5 Consejos fáciles para disminuir las calorías del día a día
Cuando estamos haciendo dieta queremos consumir menos calorías de lo que gastamos en el día a día. Al hacer esto de forma constante será posible perder peso.
Pero a veces esta tarea parece demasiado ardua. Cuando deseamos restringir los alimentos, parece que da más ganas de comer, ¿no?
Por eso es muy interesante poder contar con estrategias en las que usted conseguirá consumir menos calorías sin ni siquiera notar. Esos son los consejos del vídeo de hoy.
Ver los 5 consejos fáciles para disminuir las calorías del día a día, sin darse cuenta.
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