Zimbro - Para Que Sirve, Beneficios y Propiedades
Juniper es el nombre popular dado a la zarza Juniperus communis, que se encuentra comúnmente en Europa, y se origina en regiones como Noruega y Rusia, Asia y América del Norte. También se conoce como fruto de la ginebra, el gusano, el junipo, el junípero y el zimbra.
La planta produce frutos redondeados parecidos a la uva y sus semillas se aprovechan en la preparación de condimentos debido a su sabor marcado. El aceite retirado de las semillas del enebro todavía se utiliza en la bebida alcohólica, dando su aroma y sabor característicos.
Se trata también de una planta medicinal, que posee propiedades diuréticas, depurativas (desintoxicantes, que combaten los radicales libres y eliminan toxinas), expectorantes, antisépticas, tonificantes, digestivas, carminativas (combate a la formación de gases en el intestino), calmantes, anti -inflamatorias, antirreumatismas (que combate el reumatismo), antivirales, antibacterianas, antiespasmódicas y astringentes.
¿Para que sirve? Conozca algunos beneficios del enebro
Ahora que ya aprendemos lo que es y donde la planta medicinal puede ser encontrada, ha llegado la hora de conocer algunos de sus beneficios:
- Acción calmante
Su efecto calmante puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, combatiendo el insomnio, además de actuar en la disminución del nerviosismo.
- Combate a la hinchazón
Por ser diurético, es decir, promover la eliminación del exceso de agua presente en el organismo por medio de la orina, el enebro puede contribuir con el combate a la hinchazón. Esto es porque la retención de líquidos es justamente una de las causas de la hinchazón.
Este efecto puede contribuir, aunque indirectamente, con la buena forma, teniendo en vista que una de las causas relacionadas al aumento de peso es la hinchazón que surge como consecuencia de la retención hídrica.
- Acción anti-inflamatoria
Gracias al hecho de estar dotado de efecto anti-inflamatorio, la planta medicinal puede ayudar a tratar dolores musculares provenientes de inflamaciones, además de inflamaciones en la garganta, en el intestino y en otras regiones del cuerpo.
- Salud de la piel
La planta puede colaborar con el tratamiento de problemas en la piel como espinillas, acnes e irritaciones en la piel debido al hecho de tener propiedades antisépticas.
Por su acción antiséptica, el enebro era usado en personas que habían sufrido lesiones o heridas en guerras o para tratar a atletas. De acuerdo con el sitio Organic Facts, la planta medicinal puede ofrecer protección a las heridas, evitando que ellas queden infectadas o que el tétano sea desarrollado.
- Reumatismo
Como hemos visto al principio de este artículo, el enebro también posee propiedades antirreumatismas. Esto significa que puede aliviar o disminuir los síntomas de la condición que engloba una serie de enfermedades relativas al sistema muscular al sistema osteoarticular (involucra los huesos, las articulaciones, los tendones y los músculos).
- Mejora de la circulación y eliminación de toxinas
El aceite esencial de la planta promueve y mejora la circulación sanguínea y también ayuda a eliminar las toxinas del organismo como el ácido úrico, que cuando se acumula en los tejidos causa inflamación y dolor en la articulación. Estas propiedades combaten problemas como gota, artritis y cálculo renal, que están asociados a la mala circulación y la acumulación de toxinas en el cuerpo.
- Sistema digestivo
La planta medicinal está dotada de propiedades digestivas y actúa en la disminución de la acidez estomacal, evitando problemas de salud asociados al sistema digestivo. El aceite esencial del enebro todavía colabora con el buen funcionamiento del estómago, ayuda a tratar condiciones como úlcera y auxilia el flujo apropiado de la bilis, de los jugos gástricos y de los ácidos en el estómago a la digestión.
- Mal aliento
Se cree que el té preparado a partir del enebro también puede contribuir con la disminución de gran parte o incluso la eliminación del mal aliento.
- Problemas respiratórios
La planta también está asociada a la colaboración con el tratamiento de problemas respiratorios como asma y bronquitis. En el caso de la bronquitis, el beneficio se puede observar cuando se inhala el aceite esencial obtenido de la planta medicinal.
- Combate calambres
Por ser antiespasmódico, el aceite esencial del enebro contribuye con el tratamiento de calambres de diversos orígenes como musculares, respiratorios e intestinales, por ejemplo.
- Acción astringente
Decir que el aceite esencial de la planta es astringente es lo mismo que afirmar que el producto puede ayudar a tratar los dolores de dientes, la caída del cabello, fortalecer la adherencia de las encías a los dientes, tratar la diarrea y contraer los vasos sanguíneos, disminuyendo las posibilidades de sangrado.
Cuidados con el enebro
La planta es tóxica, por lo tanto, su baya debe ser utilizada en forma de condimento o infusión de manera moderada. Es importante saber que el tratamiento prolongado con el enebro puede aumentar las posibilidades de desarrollo de problemas renales.
Las personas que sufren de nefritis, que es la inflamación de los nefronas renales - estructuras presentes en los riñones que actúan en la filtración y la formación de orina -, que tienen otros problemas renales y mujeres que están embarazadas o en proceso de lactancia de sus bebés no deben utilizar el enebro.
Antes de utilizar la planta como auxiliar para el tratamiento de cualquier tipo de condición - por más simple que aparente ser - no deje de consultar al médico de su confianza. Esta es la mejor forma de garantizar que el enebro es adecuado para su caso en particular y que no le hará mal, teniendo en cuenta que cada organismo funciona y reacciona de una manera.
Cómo hacer té de enebro
La bebida se prepara con los frutos del enebro en polvo, un producto que se puede encontrar en las farmacias y tiendas de productos naturales.
ingredientes:
- 2 cucharadas de polvo de enebro;
- ½ l de agua.
Modo de preparo:
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