Cómo Hacer Té de Urucum - Receta, Beneficios y Consejos
El urucum es un árbol nativo de América Central y América del Sur y también se encuentra en el Caribe. Las tribus indígenas utilizan las semillas de urucum y sus hojas desde hace mucho tiempo para propiedades medicinales como tratamiento de diversas condiciones.
En Brasil, el urucum se encuentra en polvo como colorante para dar vida a los alimentos, llamado generalmente de colora. Sus hojas y semillas son ricas en propiedades diuréticas, antibacterianas y astringentes. Se sabe que el urucum contiene buenas cantidades de calcio, fósforo, hierro, aminoácidos, vitaminas B2, vitamina B3, vitamina A, vitamina C, cianidina, ácido elágico, saponinas, taninos y salicílico.
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Si desea preparar este té en casa, siga los beneficios enumerados a continuación, así como la receta de cómo hacer té de urucum para aprovechar al máximo sus propiedades, no dejando de conocer sus contraindicaciones y otros más consejos.
Beneficios del té de urucum: ¿Para qué sirve?
El urucum ayuda a aumentar la energía, revitalizando el cuerpo, fortaleciendo el hígado y disminuyendo la inflamación. La semilla de la planta también ayuda a disminuir las tasas de colesterol mal, reducir la presión arterial y ayudar en el tratamiento de los edemas. También ayuda a fortalecer los riñones y auxilia en el proceso digestivo, siendo utilizada para aliviar problemas de indigestión y también estreñimiento, así como el ardor de estómago y la incomodidad estomacal. El té de urucum todavía se puede utilizar como afrodisíaco y también para la pérdida de peso.
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Algunas civilizaciones creen también que puede curar la hepatitis y la malaria, pero no hay pruebas evidentes sobre esto hasta entonces.
Las semillas de urucum son ricas en carotenoides, un antioxidante capaz de acelerar el metabolismo de las grasas y reducir el colesterol malo. Contiene propiedades expectorantes, ayudando en la limpieza de los mocos de los pulmones, por lo que el urucum es también bastante recomendado en casos de palpitación en el corazón y crisis de asma, bronquitis y tos.
Para los niños, el té de las semillas de urucum se utiliza para matar gusanos. En el uso externo, el té de urucum puede ser utilizado en los casos de quemaduras, evitando la formación de burbujas.
Cómo hacer el té de urucum - Receta y cómo preparar
¿Interesado en preparar el té de hojas de urucum y beneficiarse de sus propiedades para la salud y buena forma? ¡Compruebe la receta abajo y aprenda cómo hacer té de urucum en casa!
1. Receta de té de urucum
ingredientes:
- 10 hojas de urucum
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Llevar el agua para hervir en una olla y añadir las hojas de urucum. Dejar por 10 minutos, apagar y dejar reposar. Coe y beba tres veces al día.
consejos
Se cree que el consumo de urucum puede aumentar la cantidad de azúcar en la sangre, siendo contraindicado para quien tiene diabetes. Se puede encontrar en las tiendas de productos naturales en forma de hojas o semillas. La versión en polvo se encuentra en los supermercados. El té también se puede aplicar tópicamente para promover la cicatrización de las heridas, las infecciones de la piel y tratar las quemaduras. En caso de dudas sobre el consumo, siempre es importante consultar a su médico y nutricionista.
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