Cúrcuma - Beneficios y consejos para tener resultados
La cúrcuma es uno de los ingredientes que más han crecido de fama en los últimos años. Y esta vez la fama es justa. Él es realmente un condimento fantástico y está asociado e innumerables beneficios para la salud.
Tanto para la salud como para la buena forma, la cúrcuma se está consumiendo cada vez más, ya sea en la forma en polvo, del tipo que compramos en tiendas de ingredientes naturales, así como en forma de suplemento.
Pero si se consume de la forma equivocada la cúrcuma no hace efecto. ¿Y qué forma es esa? ¿Qué beneficios esperar cuando se consume correctamente? Ver en el siguiente vídeo.
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5 Formas de cocinar a vapor - Beneficios y consejos
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