[Video] Huevo Ayuda a adelgazar? ¿Hace mal? consejos
El huevo es un alimento polémico. Durante mucho tiempo fue visto como un alimento que hacía mal y que engordaba. Pero hoy en día está muy presente en las dietas de adelgazamiento y para la ganancia de masa muscular también.
Después de todo, ¿el huevo te hace engordar o adelgazar? ¿Usted puede consumirlo sin ningún problema? ¿Cuál es la mejor forma? ¿Existen riesgos? ¿Es bueno para después del entrenamiento? ¿Cuántos huevos se debe comer por día. Ver el video siguiente y tener muchos consejos y aclaraciones.
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Y ahi, le gustaron los consejos?
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