La elección del 100% de los médicos de una investigación para promover la salud del cerebro
Tener un cerebro de niebla significa que tienden a tener dificultad para concentrarse, lapsos de memoria o experimentos a corto plazo. A pesar de no aparentar tanta urgencia, esa es una condición grave. El especialista en medicina funcional William Cole, DC, la considera como una de las condiciones más "descuidadas".
Además de una dieta sana y un buen diagnóstico, los suplementos también pueden ser para restaurar la función cerebral adecuada y promover la salud del cerebro.
El primer suplemento de la lista para cuatro diferentes médicos especializados profesionales (incluyendo Cole) es la curcumina, el ingrediente activo del azafrán.
"Una gran mayoría de los problemas cerebrales pueden estar asociados a la permeabilidad de la barrera hemato-encefálica (también conocida como fuga de cerebro)", dijo Cole. "Esto puede resultar de la inflamación y llevar la inflamación aún mayor en el cerebro, porque el sistema inmunológico de su cerebro está trabajando en el agotamiento. La curcumina puede ayudar, porque es uno de los más poderosos reductores de inflamación de la naturaleza.
David Perlmutter, MD, Elizabeth Lombardo, PhD, y Mariza Snyder, todos seleccionaron curcumina o azafrán también. "A diferencia de muchos suplementos que requieren un uso prolongado para percibir los resultados (si los hay), la curcumina ha encontrado éxito en impulsar la memoria en pacientes con Alzheimer en menos de una hora, además de mejorar su estado de ánimo y niveles de estrés", resalta Snyder. "También es particularmente un anti-inflamatorio, permitiendo que la sangre fluya más libremente en el cerebro y tiene un efecto positivo sobre las células madre del cerebro."
Frutales engorda? ¿Qué es, alimentos ricos, intolerancia y consejos
La fructosa es un monosacárido, es decir, un azúcar simple que no es producido naturalmente por el organismo y se encuentra en las frutas, siendo justamente el responsable del sabor dulce que poseen. También es una sustancia que está presente en diversos alimentos industrializados consumidos en nuestro día a día como refrescos, bebidas energéticas y jugos artificiales. Hay v
5 Mitos Sobre Vitamina D Que Usted Continúa Creyendo
Probablemente usted ya sabe, o al menos ha oído hablar de que la gente obtiene vitamina D desde el sol, que es importante para la salud de los huesos y bajos niveles pueden causar varias enfermedades y complicaciones para el organismo, ¿verdad? Sin embargo, hay otras cosas que usted piensa que sabe sobre la vitamina D, que escuchó en algunas conversaciones, y que van desde cáncer a filtro solar. Pe
