Xantina adelgaza? ¿Qué es, cómo funciona, crema y consejos
A quien le gusta informarse sobre las nuevas tendencias para adelgazar ya debe haber oído hablar de la xantina. Esta sustancia, aunque muy presente en nuestro día a día, es todavía poco conocida, sobre todo cuando hablamos de cremas cosméticas a base de xantina.
La xantina es una sustancia que promete eliminar la grasa localizada, pudiendo incluso doblar la cantidad de grasa que se quema a través del masaje localizado hecho con cremas que posean esta sustancia en su composición.
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Sin embargo, poca gente sabe que la xantina está presente en nuestra alimentación prácticamente en todos los días, cuando consumimos bebidas con cafeína, como café, tés, energéticos, refrescos e incluso chocolate. Además de la cafeína, hay otros tipos de xantinas estimulantes, como la teobromina y la teofilina.
Cuando hablamos de cremas con xantina en su composición, pensamos inmediatamente en la pérdida de peso y de medidas. Esto se debe a que esta sustancia se ha relacionado con una disminución eficaz de la grasa localizada. Pero, ¿es verdad que la xantina incluso adelgaza?
Hay marcas nacionales e importadas que ofrecen productos cosméticos con xantina en su composición y por lo que vamos a hablar un poco más sobre lo que es esta sustancia, cómo funciona y averiguar si la xantina incluso adelgaza.
¿Qué es la xantina?
La xantina es un compuesto orgánico producido por todas las células del cuerpo humano y también por algunas plantas y animales. Ella es muy abundante, pero pocas personas saben de qué se trata.
En general, las xantinas son sustancias estimulantes cerebrales y psicomotoras. Los tipos más comunes de xantina son las cafeína, que se encuentran en cafés y en pequeñas cantidades en tés, las teofilinas, presentes también en tés, y las teobrominas, encontradas en el cacao y, consecuentemente, en el chocolate.
Los estudiantes descubrieron la capacidad de estimular la quema de grasa cuando algunos tipos de xantina se aplican directamente a la piel. Así surgieron las cremas a base de xantina que prometen disminuir medidas, quemando grandes cantidades de grasa localizada.
¿Como funciona?
La xantina en forma de crema promete acelerar la quema de grasa, disminuyendo incluso la celulitis. Esto es posible debido a su composición química, que logra estimular la quiebra de las células de grasas por el proceso que se llama lipólisis.
Cada crema va a utilizar un tipo de xantina, ya que hay varios. Los más comunes, sin embargo, son la aminofilina y la teofilina. Estas dos sustancias son capaces de estimular la quema de grasa de forma eficaz, pero otros tipos de xantina también pueden producir este efecto.
Estos compuestos, la aminofilina y la teofilina, son tan poderosos que también pueden separar las células de grasa acumulada, facilitando el proceso de lipólisis.
Algunos estudios se realizaron para confirmar la eficacia de la xantina en cremas cosméticas que prometen reducir medidas. En una encuesta reciente, 134 mujeres utilizaron una crema a base de xantina en sus piernas y caderas a lo largo de un mes.
Los investigadores observaron que cerca del 80% de las mujeres que completaron el tratamiento con la crema de xantina alcanzaron una reducción significativa de las medidas en los muslos, mientras que alrededor del 70% vieron buenos resultados en la disminución de las caderas.
Es importante señalar que una parte de los médicos no cree que los resultados sean relevantes en la quema de grasa de hecho.
Fuentes alimentarias de xantina
Además de ser encontrada en cremas cosméticas, la xantina es consumida a través de la dieta con mucha frecuencia, principalmente para quien no dispensa un cafecito. Esto es porque la cafeína es una forma de xantina.
Además del café, otra forma natural de consumir la xantina es a través de los tés. Los tés blanco, verde y negro tienen menor cantidad de cafeína que el café, pero también son fuentes de xantina.
La ingesta de xantina por vía oral puede ser beneficiosa para la pérdida de peso, ya que funciona acelerando el metabolismo e influenciando positivamente en la quema de grasa.
Los chocolatros pueden gustar saber que el chocolate también es fuente de xantina, ya que el cacao tiene en su composición una sustancia llamada teobromina, otro tipo de xantina. Es claro que la cantidad de xantina en el chocolate dependerá de la cantidad de cacao, siendo que los chocolates amargos tienen mayor contenido en su composición.
Pero, al final, la xantina adelgaza?
Si la xantina es consumida a través de la alimentación, como en cafés o tés, puede tener un efecto termogénico, ya que se trata de cafeína. Hay algunos suplementos alimenticios que contienen xantina en su composición y prometen ayudar en la pérdida de peso.
La xantina en crema va a trabajar de una forma diferente. La xantina en forma de crema cosmética contiene dos principios activos importantes, la aminofilina y la teofilina. Estas sustancias tienen el poder de estimular un tipo de receptor de las células de grasa, acelerando la quiebra de estas células, es decir, mejorando la quema de grasa localizada.
Actualmente, existe una gran variedad de productos nacionales e importados que se utilizan de la xantina para ayudar en la pérdida de grasa y de medidas. Es importante que el uso sea continuo para que los resultados sean sentidos.
Los expertos indican que al usar cremas a base de xantina para adelgazar, una forma de potenciar los resultados es hacer una exfoliación antes de aplicar el producto, permitiendo que penetre en la piel con mayor facilidad.
Otro punto importante es que el uso de cremas a base de xantina debe ser usado regularmente, ya que los resultados comenzarán a aparecer después de las primeras cuatro semanas.
consejos
Para mejorar aún más los resultados de la aplicación de cremas con xantina, una sugerencia interesante es la de hacer el uso de las cremas y también consumir tés que posean la xantina en su composición, como el té verde o el té negro. Esto, según expertos, puede potenciar los efectos de la crema.
Otra sugerencia es exfoliar la piel con frecuencia, pues así usted estará retirando las células muertas que pueden dificultar que la crema y sus principios activos penetren en la piel.
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