es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


La deficiencia de carnitina en la nutrición puede estar ligada al autismo

Un investigador del Baylor College of Medicine encontró una relación entre la deficiencia de carnitina y las formas leves de autismo.

La carnitina es un aminoácido naturalmente producido en seres humanos que es fundamental para el desarrollo del cerebro, el corazón, el hígado y los músculos. Los investigadores de Baylor dicen que la falta del nutriente puede desencadenar casos leves de autismo.

  • Ver más: L-carnitina - lo que es, lo que hace, los efectos secundarios y la forma de llevar.

El estudio, publicado en BioEssays hace hincapié en que se necesita más investigación. Los investigadores especulan además que la genética y el medio ambiente pueden contribuir también a esas formas de autismo.

Los científicos de Baylor, en 2009, descubrieron que cerca de 1 en 350 hombres no puede producir la carnitina naturalmente. Cerca del 3% de los que no pueden producir el nutriente desarrollan algún tipo de autismo, según el estudio.

La carnitina se encuentra en cantidades sustanciales en la leche materna, leche de vaca, huevos, productos lácteos y carnes, principalmente la roja. Sin embargo, frutas, jugos, vegetales y cereales tienen poco o nada de carnitina.

  • Ver también: L-carnitina bajar de peso? Suplemento de L-carnitina funciona?

El Dr. Arthur Beaudet, que lideró el estudio, afirma que los expertos deben considerar la adopción de una ingesta diaria recomendada (IDR) del nutriente, que tuvo una propuesta rechazada en la década de 1980.


12 Recetas de Danonito Casero Light

12 Recetas de Danonito Casero Light

El Danoninho encontrado en los estantes del mercado es adorado por muchas personas, sean niños o adultos, por su sabor y textura muy agradables al paladar. Sin embargo, puede ser calórico y molestar una dieta para la pérdida de peso. Pero usted sabía que es posible adaptar esa receta de modo que sea menos calórica y pueda ser preparada en casa? A c

(dieta)

Dieta del ajo - Cómo funciona, menú y consejos

Dieta del ajo - Cómo funciona, menú y consejos

Él es muy pedido como condimento, y añade un sabor especial a las comidas. El consumo de ajo es aún mayor durante las estaciones más frías, ya que se recomienda para fortalecer el organismo. Los beneficios del ajo no se limitan a eso, por lo que se creó la dieta del ajo, que promete eliminar hasta 5 kilos al mes. Sus

(dieta)