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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


En menos de un año, ella perdió 41 kg y se siente mejor que nunca

En menos de un año, ella perdió 41 kg y se siente mejor que nunca

Cuando su amigo sugirió que todos se exprimir en el sofá para una foto en una fiesta, allá en 2012, Harshi Suraweera sólo sonrió y hizo poco caso para la situación. Pero la reacción que sus amigos y familiares tuvieron con la foto enviada en Facebook la sorprendió. La gente hizo varios comentarios sobre cómo estaban sorprendidos de ver cuánto peso había ganado. "Eso

(Historias Motivacionales)

10 Recetas de Almondón Vegana Light

10 Recetas de Almondón Vegana Light

Quien es vegano no necesita dejar de comer ciertos alimentos, pues es todo cuestión de adaptación y saber sustituir. Con tantos ingredientes disponibles en todo el mundo, no hay excusa! La albora, por más que sea una receta italiana que tradicionalmente lleva carne y otros ingredientes de origen animal, como el huevo, puede ser hecha con combinaciones que no necesitan llevar esos ingredientes, utilizando berenjena, calabaza, coliflor, zanahoria, lenteja, lenteja, grano de pico y otras legumbres y grano de la preferencia. P

(dieta)

8 recetas con ensalada de calabaza ligera

8 recetas con ensalada de calabaza ligera

La calabaza es un alimento altamente nutritivo y sabroso, nativo de América del Sur y fácilmente encontrado en Brasil. Se sabe que es una buena fuente de betacaroteno, vitamina C y vitamina E, que tienen propiedades antioxidantes y vitaminas del complejo B. También es rica en fibra y es fuente de calcio, hierro, fósforo y potasio. Su

(dieta)

Cómo tener un pectoral definido

Cómo tener un pectoral definido

Si usted da una vuelta en alguna academia de su ciudad seguramente encontrará un buen número de hombres que cultivan un pectoral definido. Esto sin contar aquellos que aún no han conquistado la definición de los sueños en los músculos del pecho, pero que frecuentan el local con ese objetivo. Si usted tiene ese objetivo, vamos a ofrecer aquí una serie de consejos sobre cómo tener un pectoral definido. Seguir

(ejercicios)

5 Signos de que usted no está consumiendo el suficiente de proteína

5 Signos de que usted no está consumiendo el suficiente de proteína

La proteína, como usted ya debe estar calva de saber, es un macronutriente que constituye el principal componente de todas nuestras células y proporciona los aminoácidos esenciales que mantienen nuestro cuerpo en funcionamiento. El problema es que algunas personas no consumen tanto como deberían. Un

(dieta)

Té de Casca de Naranja ¿Adelanta?  Receta y consejos

Té de Casca de Naranja ¿Adelanta? Receta y consejos

Antes de salir tomando y comiendo todo lo que promete enjugar la silueta, es necesario conocer mejor la receta o los ingredientes en cuestión y saber si realmente es positivo para la buena forma. Por ejemplo, ¿el té de cáscara de naranja adelgazará como prometido por muchos? ¿O eso es sólo una historia de la moda del mundo fitness? Vamos

(Alimentos para la dieta)

9 Recetas de Pastel de Cacahuate Low Carb

9 Recetas de Pastel de Cacahuate Low Carb

¿Qué tal preparar un pastel de maní de bajo carb delicioso para servir para las visitas o para usted degustar en el bocadillo de la tarde o como postre? Esta opción es proteica, sabrosa y lo mejor: muy fácil de preparar. ¡Lleve pocos ingredientes, muchos de ellos usted ya debe tener en su despensa! Ento

(dieta)

Cabergolina engorda o adelgaza?  Para Que Sirve y Posología

Cabergolina engorda o adelgaza? Para Que Sirve y Posología

Cabergolina es un medicamento que debe venderse sólo con la presentación de la receta médica. Pero usted sabe para qué sirve ese remedio? Se indica que el aumento de la prolactina, que es la hormona responsable para la producción de leche materna, y las disfunciones asociadas a este aumento como amenorrea (ausencia de menstruación), oligomenorrea (disminución del flujo o de la frecuencia de la menstruación), anovulación (ausencia de ovulación) y galactorrea (producción de leche fuera del período de gestación y de la lactancia, que es la lactancia). El medicame

(remedios)

MyoFusion Gaspari es bueno?

MyoFusion Gaspari es bueno?

El suplemento proteico MyoFusion Avanced Protein de Gaspari Nutrition es una fórmula diferenciada con una mezcla de cuatro fuentes de proteína. En general, la proteína es fundamental en la dieta y ayuda en la recuperación y construcción muscular, siendo exactamente en eso que actúa. Además, también ayuda en una mayor ganancia de fuerza. El sup

(Masa muscular)