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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


21 Alimentos buenos para el hígado

El hígado es muy importante, ya que se trata de la mayor glándula del cuerpo. Sin un hígado, una persona no puede sobrevivir. El hígado tiene la función de desintoxicar la sangre para deshacerse de sustancias nocivas (como drogas, alcohol y otras toxinas), proporcionar vitaminas y hierro al cuerpo, usar el azúcar como fuente de energía cuando los niveles están por debajo de lo necesario, producir la bilis (sustancia necesaria para digerir las grasas), dividir la hemoglobina así como la insulina y otras hormonas y eliminar los glóbulos rojos sin funcionamiento.

Su hígado es un jugador clave en el sistema digestivo de su cuerpo. Todo lo que comer o beber pasas a través de su hígado. El hígado está situado debajo de su caja torácica inferior del lado derecho. No es muy difícil mantener su hígado en buen estado, pero hay ciertos cuidados que se deben tener para no comprometer la salud de su órgano. A continuación se muestra una lista de cosas a evitar y otra lista con alimentos buenos para el hígado.


Calorías de la salchicha - Tipos, Porciones y Consejos

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Adorada por muchos, la salchicha no suele formar parte de las dietas para adelgazarse, porque mucha gente cree que la salchicha engorda y no hace bien a la salud. A pesar de que la fabricación de la salchicha se ha convertido en una leyenda y ser motivo de bromas, la producción industrial del alimento sigue el mismo patrón utilizado para los demás embutidos y es casi toda mecanizada, sin contacto humano. Lo

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13 Beneficios de la Salvia - para qué sirve y propiedades

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Los secretos de la vida sana no siempre están tan ocultos como imaginamos. La adopción de hábitos y alimentación sana puede reducir significativamente la posibilidad de consecuencias para el bienestar, por lo que debemos elegir alimentos que favorezcan el equilibrio y el bienestar del cuerpo. Las hierbas pueden optimizar aún más las propiedades contenidas en una comida, y la salvia es una de las aliadas que muy pocas personas admite funcionalidad. Los

(Alimentos para la dieta)