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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Cómo Hacer Té de Arruda - Receta y Consejos

Cómo Hacer Té de Arruda - Receta y Consejos

Veremos más abajo cómo hacer té de arruda, mostrando cómo preparar para mejores resultados y sabor. Usted verá las recetas más consumidas, los principales beneficios del té de arruda y algunos consejos especiales. La arruda es una planta muy utilizada en la medicina natural con propiedades características únicas e importantes, trayendo más calidad de vida para quien consume. Es muy c

(Alimentos para la dieta)

8 Recetas con Cogumelo Eryngui - Light y Deliciosas

8 Recetas con Cogumelo Eryngui - Light y Deliciosas

Muchos son los hongos existentes para el consumo y exóticos encontrados alrededor del mundo. A pesar de que los más conocidos en Brasil son las setas París, champignon, shimeji, shiitake y hiratake, hay otros como el eryngui que ya se pueden encontrar en algunos supermercados y ferias. El hongo eryngui es una variedad muy nueva en el mercado brasileño, pero al igual que todas las demás variedades de setas, es muy consumido en Asia, principalmente en China y Japón. Su n

(dieta)

Testosterona Bioidéntica - Cómo funciona, Efectos Colaterales y Dosificación

Testosterona Bioidéntica - Cómo funciona, Efectos Colaterales y Dosificación

La testosterona es una de las hormonas más importantes del cuerpo humano, y su deficiencia puede causar desde pérdida de masa muscular hasta una disminución de la libido y cambios de humor. Conocida como la "hormona masculina", la testosterona alcanza su punto álgido en el organismo alrededor de los 18-20 años, período en que se cierra la pubertad y el crecimiento óseo. Como

(Masa muscular)

¿Hay Algún Alimento con Zero Caloria?

¿Hay Algún Alimento con Zero Caloria?

Todas las dietas de la moda y todos los ejercicios del mundo no pueden borrar este hecho frío y difícil: consumir muchas calorías hará que usted gane peso. Pero hay alimentos y bebidas con cero o calorías negativas? "El concepto de estos alimentos negativos en calorías es que usted va a quemar más calorías en la digestión de ellos que consumir ingeriéndolos", en esencia, cancelándolas, según Tara Miller, una nutricionista en Toronto. "Pero

(dieta)

Cepillos Comestibles y sus Beneficios - Tipos, Recetas y Consejos

Cepillos Comestibles y sus Beneficios - Tipos, Recetas y Consejos

La naturaleza proporciona diversos elementos importantes para la supervivencia humana. Y entre tales elementos, están aquellos que sirven de alimento para el ser humano y ofrecen nutrientes necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo. Esto incluye frutas, verduras, legumbres, granos, verduras, flores (vea aquí la lista de flores comestibles), hierbas, hojas e incluso los tallos de los vegetales.

(Alimentos para la dieta)

Leche de almendras ¿Adelanta?

Leche de almendras ¿Adelanta?

La leche de almendras es un sustituto de la leche muy popular, usada desde la edad media debido a su validez mayor sin necesidad de refrigeración. Muchas personas que hacen dieta cambian la leche de vaca o de soja por la leche de almendras. Vamos a descubrir ahora si la leche de almendras incluso adelgaza.

(Alimentos para la dieta)

10 Recetas de Hamburguesa de Coliflor

10 Recetas de Hamburguesa de Coliflor

¿Bateó aquel hambre monstra y voluntad loca de comer una hamburguesa? Bueno, si usted está tratando de adelgazarse, puede parecer un desafío crear una hamburguesa ligera. En realidad, esta no es una misión tan difícil. Hay innumerables versiones de hamburguesas saludables, light y vegetarianos que pueden saciar su voluntad. Una

(dieta)

Dieta Maromba - Alimentos y menú para quedar Sarado

Dieta Maromba - Alimentos y menú para quedar Sarado

De la misma forma que quien quiere y / o necesita adelgazar debe seguir una dieta específica, las personas que desean desarrollar un cuerpo sanado deben adoptar una alimentación especial para obtener la tan soñada construcción muscular. En la llamada dieta maromba, no sólo las calorías, sino también la composición de las comidas se toma en consideración. Vamos a

(dieta)

8 Recetas de Mousse de Maracuyá Diet

8 Recetas de Mousse de Maracuyá Diet

Con el calor intenso del verano, nada como buscar por recetas refrescantes y que ayuden a suavizar la sensación térmica. En lugar de desbalancear en los helados mega calóricos, ¿qué tal preparar un mousse de la pastilla de la dieta? Esta versión no lleva azúcar, sustituido por edulcorante. A continuación hay recetas de mousse de maracuyá diet con bajas calorías, sin leche condensada o con la "leche condensada falsa", que puede prepararse en casa con pocos ingredientes. ¡Es deli

(dieta)

10 Consejos de Musculación para Ganar Tono Muscular

10 Consejos de Musculación para Ganar Tono Muscular

Ganar los músculos no es tan fácil como la gente piensa. Es necesario trabajo pesado, planificación, y el conocimiento de lo que estimula el crecimiento muscular. Los 10 consejos de musculación siguientes para ganar el tono de los músicos le ayudarán a llevar su programa de entrenamiento al siguiente nivel. Coma

(ejercicios)