¿Cuál es la mejor gimnasia para perder barriga en casa?
No es porque usted camina sin tiempo para ir a la academia que va a descuidar la buena forma, aún más con el verano luego allí, ¿no es así? Hay ejercicios simples y prácticos que usted puede realizar en la comodidad de su casa, y sin necesidad de mucho contorsionismo o incluso aparatos sofisticados. Y fu
8 Recetas de Paté de Aguacate
El aguacate es una fruta que contiene grasas sanas que pueden traer varias ventajas para el corazón. Es una fruta de textura cremosa y sabor ligero y que puede ser consumida tanto en recetas dulces como también saladas. De entre las recetas saladas, que tal preparar un paté de aguacate? El aguacate combina muy bien con limón, aceite, hierbas y condimentos como menta, cilantro y otras. No
8 Recetas de jugo de coliflor con sandía para adelgazar
La sandía es una fruta refrescante, nutritiva, con pocas calorías y, lo mejor de todo, de precio asequible. Este fruto es originario de África y fue traído a Brasil por los esclavos en la época de la colonización. Son muchos los beneficios de la sandía para nuestra salud. Por poseer mucha agua (alrededor del 90% de su composición), es de gran ayuda en la función de hidratación del cuerpo. También
10 Recetas de Lula Light
A diferencia de otros frutos del mar, el calamar no tiene concha o caparazón y es consumido en algunos países en platos casi siempre frescos. El calamar puede aparecer más frecuentemente en Brasil en regiones litorales, siendo la receta más encontrada y servida el calamar dorê, en bares y restaurantes. Ade
10 Recetas de Hamburguesa de Vegetais Light
Ya hace algún tiempo que se creó el hábito y el gusto por comer hamburguesa en Brasil. Este concepto norteamericano se ha convertido en una fiebre en el país. Por lo tanto, muchos son los alimentos de comida rápida y ahora también los restaurantes y los alimentos utilizados en las hamburguesas. Con
Garcinia Camboya ¿Adelanta? Cómo funciona y Efectos
La Garcinia Cambogia es un árbol originario de Indonesia y posee una fruta, conocida como Tamarindo Malabar. La fruta es aproximadamente del tamaño de una naranja y tiene el formato de una calabaza moranga, y es muy popular en el sur de la India, pero no por sus posibles propiedades de pérdida de peso, sino por sus beneficios a la salud, como la curación de la úlcera, mejora en la digestión, e incluso mejora el dolor causado por la artritis. De l
4 Consejos para disminuir el apetito naturalmente
Tengo muchos pacientes que me relatan tener un apetito muy grande y eso es un factor decisivo para no poder seguir cualquier dieta. De hecho, la cuestión del apetito es influencia bastante de lo que comemos. No estoy hablando de gula sólo, sino de hambre. Pero lo que no es muy hablado es que tenemos una capacidad de influir naturalmente en nuestro nivel de apetito a lo largo del día. P
Crossfit adelgaza? Beneficios y consejos
La búsqueda de una vida sana se ha vuelto cada vez más común. Este factor es el resultado de la dura tarea de mantener una alimentación sana en una rutina atribulada. La gente está reflejando más sobre los patrones de vida que viven y con ello están objetivando una mejor resistencia para superar las dificultades diarias de forma positiva. Actua
Termogénico Adelgazamiento Incluso?
¿Será que un suplemento termogénico incluso adelgaza? ¿Y en cuanto a los alimentos termogénicos? Vamos a explorar esta cuestión y extraer la verdad para usted. Quien está en la lucha para perder de peso ya debe haber oído hablar de ellos. Los termogénicos son suplementos alimenticios muy populares en los medios de academia que prometen acelerar el proceso de quema de grasa de forma natural. Algunas
Errores comunes que usted puede estar cometiendo en su dieta
¿Has adherido a alguna dieta para tratar de perder peso recientemente? ¿Sabes realmente lo que estás haciendo por completo? Hay muchos errores que varias personas acaban cometiendo con frecuencia que pueden estar obstaculizando el proceso de pérdida de peso. ¿Cuántos son ellos y evite jugar contra sí mismo: 1. Elimi
