35 Canciones para animar su maldición
En los ejercicios aeróbicos o de musculación hechos en la academia o aquella corridinha o caminata en la playa o en el parque, algo que generalmente cae bien para acompañar el entrenamiento y dejar a los practicantes más motivados - principalmente en aquellos días en que la pereza y la mala voluntad golpean - es la música.
Sin embargo, no basta simplemente tener una selección de canciones, es necesario que la playlist esté compuesta de canciones en el ritmo y la emoción adecuadas, para que en vez de animarse a la persona no se sienta cansada o con sueño. Por eso para ayudarte, hemos traído una lista de sugerencias con 35 canciones que puedes oír para animar tus días de entrenamiento:
¿Tu sabia? Las Esteras fueron creadas para castigar a los presos
Probablemente es seguro decir que nadie realmente ama hacer estera. Es un ejercicio realmente un poco monótono. ¿No es verdad que a veces la máquina parece hacer el tiempo moverse más lentamente? Ahora es el momento de conocer la sorprendente historia del origen de la estera. Si usted realmente no es un fan de la estera, entenderá totalmente la conexión: la máquina de ejercicios ahora presente en el 100% de las academias mundo fuera fue inventada en 1817 para castigar a prisioneros. El in
Los 4 Principales Ejercicios para Costas Musculosas
Todos queremos mirar en el espejo y ver los músculos bien definidos, con el pectoral, los brazos y el abdomen bien delineados. Usted quiere estar impresionado con su cuerpo, ya que se vanagloria de todo el esfuerzo depositado en horas en el gimnasio por semana y días y más días sin dar una escapada de la dieta. Di
