un Dios Griego. Además de
