Harina Seca Barriga Funciona Incluso?
Hábitos saludables, como una dieta equilibrada y la práctica de ejercicios, son fundamentales para mantener la forma y dejar la barriga al día, pero una ayuda nunca es demasiado, ¿no es así?
Entre los cientos de productos a la venta que prometen dar una ayuda para disminuir la barriga, la harina seca barriga merece destaque por ser más natural y no pesar tanto en el bolsillo.
Pero, ¿a qué harina seca barriga funciona incluso? ¿Basta añadirla al menú para obtener una barriga chapada en poco tiempo y sin mucho sacrificio?
Qué es
Antes de comprobar si la harina seca barriga funciona incluso, primero vamos a entender de qué se trata el producto.
La harina seca barriga es una combinación termogénica que promete acelerar el metabolismo y ayudar en la reducción de las medidas.
Al aliar una serie de alimentos funcionales en una sola fórmula, la harina seca barriga mejora el funcionamiento del intestino y estimula el metabolismo, facilitando la quema de grasa y promoviendo la eliminación de toxinas.
composición
La eficacia de la harina seca barriga está directamente ligada a la actuación en conjunto de sus ingredientes, ya que su funcionamiento se da por la combinación de nutrientes que estimulan el metabolismo y el funcionamiento del sistema digestivo.
Cada fabricante suele tener una receta diferente para la harina seca barriga, pero en general los principales ingredientes suelen ser las harinas de berenjena, linaza, soja, plátano verde y maracuyá, entre otras.
Entiende para que sirve cada uno de los principales ingredientes de la harina seca barriga:
- Berenjena: la cáscara de la fruta es rica en fibra insoluble, que no sólo ayuda a mejorar la función intestinal, sino también sirven para reducir los niveles de colesterol en la circulación;
- Passion: la corteza tiene una alta concentración de pectina, fibra soluble absorbe grasa y ayuda en el control de los niveles de glucosa y de colesterol en el torrente sanguíneo;
- Papaya: así como fruta fresca, harina de papaya es una excelente fuente de fibras que actúan como un laxante natural y ayudan a mantener la regularidad del intestino;
- Naranja: rico en vitamina C, pectina, harina obtenida a partir de procesamiento de cáscara de naranja sirve para estimular la producción de colágeno (la lucha contra la flacidez) y mejorar el tránsito intestinal, lo que dificulta la absorción de grasa y colesterol;
- Ginger: fuerte como raíz se ha utilizado durante muchos años por los pueblos de Asia para mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Más recientemente, el jengibre pasó a ser visto como un potente termogénico natural, que estimula la quema de grasa y puede auxiliar en la pérdida de peso;
- El té verde: excelente fuente de antioxidantes que mejoran el metabolismo y aumentar la utilización de la grasa como las pilas de combustible, el té verde es uno de los principales ingredientes de la harina seca vientre, ya que también ayuda a combatir la inflamación que puede conducir al aumento de peso;
- Hibiscus: como el té verde, hibisco tiene acción termogénica y ayuda en la reducción de las reservas de grasa corporal;
- Ciruela: ser también una buena fuente de fibra, harina de ciruela contribuye a la reducción de la hinchazón a través de la mejora de la función intestinal;
- Banana Verde: biomasa obtenida de la cocción de plátano verde es una gran fuente de almidón resistente, un tipo de carbohidrato que no se digiere por el cuerpo y nutre las bacterias intestinales;
- Linaza: harina de linaza (obtenido principalmente de la molturación de semillas de lino de oro) contiene buena dosis de omega 3, 6 y 9 grasas poliinsaturadas que combaten la inflamación, inhibir la absorción de grasa y a acelerar el paso de alimentos a través de el sistema digestivo.
Como funciona
Como usted puede ver para arriba, la mayoría de los ingredientes que componen la harina seca barriga tienen como función aumentar la torta de alimentos, traer saciedad y disminuir la absorción de grasa.
Ver cómo y por qué la harina seca barriga funciona a continuación:
- Intestino
Al consumir la harina seca barriga de manera regular, es posible normalizar las funciones del intestino, que cuando constipado puede ser uno de los principales enemigos de la barriga chapada.
Al final, además de distender el abdomen, el intestino atrapado todavía está relacionado con una serie de inflamaciones que llevan a la acumulación de grasa y toxinas.
- Glicemia
Otro beneficio de la harina seca barriga es que puede ser una gran aliada del control glucémico. Cuando consumimos alimentos ricos en carbohidratos - principalmente los refinados, como el pan blanco - hay una gran elevación de los niveles de glucosa en la circulación.
A través de una serie de mecanismos, este rápido aumento de la concentración de azúcar en la sangre puede dificultar el control del apetito, lo que puede ser traducido como hambre poco tiempo después de alimentarse.
Al estabilizar la glucosa sanguínea, la harina seca barriga no sólo desalienta la acumulación de grasa por las células, sino que también garantiza que la saciedad se mantenga por más tiempo.
- Quema de grasa
Por último pero no menos importante, la harina seca barriga tiene componentes como el té verde y el jengibre, que estimulan la quema de grasa, contribuyendo a una disminución de las reservas de lípidos en las células almacenadoras de grasa.
Esto ocurre porque, con el metabolismo aumentado, el cuerpo está obligado a recurrir a sus propias existencias de grasa (principalmente la abdominal) para el suministro de energía.
En la práctica, la grasa se retira del abdomen y se transporta hasta el hígado, donde se metaboliza para generar energía para que el cuerpo mantenga todas sus funciones metabólicas.
Harina Seca Barriga Funciona Incluso?
La combinación de nutrientes de la harina seca barriga nos permite afirmar que sí, la harina seca barriga funciona incluso, pues ayuda en el control del apetito y auxilia en la disminución de las toxinas acumuladas. Como otros alimentos naturales, sin embargo, la harina seca barriga no funciona de manera aislada.
Al añadir dos o tres cucharas de la mezcla a su alimentación diaria usted aumentará significativamente su consumo de fibras y otros compuestos que están directamente involucrados en la quema de grasa, pero ninguno de ellos tiene el poder de hacer calorías desaparecen.
Es decir: la harina seca barriga adelgaza siempre que se combina con una dieta hipocalórica (usted debe comer menos que su cuerpo pasa) y ejercicios físicos. ¿Has oído esto antes?
Exacto, desafortunadamente no hay milagros cuando el asunto es pérdida de peso de manera natural y sin medicamentos. Los productos naturales poseen una acción más suave, y por lo tanto deben ser considerados como auxiliares del proceso de adelgazamiento, y no como una fórmula milagrosa.
Además, vale la pena notar, la harina contiene calorías, y consumirla en exceso puede incluso traer un efecto opuesto al deseado.
Harina Seca Barriga en Cápsulas
Además de consumir la harina seca barriga en forma de salvado, también es posible encontrar la mezcla en cápsulas. Aunque son evidentemente más prácticas para el consumo diario, las cápsulas pueden no ser la mejor opción para quien está tratando de disminuir las medidas.
Esto porque, además de no saber exactamente lo que estás consumiendo, el factor saciedad también se ve perjudicado. Al consumir la harina seca barriga a granel con agua, hay un mejor control del apetito, ya que las fibras aumentan el volumen del bolo alimentario.
Por eso, dé preferencia a la harina seca barriga in natura, y compre solamente de marcas conceptuadas ya establecidas en el mercado.
Cómo tomar
Para obtener mejores resultados con la harina seca barriga siempre debe combinarla con bastante líquido - preferentemente agua. Diluya la harina en un vaso con agua mineral y tome hasta 30 minutos antes de las comidas principales.
Dos o como máximo tres cucharadas al día ya son suficientes para obtener todos los beneficios de la harina seca barriga sin correr el riesgo de exagerar en las calorías.
Si opta por la harina seca barriga en cápsulas, la indicación para el consumo es la misma sugerida arriba, de una cápsula antes de las tres principales comidas. Aquí también vale la recomendación de consumir las cápsulas con agua (200-300 ml) 30-50 minutos antes de las comidas.
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