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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Obcecados Por Academia Quieren Usar Leche Materna Como Fuente de Proteínas

No es novedad que las proteínas ayudan en la construcción muscular y por ello forman parte de la alimentación de fisiculturistas y practicantes de la musculación. Lo que es nuevo es una tendencia bizarra entre estos atletas: no satisfechos con las fuentes del nutriente como el huevo, el pescado, el pollo y la carne, ahora quieren tomar leche materna para obtener la sustancia.

Recientemente una madre contó a la CBS 2 haber sido abordada por un chico en un supermercado que preguntó si ella no le gustaría vender su leche a él.

Rebecca, la mujer con quien el culturista conversó, reveló que el hombre en cuestión caminó hacia ella y le preguntó si estaba amamantando a su hija bebé. "Él se enrolló por un minuto, y daba para percibir que él estaba un poco nervioso por pedir, y entonces preguntó si yo estaba interesada en vender mi leche materna para él", relató.

La mujer entonces contó haber mirado extrañamente a él e informado al muchacho que no estaba interesada, pero que existen bancos de leche para alimentar a los bebés, si necesitaba leche materna.

Fue ahí donde la respuesta aún más extraña vino: "Ah, no, es para mí. Estoy haciendo fisiculturismo y CrossFit ".

También de acuerdo con Metro UK, el propietario de un centro de CrossFit en Seattle, Jake Platt, no cree que esta nueva tendencia del culturismo deba ser tomada muy en serio: "De hecho, pensé que era una broma. Yo nunca pensaría - ni en mis sueños más locos - que alguien estaría tomando leche materna para mejorar la performance.


Fisiculturista Markus Ruhl - Dieta, Entrenamiento, Medidas, Fotos y Videos

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Markus Ruhl se auto titula uno de los culturistas vivos más fuertes de la historia. Nacido en 1972 en Alemania, Markus comenzó a entrenar a los 19 años, siguiendo una orientación médica. Cuando se lesionó jugando al fútbol, ​​su médico le sugirió que eligiera un deporte sin contacto y que le ayudara a fortalecer su rodilla lesionada. Markus Ruhl

(ejercicios)

La investigación apunta que el sedentarismo mata dos veces más que la obesidad

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Una encuesta realizada en Inglaterra por la Universidad de Cambridge, que evaluó 334 mil europeos, constató que el número de muertes registradas cuyo motivo es la falta de práctica de ejercicios físicos es dos veces mayor que los fallecimientos motivados por la obesidad. El estudio, que fue publicado en la publicación American Journal of Clinical Nutrition (Revista Americana de Nutrición Clínica, traducción libre), analizaron los datos clínicos de los hombres y las mujeres y de unos 12 años midió la altura, peso, circunferencia de la cintura de los participantes voluntarios de la investigación,

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