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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Dieta 2018

Dieta
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Dieta Paleo: Aprenda Cómo adelgazar con la dieta Paleolítica

La Dieta Paleo es sólo una moda más, o es la manera definitiva de comer? La dieta paleo ha tomado el mundo de la salud y buena forma como un todo, haciendo muchas promesas de hacer bien si usted oye la publicidad. De acuerdo con sus adeptos más fervientes, la dieta paleo es la manera definitiva de comer. L

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La Dieta de South Beach: Cómo funciona, menú y consejos

La dieta de South Beach realmente es una de las mejores dietas, ya que no sólo se centra en la pérdida de peso, pero en el estilo de vida saludable. La dieta se basa en investigaciones científicas y fue creada inicialmente por un médico en Florida (Dr. Arthur Agatston), que trabajaba en un centro de prevención del corazón, ayudando a los pacientes a controlar sus niveles de insulina y colesterol (pues ambos son factores impactantes en las posibilidades de ocurrencia de ataques al corazón). també

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La Dieta del Mediterráneo: Cómo Funciona, Menú y Consejos

La Dieta del Mediterráneo es una nueva y popular manera de alimentarse que combina técnicas culinarias y alimentos de culturas de la región del Mar Mediterráneo. La dieta demostró ser una de las más sanas existentes y muchos médicos la elogia por sus cualidades ligadas a la salud del corazón y capacidades de estimular la pérdida de peso. Plan de

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La Dieta del Jugo - Cómo Funciona, Menú y Consejos

La Dieta del Jugo es un plan de pérdida de peso que consiste en sólo comer frutas y vegetales en forma líquida. Esta dieta también incorpora mucha agua es hecha generalmente por personas extremadamente obesas o que quieren deshacerse de las toxinas en el cuerpo. La Dieta de Jugo es considerada extrema por muchos profesionales y nunca debe ser tentada sin consultar a un médico antes. Cóm

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Dieta de la Luna: Cómo funciona, menú y consejos

La luna tiene una acción comprobada en los mares terrestre: la marea siempre cambia de acuerdo con las fases de la luna. Hay quien dice que la luna también influye en el corte de pelo, aunque la ciencia nunca ha comprobado esta influencia. Como no podía dejar de ser, hay quienes creen que la luna influye en los líquidos del cuerpo, favoreciendo la pérdida de peso, y algunas personas se aprovechan de los efectos psicológicos para adelgazarse, sabiendo que cuando la persona cree verdaderamente en algo, el cerebro es capaz de enviar información increíble al cuerpo. Esta d

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La Dieta de la Clara de huevo: Cómo funciona, menú y consejos

No es de hoy que la clara de huevo es uno de los elementos principales al que hombres y mujeres recurren en la búsqueda del cuerpo ideal. No es para menos, pues la clara de huevo tiene varios beneficios para la salud. Además, la clara de huevo es baja en calorías: la clara de un huevo cocido tiene sólo 17 calorías. Su

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La Dieta del Abdomen: Cómo funciona, Menú y Consejos

La promesa es grande: quemar hasta seis kilos de grasa abdominal en dos semanas, lo que ayuda a perder la barriga y hasta, quizá, conseguir esa "barriga tanquinho". Al leer esto, usted debe estar pensando que ésta es más una dieta loca, sin base científica. En realidad, esta dieta lanzada por David Zinczenko, autor del libro del mismo nombre de la dieta, en los Estados Unidos es muy bien vista por profesionales de las áreas médicas. Enfo

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La Dieta Medifast: Cómo funciona, Menú y Consejos

¿Alguna vez pensó cómo sería bueno hacer una dieta sin tener que contar calorías, sin preocuparse de contar la cantidad de fibras de sus comidas o en pesar cada filete que va a comer? La empresa gringa Medifast pensó y con eso creó la dieta Medifast. El nombre puede ser nuevo para usted, pero Medifast es una empresa cuyos productos para adelgazarse están en el mercado desde 1980 y algunos médicos nutricionistas indican su consumo para sus pacientes. Conozca

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La Dieta Dash: Cómo funciona, Menú y Consejos

Con el avance de la ciencia nutricional, es cada vez mejor y más accesible hacer el control de la presión arterial alta y del colesterol. En los Estados Unidos hay mucho problema de hipertensión, ya que es uno de los países líderes en obesidad y la hipertensión es un problema asociado a la obesidad. Sin

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5 recetas de jugos que adelgazan

Una vez que tengas un juicer que te guste, echa un vistazo a nuestras recetas de jugos que adelgazan fantásticos y saludables para ayudarte a perder peso. Obviamente, no todos tienen un electrodoméstico como ese, pero usted puede muy bien usar una licuadora, que funcionará de la misma manera. El Matador de Toxinas Cuando bebes cualquier momento del día Mejores situaciones: como un jugo diario Sabor: Buena (manzana domina) El Matador de Toxinas es un jugo lleno de antioxidantes para combatir los radicales libres y limpiar las toxinas de su sistema. Es