Conozca la Academia Donde Todo el Mundo Malla Pelado
El levantamiento de pesas, correr y nadar con sus miembros en la exhibición son todos los ejercicios que se ofrecen en Roger Le Gall piscina, un gimnasio en París, Francia, que permite a los naturistas hacer ejercicios como vinieron al mundo. Y ellos no están infringiendo ninguna ley.
Pero, irónicamente (o lógicamente), aunque los participantes son libres para descubrir a sus miembros, no pueden usar ningún equipo de la academia sin una toalla.
Durante dos noches por semana, el lugar es asumido por la Asociación de Naturistas de París, que dice tener una adhesión creciente de la práctica.
Los adeptos pueden incluso tener clases de natación para perfeccionar sus pulmones - o participar en un área de áula aeróbica en el agua desnudo.
Practicar Ejercicios Hace un Corazón Adulto Generar Nuevas Células, Dice Estudio
Ya sabemos que todo el ejercicio es bueno para nosotros. Reduce el estrés, mantiene nuestros músculos y huesos sanos y fortalece nuestros corazones. Pero los beneficios cardiovasculares exactos siempre fueron menos claros. Una gran cuestión siempre fue si el corazón puede generar nuevas células al practicar ejercicios, una vez que haya alcanzado su pico de madurez. Si
Por qué si Ejercitar es tan importante si el trabajo te deja estresado
Después de un día largo y atareado en la oficina, ir a la academia puede ser la última cosa que usted quiera. Todos sabemos que estar en forma forma es la clave para nuestra salud física y mental, pero el ejercicio es super importante también en el combate al estrés en el trabajo. Según un nuevo estudio publicado en Medicina y Ciencia en Deportes y Ejercicio, estar estresado en el trabajo aumenta el riesgo de trastornos cardiovasculares tales como la hipertensión y el colesterol alto. Afortu
