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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


¿Brote de Alfalfa adelgaza?  - Qué es, Beneficios y Cómo Hacer

¿Brote de Alfalfa adelgaza? - Qué es, Beneficios y Cómo Hacer

La facilidad con que la alfalfa crece en los más diferentes climas hizo de ese alimento objetivo de investigaciones relacionadas al ser humano, ya que, era básicamente utilizada en la alimentación del ganado. Por ser un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales, la alfalfa viene ganando espacio en los medios como beneficiosa a la reducción de colesterol, del azúcar en la sangre y de los síntomas de la menopausia. Mucho

(Alimentos para la dieta)

10 Recetas de Muffin Light

10 Recetas de Muffin Light

La magdalena es una fuente de ingresos Inglés, su fecha de aparición de 1703. El significado de su nombre se refiere a moufflet, que en francés significa pan suave. En 1950 pasó a ser hecho en los Estados Unidos y desde entonces ganó el mundo. Se trata de una buena solicitud para el postre o la merienda de la tarde. Se

(dieta)

¿Imipramina adelgaza o engorda?

¿Imipramina adelgaza o engorda?

Quien tiene la necesidad de usar medicamentos que generalmente causan efectos colaterales no tan agradables, como es el caso de los antidepresivos, probablemente se preocupa por las reacciones y consecuencias que la sustancia prescrita por el médico pueda traer a su organismo. Y si no siempre es posible dejar de tomar un remedio o cambiarlo por otro para no sufrir perjuicios, algo que puede ayudar a amenizar el problema es conocer más información sobre el componente antes de comenzar el tratamiento con él. Y

(remedios)

Ideas de entrenamiento Q48 para principiantes

Ideas de entrenamiento Q48 para principiantes

El entrenamiento Q48 es un programa de ejercicios físicos que promete traer la quema de grasas a través de sesiones de entrenamiento sencillas y con poco tiempo de duración, pero en base al método del Entrenamiento Intervalo de Alta Intensidad (TIAI o HIIT, por sus siglas en inglés) de alta intensidad. Q48

(aerobio)

¿Qué harina tiene gluten?  Tipos y consejos

¿Qué harina tiene gluten? Tipos y consejos

El gluten es una proteína que se puede encontrar en la harina de trigo y en las harinas de cebada, centeno, espelta y triticale (una mezcla de trigo y centeno). A partir de ahí, ya podemos imaginar que está presente en los más diversos alimentos que consumimos en el día a día. Esta proteína tiene un papel esencial cuando se trata de artículos asados ​​como panes y pasteles. Vamos a an

(Alimentos para la dieta)

Ella no cayó en el vestido de honor de honor y cambió su estilo de vida

Ella no cayó en el vestido de honor de honor y cambió su estilo de vida

Durante su infancia y adolescencia, Brandi Byers era una niña activa, jugando baloncesto y practicando clases de danza, y aún comía bastante ensalada. Sin embargo, su apariencia era más "de un jugador de fútbol americano", dice ella, que parecida a la de sus amigos magros y en forma. Y cuando empezó a frecuentar la Arizona State University, ella se quedó descuidada con sus hábitos alimenticios. "

(Historias Motivacionales)

Té de Menta ¿Adelanta incluso?

Té de Menta ¿Adelanta incluso?

No son pocos los alimentos e ingredientes de origen vegetal que se asocian a la salud y buena forma. Sin embargo, antes de comprar la idea de que un producto realmente hará bien al organismo o ayudará en la difícil tarea de perder peso, es necesario obtener más información sobre él. En el caso de la menta, una planta aromática que posee 44 calorías cada 100 g, es rica en importantes nutrientes como fibras, proteínas, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitamina B6, vitamina C y usualmente utilizada como acompañante de jugos o siendo el ingrediente principal de un té. Pero, con

(Alimentos para la dieta)

16 Recetas con Quinoa para adelgazar

16 Recetas con Quinoa para adelgazar

La quinoa es llamada de sobrealimentación y es uno de los ingredientes más comunes en las recetas de los vegetarianos. Pero no son sólo vegetarianos que pueden obtener beneficios para la salud y adelgazamiento con la quinoa, cualquier persona que busque por más calidad de vida y quiera perder peso puede consumirla en una amplia variedad de recetas con quinoa para adelgazar. Se

(dieta)

14 Beneficios de la Lichia - para qué sirve y propiedades

14 Beneficios de la Lichia - para qué sirve y propiedades

En cuanto el verano llega en Brasil, también ocurre la cosecha de las lichias. Este fruto, aparentemente rústico por fuera, revela una delicadeza, dulzura y perfume indescriptibles en su interior. La lichia, originalmente china, llegó a nuestro país y se adaptó fácilmente por aquí, cayendo en el gusto popular, pero ¿son ellas sólo deliciosas? ¿Cuáles

(Alimentos para la dieta)

7 Recetas de Mousse de Tomate Seco Light

7 Recetas de Mousse de Tomate Seco Light

¿Has experimentado una mousse salada? Puede parecer extraño y ser una sorpresa para algunos, pero hay mousses salados que se sirven como entradas o aperitivos irreverentes. Muchos restaurantes pueden invertir en esa entrada ligera antes del plato principal. La textura suave de la mousse salada es ideal para ser consumida con tostadas.

(dieta)