¡El mayor problema de las dietas!
De vez en cuando me preguntan por qué muchas personas no consiguen adelgazar. Por supuesto, hay muchos motivos pero tiene uno que es común a muchas dietas y personas completamente diferentes.
No importa el camino que se ha optado por adelgazarse, este problema a menudo está presente y le hace renunciar a la dieta más temprano o más tarde.
Y lo peor es que el peso más allá de volver, a menudo viene en mayor cantidad de lo que has perdido.
En el caso de que se produzca un cambio en la calidad de los alimentos,
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