Faseolamina adelgaza? Para que sirva y consejos
La faseolamina es una sustancia que ha experimentado mucho éxito en las dietas de adelgazamiento. Y como toda moda, el consumo puede ser exagerado o tener los beneficios sobrevalorados. ¿Entonces, la faseolamina adelgaza incluso?
Este tipo de producto natural de la haba blanca no es un descubrimiento reciente. Sin embargo, en los últimos años ha ganado más fuerza el uso de la faseolamina para adelgazarse. Vamos a entender ahora exactamente para qué sirve la faseolamina, porque ella votó a ser popular y ver algunos consejos de uso.
¿Para qué sirve Faseolamina?
Compuestos de faseolamina actúan como inhibidor alimenticio gracias a la proteína que degrada los hidratos de carbono (carbohidratos) presentes en el cotidiano de la dieta humana. Es importante resaltar que hoy en día existen diversos tipos de estudios indicando ésta como sustancia útil a los suplementos alimenticios y medicinas para controlar peso. Sin embargo, todavía existe una controversia sobre su total capacidad de acción y de generar beneficios significativos para la pérdida de peso.
Faseolamina adelgaza a causa de la enzima alfa-amilasa
Al final, ¿cómo funciona la faseolamina en el organismo? ¿Para qué sirve exactamente? Los almidones, como los presentes en el arroz y las pastas, son importantes fuentes de hidratos de carbono (carbohidratos), constituidas por largas cadenas de glucosa. La enzima alfa-amilasa descompone el almidón en cadenas menores que se absorber en el intestino delgado.
Lo que la feseolamina hace es combinarse con esa enzima afla-amilasa en el cuerpo y temporalmente bloquear su actividad. Esta enzima es secretada por la saliva y el páncreas. Al bloquear la acción de ella, su cuerpo no digiere los carbohidratos, lo que significa que ellos pasarán directamente por el tracto gastrointestinal. El resultado de esto es que menos calorías son absorbidas.
Además del efecto directo en la cuestión de las calorías, los investigadores afirman que la faseolamina adelgaza porque permite a la persona tener una dieta con menos carbohidratos, que se consideran como villanos en muchas cadenas profesionales. Con la disminución de la asimilación de los carbohidratos, también hay una caída en la liberación de insulina después de una comida. Y la rápida liberación de insulina está asociada a la acumulación de grasa.
Para terminar, vale la pena citar que el consumo de azúcares está ligado al ansia por más dulces. Entonces, al inhibir la asimilación de parte de los azúcares ingeridos usted disminuye la voluntad de comer dulces también.
Faseolamina para adelgazar vuelve a tener éxito
La enzima fue originalmente descubierta en la década de 1970 y desde entonces comenzó a formar parte de medicamentos para disminuir la ganancia de grasa mala en el organismo humano. El uso de inhibidores de la alfa-amilasa para perder peso cayó en desuso a principios de 1980. Sin embargo, a principios del siglo XXI, volvió a existir un gran interés por este tipo de sustancia.
Faseolamina para adelgazar: Pura
En lugar de preparativos en judías crudas con bajas concentraciones de faseolamina, las muestras modernas tienen un mayor nivel de pureza. Por su parte, los defensores afirman que es mucho más capaz de reducir la tasa de degradación del almidón en el tracto digestivo y así reducir la absorción de azúcares.
Faseolamina adelgaza con ejercicios físicos
Es importante recordar que la faseolamina adelgaza más cuando pensamos en el uso de ella sumado a la práctica de actividades físicas. Los profesionales de la salud recomiendan no sólo depender de los suplementos para adelgazar. Es necesario incorporar el aumento de ejercicios y cambios en la dieta.
El uso de faseolamina para adelgazar trae efectos colaterales?
Aunque no son graves, se puede decir que existen algunos riesgos, principalmente para quienes superan mucho la media diaria recomendada de acuerdo con el embalaje del suplemento o medicamento. Diarrea, gases y dolores en la región del abdomen representan los principales efectos colaterales del uso excesivo.
El mayor riesgo de tomar faseolamina en la verdad es que usted encuentra que tiene una pase libre para comer cuánto de carbohidratos desea, haciendo grandes platos de fideos y arroz. Ella no es una píldora mágica y eso ciertamente te hará engordar. De forma similar, existe el riesgo de que usted se acostumbre a comer carbohidratos por saber que ellos en gran parte no están siendo asimilados y cuando usted deje de hacer el uso de la faseolamina usted engordar.
Para evitar este tipo de efecto secundario lo mejor es seguir una alimentación sana y tener la faseolamina como un bono, un extra para ayudarte.
¿Cómo tomar la faseolamina para adelgazar?
Diariamente no se permite tomar cantidad más allá de 1g. Es mejor consumir justo antes o durante las principales comidas del día, caso del almuerzo y la cena. Además de ser recomendado hacer ejercicios de forma constante, también existe la indicación para disminuir la cantidad de azúcares y grasas en el sentido de mejorar la calidad de los resultados.
La inhibición de la enzima alfa-amilasa dura aproximadamente una hora. Como la liberación de saliva comienza el proceso de asimilación de los carbohidratos tiene sentido el uso justo antes de las comidas. Es importante resaltar que la faseolamina no es una píldora que le da derecho a comer lo que quiera de carbohidratos que nada será asimilado. Se estima que en una comida común, sin carbohidratos en exceso, hasta el 66% de los carbohidratos pueden ser "bloqueados".
¿Cuánto la faseolamina adelgaza?
El valor de caída del peso debido a la faseolamina varía según el perfil de cada persona. Existen condiciones que son determinantes para estimar una pérdida de peso cuando se hace el uso de faseolamina, como salud de la persona, hábitos alimentarios y prácticas de ejercicios físicos. Lo que se puede afirmar de forma general es que la faseolamina puede ser un facilitador del proceso de adelgazamiento, acelerando algunos resultados o, al menos, permitiendo que la dieta quede más fácil.
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