La mujer que perdió 40 kilos Confesa: 'Parezco más joven a los 51 años que a los 30'
Charlene Bazarian, de Massachusetts, en Estados Unidos, confiesa que ella está mejor a sus 50 años que a los 30, gracias a sus entrenamientos con pesos y evitando alimentos procesados.
La mujer de 51 años se avergonzó de sí mismo cuando sufrió para entrar en la bata de tamaño único del spa que hacía, después de haber acumulado tanto peso.
Debido a un estilo de vida inactivo y salidas después del trabajo, la madre de tres niños llegó a los 108 kg y llegó a usar un tamaño 54 - pero después del traumatizante ocurrido en el spa, estaba decidida a no dejarse llevar más.
Ahora la esbelta mujer de 53 kg viste un tamaño 38, y afirma que parece 20 más joven e incluso que algunos antiguos colegas la confunden con una "hermana mucho más joven".
Charlene, que es abogada, afirmó: "Tengo 51 años ahora, pero me siento mejor que en mis 30 años. Recibo muchos comentarios sobre cómo me parezco joven para mi edad. "
"Cuando publiqué fotos recientes en línea, las personas de mi escuela secundaria preguntaron si iban a la escuela con una persona diferente, porque dicen que no pueden creer como me parece tan joven.
"Muchas personas naturalmente creen que son más viejas que yo, cuando en realidad no lo son, y yo lo llevo como un elogio y me siento muy halagado. Es todo tan diferente de lo que solía ser.
"En la víspera del bautizado de mi hijo, fui a un día de spa, pero cuando fui a vestir la bata de tamaño único, me desesperaba porque no me encajaba. Fue muy vergonzoso tener que ir a la recepcionista y preguntar si tenía un alborno más grande. Yo susurré la pregunta y apenas me acuerdo de ella me encarando con incredulidad, el momento parecía durar una vida entera y entonces ella me dijo que no había tamaños más grandes.
"Esa experiencia del spa me hizo pensar, 'Oh Dios mío, estoy muy por encima del peso'. Pero después de eso fui implacable, y me negué a ceder.
"Desde entonces he perdido 40 kilos y estoy mucho más cómodo en mi propio cuerpo ahora, estoy tan feliz que lo hice y no puedo creer que me dejé tan pesada como he estado antes."
Después de su incidente vergonzoso, hace 15 años, ella comenzó a ejercitarse en gimnasios para culturistas profesionales y se inspiró en el éxito de esas personas.
Charlene afirma que su pérdida de peso ha cambiado más que su apariencia. "En mis 30 años, me sentía como si fuera una espectadora de la vida, yo asistía a la TV, asistía a eventos deportivos y más, y ahora es lo opuesto, yo ando en bicicleta, practico clases de danza y llevo una vida muy activa ".
"Yo me ejercito siempre que puedo, no voy a ver la TV a menos que esté en una bicicleta ergométrica. Mientras mis hijos tienen clases de fútbol, voy a correr y bajar las escaleras. Tengo tres hijos, dos empresas y un blog de fitness que actualizo todos los días, pero todavía tengo tiempo para ejercitarme. "
"He decidido asistir a gimnasios donde la gente esté realmente moldeando sus cuerpos, realmente quería inspirarme por la gente allí, y eso sucedió.
Ahora, habiendo perdido unos 40 kg, a menudo es confundida por una mujer de 20 años más joven que su edad y atribuye su apariencia joven a sus hábitos de ejercicio y dieta.
Charlene dijo: "Recibo preguntas sobre si hice una cirugía, pero no hice nada. Mi secreto para quedarse joven es practicar ejercicios diarios, hacer musculación y evitar los carbohidratos ricos en almidón y alimentos procesados.
"Para los ejercicios, encontré en la musculación lo que alguna gente encuentra la religión, fue un cambio de vida completamente para mí en mi batalla para perder 40 kg."
Charlene documenta su viaje por la pérdida de peso en www.fbjfit.com y en Facebook FBJ Fit, y hoy tiene más de 4.000 seguidores.
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