Cómo Hacer Té de Noni - Receta, Beneficios y Consejos
¿Sabes cuál es noni? Se trata de una fruta que viene de la región de Fiyi, de las islas de los mares del Sur, del Sudeste Asiático, Australia e India y posee sustancias conocidas por ayudar en el adelgazamiento y en mejorar la salud. Su nombre científico es Morinda citrifolia y durante algún tiempo se ha utilizado en el tratamiento y la prevención de algunas enfermedades debido a su composición nutricional.
Por mucho tiempo, la noni se utilizó como colorante para la ropa y como medicamento de aplicación en la piel. La fruta tiene hojas, tallos de cáscara y raíces que pueden ser muy útiles en la preparación de un té. Vamos a aprender cómo hacer té de noni y sus principales beneficios para la salud?
Beneficios del té de Noni: ¿Para qué sirve?
Es muy utilizada en el tratamiento de la diabetes y el colesterol alto. La fruta es rica en diversos nutrientes y vitaminas y tiene un efecto antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres asociados con el envejecimiento precoz de las células. Por lo tanto, puede ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Las personas históricamente pueden preparar el té de noni para tratar y aliviar los cólicos, las convulsiones, la diabetes, la tos, los dolores al orinar, aumentar el flujo menstrual, tratar la fiebre, las enfermedades del hígado, el estreñimiento, la malaria, las náuseas, la viruela, la hinchazón, el asma, bazo y hasta artritas. Aumenta la inmunidad del cuerpo y gracias a su acción anti-inflamatoria, puede tratar enfermedades como la artritis, gota, abscesos, lumbago y mastitis.
Sus beneficios se extienden también al auxilio al tratamiento de resfriados, cataratas, problemas digestivos y estomacales, úlceras e incluso problemas de depresión. Dependiendo, también auxilian en el tratamiento de infecciones, disturbios renales, hipertensión arterial, accidente vascular y tienen efecto sedante. Las hojas se han utilizado en medicamentos para dolores reumáticos e hinchazón de las articulaciones, dolor de estómago, diarrea e hinchazón causada por gusanos. La cáscara se puede utilizar en el té para ayudar en el parto.
El té de noni activa los receptores de la serotonina en el cerebro. La sustancia es eficiente en la regulación del sueño, el tratamiento de las migrañas y hasta la depresión. De quiebra, todavía contribuye a disminuir los temblores de la enfermedad de Parkinson y evitar el mal de Alzheimer y otros problemas neurodegenerativos.
La fruta es rica en potasio, que previene depresión, estreñimiento, disminuye la fatiga y debilidad muscular y combate el insomnio. También posee arginina, que inhibe el crecimiento de tumores, ayuda en la cicatrización de heridas, evita pérdida de masa muscular, etc. La presencia de flavonoides ayuda en la absorción de vitamina C por el organismo y combate hemorragias, inflamaciones y alergias.
También dicen que puede ayudar en el adelgazamiento, ya que reduce la grasa corporal y controla la compulsión por los dulces. Su potencial diurético también ayuda a eliminar los excesos del cuerpo.
Cómo hacer el té de noni - Recetas y cómo preparar
Vea a continuación las recetas más consumidas de té de noni. Aprenda cómo hacer té de noni para el máximo en ventajas, sabor y sus propiedades.
El té de noni se puede preparar con hojas secas o naturales. Las hojas secas se encuentran más fácilmente en los productos de las tiendas naturales, listas para su uso. Usted puede incorporar con una cierta fruta para mejorar su sabor. Ver algunas sugerencias de recetas y preparar en casa.
1. Receta de té de noni
- 1 taza de agua;
- 2 cucharas de hojas de noni.
Modo de preparo:
Ferva una taza de agua, añade las hojas de noni secas. Desconecte y deje en infusión tapada por 10 a 15 minutos. Coe y beba inmediatamente.
2. Receta de té de noni con piña
ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 2 rodajas de piña picada;
- 2 cucharas de hojas secas de noni.
Modo de preparo:
Lleve todos los ingredientes al fuego durante 5 minutos. Apagar, tapar y dejar reposar durante otros 2 minutos. Sirva cocido.
3. Receta de té de noni con uva
ingredientes:
- 1 vaso de agua;
- 5 uvas sin semillas;
- 2 cucharadas de hojas de noni.
Modo de preparo:
Dejar hervir todos los ingredientes durante 10 minutos a fuego bajo. Dulce con miel y sirve caliente.
consejos
Tiene sabor amargo e indigesto y por eso se puede mezclar con otros ingredientes que ayudan a mejorar el sabor. Se puede consumir una hora antes del almuerzo y la cena, siendo ingerida dos veces al día.
Las hojas secas de noni se pueden encontrar en las tiendas de productos naturales. Algunos de los efectos colaterales del té son eructos, alergias en la piel como picazones, diarreas, náuseas, gases. Es difícil que ocurra, pero si uno de estos síntomas aparece, vale la pena consultar a un médico.
Algunas personas deben evitar este té, como es el caso de pacientes con insuficiencia cardíaca que ingieren medicamentos anticoagulantes, pacientes con problemas renales por el alto contenido de potasio, gestantes y lactantes y pacientes trasplantados por haber riesgo de rechazo del órgano. En caso de duda, consulte a su médico.
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