¿Alcohol engorda? Consejos y Cuidados
Tomar bebidas alcohólicas es algo muy común para la mayoría de las personas.
Aunque no se beba con tanta frecuencia o cantidades, es común tomar un vino en casa o en el restaurante, una bebida, o por supuesto, las cervecitas.
¿Cuál es el impacto real del alcohol en el aumento de peso? ¿Cuánto molesta una dieta de adelgazamiento? ¿Es posible tomar un poco y aún adelgazar? ¿Qué bebidas son más aceptables?
Voy a explorar un poco de estas cuestiones en este vídeo y pasar algunos consejos prácticos.
¡Disfrute de hacer comentarios sobre el vídeo al final de esta página!
Ver el vídeo que está cargando ...
¿Qué te parece el vídeo? No se olvide de dejar su COMENTARIO aquí abajo, en esta página. ¡Hasta luego!
Usted puede recibir por email todos los consejos y novedades que estoy preparando. Si aún no está registrado, vaya a la página principal del sitio y rellene su correo electrónico en el cuadro NEWSLETTER.
10 Consejos de Jillian Michaels para adelgazar
Jillian Michaels es un entrenador personal, empresario y escritor estadounidense, conocido por sus apariciones en el mayor perdedor y perderlo con Jillian. Como personal trainer, ella utiliza una mezcla de kickboxing, yoga, pilates y musculación con sus clientes. En 2012, Jillian publicó un programa de pérdida de peso en 90 días llamada Revolución del cuerpo. Ha
¿Qué es la endorfina y cómo usted puede aprovecharla
Tenemos, circulando por nuestro cuerpo, una infinidad de sustancias que responden a determinados estímulos. Por ejemplo, en situaciones de estrés, el cortisol pasa a circular a mayor escala. Cuando estamos con miedo, hay una descarga de adrenalina, pero, y cuando estamos felices? ¿Hay algún tipo de respuesta? Af
