6 Recetas de Torta de Limón Diet
Seguir una dieta con bajo contenido de azúcar puede ser un verdadero desafío para muchas personas, ya que no sólo significa renunciar a los postres y los dulces que llevan azúcar refinado, pero también disminuir la ingesta de carbohidratos y harinas. Por supuesto, es posible adaptar la mayoría de las recetas para las versiones de la dieta y abajo es un consejo de postre muy conocido y apreciado: la empanada de limón dietético. En lug
19 Mejores Ejercicios con TRX (Entrenamiento Suspenso)
Los ejercicios con TRX, o entrenamiento suspendido TRX, son un método de ejercicios físicos que fueron creados en la Marina americana por el ex comandante Randy Hetrick en la década de los 90, cuando percibió la dificultad que sus soldados tenían para mantener la forma y el acondicionamiento físico cuando que tuvieron que quedar confinados durante 15 días por cuenta de una misión. Para a
¿Cuál es la cantidad de nueces y otras oleaginosas debo comer por día?
Sean las nueces, pistachos, castañas de Pará o almendras, las oleaginosas siempre están en las listas de los principales superalimentos para nuestra dieta - y con buenas razones. En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de depresión, que no se sienten atrapadas en el sistema nervioso. Dich
Termogénico Black Mamba Hyperrush es Bueno?
Los suplementos termogénicos actúan en el aumento de la temperatura corporal y aceleran el metabolismo, de modo que el proceso de quema de calorías y grasas se vuelve más rápido, utilizando las calorías provenientes de la grasa como fuente de energía. Uno de estos productos es el Black Mamba Hyperrush, fabricado por Innovative Labs. ¿El t
10 Recetas de Galleta de Aceite
La galleta de aceite de oliva es una deliciosa receta tradicional portuguesa. ¿Qué tal preparar en casa? Esta galleta es similar a la galleta mantecosa, pero el objetivo es sustituir la mantequilla por aceite de oliva en la preparación. Elija un buen aceite extra virgen para preparar las galletas. L
10 Recetas de Torta de Abobrinha Light
La calabaza es un alimento completo, pero que muchas personas pueden no consumir por encontrar sin gracia y sin sabor. Sin embargo, si se preparan en recetas elaboradas con creatividad pueden llegar a ser extremadamente sabrosas, además de ser muy nutritivas. La calabaza es pariente del pepino y calabaza, por lo que su sabor puede tener ciertas semejanzas.
Jujuba Engorda? Calorías y Análisis
Mucha gente tiene la impresión de que es sólo comenzar una dieta que aparece aquella voluntad incontrolable de comer un dulce. Hay quien indique algunos tipos de dulces y balas, como la jujuba, para saciar esta voluntad. Pero siempre surgen algunos cuestionamientos: la jujuba engorda? ¿Cuáles son las calorías de una juez? ¿Qu
8 Recetas de Jugo de Coliflor con Melón para adelgazar
Preparar un jugo de col con melón puede ser la opción que usted necesita para refrescarse en un día caliente de verano y de romper ayudar a adelgazar. Este jugo es rico en hierro y clorofila, y por eso es una óptima opción para tratar la anemia, disminuir la retención de líquidos y evitar la absorción de sustancias químicas de los alimentos, ayudando así a la desintoxicación del organismo. La col es
Correr todo el día hace mal?
Saber si correr cada día hace mal o no, es una tarea no tan simple y lista, pues depende de algunos factores y detalles. En realidad, la mejor respuesta para este cuestionamiento es que depende de su nivel actual de condicionamiento físico y sus objetivos. La frecuencia de sus entrenamientos de carrera depende de sus objetivos principales, que pueden ser pérdida de peso, mejora de la resistencia, etc. E
10 recetas con ensalada de coliflor
La coliflor es rica en vitamina C, ácido fólico, vitamina K, vitamina B6, vitamina B1, B2, B3 y E. Proporciona minerales esenciales como el calcio, el magnesio, el potasio, el fósforo y el manganes. Excelente fuente de proteínas y baja cantidad de grasas, se trata de una excelente opción para una dieta sana. Tam
