Kava Kava Emagrece? Para Que Sirve y Efectos Colaterales
Kava kava es una planta originaria de Fiyi y de la familia de la pimienta. También conocida como Cava-Cava. Su raíz actúa como un tranquilizante natural, además de calmar los nervios y generar una sensación de bienestar. La bebida hecha de la raíz de la kava kava se utiliza en las islas del sur del Pacífico para combatir el estrés, mejorar la relación social y para propósitos ceremoniales desde hace más de 3000 años, y se considera la bebida nacional de Fiji.
La kava kava (o cava-cava) posee propiedades analgésicas, para aliviar el dolor; anestésica, causando pérdida temporal de sensaciones; antihongos, capaz de destruir los hongos; antiséptico, para combatir y destruir organismos causantes de enfermedades; antiespasmódica, para prevenir espasmos; afrodisíaca, que estimula el deseo sexual; diurética, que aumenta la cantidad de orina; y sedante, que calma y tranquiliza.
La kava kava ejerce sus efectos terapéuticos en el sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones, sin tener un efecto negativo en la capacidad de pensamiento. Así, la kava kava hace que la persona se sienta feliz, sin preocupaciones y contenta sin sentir sedada. Los relatos indican que además de todo eso, la kava kava adelgaza también. ¿Es verdad? Vamos a ver abajo sus beneficios y tomar todas las dudas.
Beneficios de Kava Kava
- Mejora los problemas musculares
Los defensores de la kava kava sugieren que ella puede ayudar a tratar el dolor muscular causado por la fibromialgia, un síndrome caracterizada por dolor crónico en los músculos y en los tejidos que rodean las juntas, fatiga y sensibilidad en lugares específicos del cuerpo.
- Trata el insomnio
Tomar kava kava antes de dormir parece generar un sueño más relajante, mejorando la calidad y disminuyendo el tiempo que tarda en dormir.
- Trata ansiedad y estrés
Los estudios mostraron que los síntomas de ansiedad, como nerviosismo, inquietud y mareo, fueron disminuidos por el uso de kava kava. Los síntomas mostraron una mejora después de la primera semana de tratamiento. Las palpitaciones causadas por ataques de pánico también fueron tratadas con la kava kava.
- Mejora la recuperación después de un derrame
La kava kava puede proteger el cerebro de los daños resultantes de la isquemia, y también tiene un efecto contra las convulsiones, lo que puede ayudar en la recuperación después de un derrame.
- Tratamiento de la menopausia
Un estudio mostró que las mujeres con menopausia tratadas con kava kava tuvieron una mejora significativa de los síntomas ya en la primera semana de uso. Las olas de calor y el humor mejoraron en todas las mujeres que participaron.
Al final, la Kava kava adelgaza también?
El efecto más investigado de la kava kava es la relajación y su uso como ansiolítico, pero en muchos lugares, comenzó a ser anunciado y comercializado como un suplemento de pérdida de peso.
Por tener un efecto diurético y también causar pérdida de apetito, podemos afirmar que la kava kava adelgaza. Funciona al bloquear la respuesta natural del cuerpo a alimentos y nutrientes y promueve una sensación de bienestar.
Sin embargo, incluso con estos efectos, no es posible decir definitivamente que la kava kava se adelgaza de forma directa y completamente segura. Todo depende de lo que está impidiendo su pérdida de peso. Si usted no puede perder peso porque siente mucha hambre, come entre comidas o retiene líquidos, la kava kava puede ser una ayuda, pero si usted ya restringe calorías suficientemente, usar la kava kava puede hacer que usted coma demasiado, haciendo con que usted se debilita y su cuerpo entra en un estado de emergencia, en el que no pierde peso. Por lo tanto, hay que tener mucho cuidado en cómo tomar los suplementos de kava kava.
Efectos colaterales de Kava Kava
La kava kava en polvo y los suplementos de kava kava se pueden encontrar fácilmente, pero el uso regular presenta algunos efectos secundarios, tales como:
- fatiga;
- problemas en el hígado;
- insuficiencia hepática;
- desasosiego;
- falta de concentración;
- mareos;
- aumento de la temperatura del cuerpo;
- náuseas y vómitos;
- dolores abdominales;
- orina marrón;
- hematomas o sangrado;
- ojos o piel amarillenta (ictericia).
El uso por un tiempo demasiado largo de la kava kava todavía puede causar:
- dificultades de respiración;
- cambios en la visión, incluyendo sensibilidad a la luz;
- alteración de las células de la sangre;
- reducción en la inmunidad a las infecciones;
- daños a los riñones;
- una dermatitis característica del uso de la kava, que deja la piel seca y escamosa;
- pérdida de apetito, que puede conducir a la desnutrición;
- se empeora en los síntomas de enfermedades mentales preexistentes, como la esquizofrenia.
Por el sistema nervioso, la kava kava no debe ser tomada por ciertas personas, como mujeres embarazadas, madres que están amamantando, personas que van a conducir o operar cualquier maquinaria, personas tomando medicamentos terapéuticos, niños y adultos con problemas de corazón, pulmón o pulmón hígado preexistentes.
En cuanto al daño que la kava kava causa al hígado, algunos investigadores creen que es resultado del extracto hecho con alcohol, y no con agua, como el té, de la forma que la kava kava es usada en las islas del Pacífico.
Cómo usar Kava Kava
La kava kava generalmente se utiliza en forma de extractos, tés o suplementos. No debe usarse de forma regular, ni durante largos períodos de tiempo, a menos que sea indicado por un médico.
Aunque la kava kava es un suplemento natural, tiene efectos colaterales serios, como vimos arriba. Se promueve que la suplementación de kava kava adelgaza, pero la reducción de calorías y un régimen de ejercicios físicos será siempre la opción mucho más sana que todas.
Omega 3 para la diabetes - Beneficios, estudios y consejos
De entre todos los casos de diabetes, entre el 90 y el 95% son de diabetes mellitus tipo 2 (DM), considerado un gran desafío para la salud pública, porque se ha convertido en una epidemia en todo el globo. La condición es precursora de enfermedades coronarias, derrames, fallo renal, ceguera y enfermedad arterial periférica. Es
Cranberry en Cápsulas - Beneficios, Para Que Sirve y Cómo Tomar
El arándano es un fruto muy pequeño con sabor agrio y color rojizo, rico en sustancias antioxidantes que ofrecen los más diversos beneficios para nuestra salud. Además del fruto, hoy ya es posible encontrar arándano en cápsulas. Se producen a partir del fruto seco en polvo y son una forma más fácil de aprovechar todos los beneficios de la fruta sin tener que comer el alimento todos los días o depender de ciertas épocas del año en que la producción es más alta. Vamos a mos
