Abuela de 78 años Levanta Más de 100kg en la Musculación
Una señora de 78 años es una nueva sensación de fitness de Internet. Su video haciendo el levantamiento tierra, o deadlift como es conocido, con 102 kg en la academia está vendiendo e impresionando a mucha gente.
Shirley Webb solía cortar el césped para mantenerse en forma. Parece que ahora ha encontrado una nueva forma que está sacando de la letra. La abuelita va a la academia sólo dos veces por semana.
Aunque ya es un récord en su estado, Shirley no está ahí para eso. Lo que importa para ella es sentirse bien, con energía y vitalidad. Ella cuenta que se siente maravillosamente bien después de cada entrenamiento y no imaginaba ser capaz de levantar tanto peso así. ¡Enhorabuena para ella!
Mira el vídeo a continuación:
Campaña Muestra Mujeres Reales Practicando Ejercicios
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8 Consejos para Maximizar su Pump Muscular
Nadie menos que Arnold Schwarzenegger llegó a decir que el Pump Muscular es una de las mejores sensaciones que existen en el mundo. En el documental "Pumping Iron", en que es una de las estrellas al lado del también culturista Lou Ferrigno, Schwarzenegger afirma que tener un Pump Muscular es tan bueno como tener un orgasmo!
