Películas de terror Ayudan a quemar calorías, pero los de acción engordan
Hay varias cosas que influencian la forma física de una persona: alimentación, sueño, práctica de actividades físicas ... Pero usted sabía que incluso los géneros de las películas que alguien asiste pueden estorbar o ayudar a mantener el peso adecuado? Pues es, de acuerdo con un estudio británico y una investigación realizada en Estados Unidos, las películas de terror ayudan a los espectadores a quemar calorías, mientras los de acción engordan.
Comencemos por las películas de acción. De acuerdo con la investigación realizada por la Universidad Cornell en Estados Unidos, mientras la persona ve una película de acción y es distraída por las escenas de explosiones, tiros, corridas y intercambios de puñetazos entre los chicos y villanos, no presta mucha atención al que se come y acaba consumiendo más calorías de lo que debería.
Los científicos llegaron a esa conclusión después de realizar un experimento con 94 estudiantes, en el que todos los participantes se sentaron frente a una televisión y tenían a su disposición porciones de chocolate, galletas, zanahoria y uva.
Mientras que un tercio de ellos asistió a un programa de entrevistas estadounidense "Charlie Rose", otro tercio acompañó la película "La Isla", de 2005, protagonizada por Scarlett Johansson y Ewan McGregor. El último tercio de estudiantes vio la misma película que el segundo grupo, sólo que sin audio.
El resultado fue que los espectadores de la película con sonido fueron los que más consumieron las golosinas ofrecidas: el total llegó a 354 calorías, valor mucho mayor que las 215 calorías ingeridas por quien acompañó el programa de entrevistas.
El que vio la película sin audio tampoco se quedó atrás. Tienen un consumo medio de 316 calorías, un 36% más que los que asistieron al programa de entrevistas.
Por otro lado…
Los fans de películas de terror tienen una buena noticia: de acuerdo con un estudio británico, hecho por la Universidad de Westminster, llevar unos sustos en la sala de cine, frente a la televisión o al ordenador mientras acompaña una película del tipo, durante 90 minutos, puede quemar alrededor de 113 calorías.
Los investigadores descubrieron esto después de hacer pruebas con 10 alumnos que asistieron a 10 películas diferentes. Durante el experimento, los científicos evaluaron el ritmo cardiaco, el consumo de oxígeno y la producción de gas carbónico de los participantes.
Con estas pruebas, percibieron en el momento en que las películas eran exhibidas que el organismo aumentaba en aproximadamente un tercio el gasto de calorías.
Los científicos explicaron que las escenas de sustos son las responsables de esa quema de calorías. Estos tipos de imagen dejan el cuerpo en alerta, aceleran el corazón y la hormona adrenalina encima. Según explicó el investigador líder del estudio y experto en el metabolismo celular y la fisiología, Richard Mackenzie, esto se debe a que la hormona se produce en períodos cortos de estrés intenso o miedo.
"(Eso) disminuye el apetito, aumenta la tasa metabólica, y quema una cantidad mayor de calorías", agregó el investigador.
Y ahí, se quedó a quemar algunas calorías mientras asiste a una película de terror? En el caso de las 10 películas que queman las mayores cantidades de calorías en los espectadores:
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