es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


6 Recetas de Ganache Vegana Light

La ganache es una receta muy usada por los confiteros para preparar postres variados. Se utiliza generalmente como cobertura o relleno de pasteles. Se trata de una crema de chocolate que recuerda una mousse por ser cremosa.

La versión tradicional se prepara con chocolate derretido y crema de leche, pero si usted es vegano, puede optar por otras adiciones y sustituciones para adquirir la consistencia deseada. Si lo necesita, lleve a la nevera para que sea más consistente.

Usa tu ganache vegana light como prefieras, para la preparación de recetas dulces, o consuma pura, tipo mousse. ¡Es delicioso! ¡Compruebe las recetas, la buena preparación y el buen apetito!

1. Receta de ganache vegana light con crema de soja

ingredientes:

  • 180g de chocolate en barra vegano;
  • 2 cajitas de crema de soja;
  • las nueces picadas a gusto.

Modo de preparo:

Derretir el chocolate en baño maria y añadir la crema de soja y las nueces picadas. Llevar para helar para dar más consistencia, si lo desea. Utilice como cobertura de pasteles y pasteles.

2. Receta de ganache vegana light con leche de coco

ingredientes:

  • 180 gramos de chocolate amargo vegano;
  • 300 ml de leche de coco helado;
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete;
  • 1 cucharada de melado de caña.

Modo de preparo:

Derretir su chocolate en baño de maria. Retire del fuego, añada mantequilla de cacahuete y melado y mezcle hasta que esté todo bien incorporado. Añadir la leche de coco poco a poco, revolviendo bien. Cuando esté cremos, use la ganache como cobertura o consuma como prefiera.

3. Receta de ganache vegana light con ron

ingredientes:

  • 1 caja de crema de soja;
  • 300g de chocolate medio amargo picado vegano;
  • 2 cucharadas de ron blanco.

Modo de preparo:

Calienta la crema de soja en un bowl en baño maría. Añadir el chocolate picado y ir revolviendo con una espátula para que se derrita hasta obtener una crema. Añada el ron y envuelva bien. ¡Espere a enfriarse y utilice como quiera!

4. Receta de ganache vegana light con biomasa

ingredientes:

  • 250g de chocolate 70% vegana;
  • 250g de biomasa de plátano verde;
  • 300 ml de leche de coco;
  • 4 cucharadas de azúcar de coco;
  • 4 gotas de esencia de vainilla.

Modo de preparo:

Derretir el chocolate en baño maría y luego añadir el resto de los ingredientes revolviendo hasta incorporar bien. Espere a que se enfríe y utilice como prefiera o consuma como mousse.

5. Receta de ganache vegana light simple

ingredientes:

  • 2 tazas de chocolate medio amargo vegano picado;
  • 1 taza de leche de coco.

Modo de preparo:

Caliente la leche de coco casi hasta hervir y tirar por encima del chocolate picado. Deje que el chocolate se derrita durante 30 segundos y luego mezcle con una espátula para incorporar completamente. Espere a que se enfríe y utilice en la preparación de tortas y pasteles.

6. Receta de ganache vegana light con aceite de coco

ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras caseras;
  • 250g de chocolate chips amargo vegano;
  • 1/4 de taza de aceite de coco.

Modo de preparo:

Caliente la leche de almendras en una olla hasta que hierva. Despeje la leche de almendras caliente sobre los chips de chocolate y deje derretir por 2 minutos. Después mezcle bien y añada la leche de almendras. Coloque la leche de coco y vuelva a mezclar. Lleve a la nevera durante 30 minutos. Retire de la heladera y bata en un procesador de alimentos hasta que esté aireada. Guarde en la nevera hasta la hora de usar.


10 Recetas de Jugo Detox Con Banana Para adelgazar

10 Recetas de Jugo Detox Con Banana Para adelgazar

El plátano es una fruta conocida como amiga de los atletas, por ser rica en potasio y por eso excelente para la construcción muscular, así como para prevenir lesiones y calambres. Además, es conocida por ser una excelente fruta energética, siendo muy utilizada para consumo en los pre-entrenamientos por suministrar energía rápidamente, al aumentar la cantidad de glucosa en el cuerpo. Ver t

(dieta)

9 Recetas de Rúcula Rehogada

9 Recetas de Rúcula Rehogada

La rúcula es una excelente alternativa para incluir en el menú. Trae muchos nutrientes a las recetas, además de traer un sabor particular y especial. Posee un sabor ligeramente amargo y aroma bien característico, haciendo que muchos tuercen la nariz hacia esa verdura, pero la verdad es que, sabiendo usar en la cocina, ella es deliciosa. La

(dieta)