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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Comience ahora

¿Sabes aquel famoso refrán, "no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy? Nada de dejar para empezar a ejercitarse sólo el año que viene. El retraso de sus objetivos puede dar muy mal. ¡Comience ya!


Toda la jornada comienza con el primer paso

Toda la jornada comienza con el primer paso

Los expertos reconocen que una de las mayores dificultades para hacer una persona transformar el cuerpo es comenzar un programa. Parece que existe una gran inercia, una pereza mezclada con miedo y conformismo. Para tener un cuerpo en forma y saludable es necesario dar el primer paso, aunque tenga que ajustar el camino después, por lo menos usted ya estará en movimiento.

(Imágenes de motivación)

Las emociones te dan fuerzas, actitudes dan resultados

Las emociones te dan fuerzas, actitudes dan resultados

¿Y tú, ya tomaste tu actitud? ¡Levántate y vamos a ir, vamos a ver resultados!

(Imágenes de motivación)