Entrenamiento y Dieta de Michelle Lewin
Con 1, 62 cm de altura y 54 kg y teniendo en su currículo en el culturismo el título de la Fort Lauderdale Cup del Comité Físico Nacional (NPC, por sus siglas en inglés), en los Estados Unidos, y la tercera colocación de Europa Dallas de la Federación Internacional Fisiculturismo y Fitness (IFBB, en inglés), Michelle Lewin, que también es modelo de portada de revistas, ha conquistado su lugar en el mundo de las musas fitness. La jove
8 Recetas de Pan de Queso Low Carb
El pan de queso es uno de los alimentos preferidos de los brasileños para el desayuno, el bocadillo de la tarde, para calentar el corazón y el estómago. Realmente, ese quitute minero es una delicia, con su textura elástica y sabor inigualable de queso. Si usted ama pan de queso, pero no puede consumir carbohidratos en cantidad, por estar siguiendo la dieta low carb, sepa que puede preparar algunas versiones de recetas de pan de queso low carb que no llevan harinas, ni tapioca, ni polvillo. La
Quinoa para la Diabetes - Beneficios y Consejos
La quinoa ya ha sido muy famosa entre las personas que se preocupan por comer de forma saludable y sus beneficios, en general, ya están bastante difundidos. Pero poca gente sabe que la quinoa puede ser un alimento valioso para quien tiene diabetes. Nativa de los Andes, la quinoa es muy presente en la alimentación de países como Perú y Bolivia y su historia viene desde muy antiguamente, con los Incas, que la llamaban "la madre de los granos". Ad
Té para Enjoo - 5 Mejores, Cómo Hacer y Consejos
Además de combinar con bizcochos o pedazos de pastel y pueden ser tomados al despertar, antes de dormir o a lo largo del día, los tés también pueden ayudar a suavizar algunas molestias y problemas de salud. No es que puedan sustituir tratamientos médicos y curar enfermedades, sin embargo, hay casos en que el té adecuado puede ayudar a aliviar los síntomas aburridos como es el caso del mareo. 5 opc
¿Por qué ser vegetariano? 7 Motivos y consejos
Usted probablemente ha oído hablar de personas que deciden adoptar una dieta vegetariana, reduciendo el consumo de carnes y proteínas animales. Muchas de estas personas buscan una vida más sana, buscando tener un estilo de vida mejor, otras están en busca de ayudar en la preservación de los recursos naturales y de muchas especies. Hay
Conozca 5 mujeres que siguieron a ejercitarse incluso después de pasar por tragedias
Si la fuerza de voluntad y superación son elementos esenciales para seguir una rutina regular de ejercicios y aparecer con frecuencia en la academia o en la pista de carreras, las cinco mujeres dueñas de las historias que la gente va a conocer ahora, son la prueba viva de que es posible tener incluso en las situaciones más adversas. K
Fast Alert MHP es bueno? Cómo funciona, informes, efectos colaterales y cómo tomar
Antes de saber si Fast Alert MHP es bueno, necesitamos conocer lo que es, a qué se destina y cómo funciona este suplemento, no es así? Pues bien, el Fast Alert es un termogénico de la marca MHP, que promete que el producto colabora con el aumento de la disposición física y de la energía para los entrenamientos, con la aceleración del metabolismo y con la intensificación de la quema de grasas antes y después del entrenamiento . De acuer
Lo que sucede cuando usted corta las bebidas alcohólicas por un mes
Usted ya debe estar cansado de escuchar cómo el consumo de bebidas alcohólicas puede hacer mal. Pero nunca es demasiado repetir que además del riesgo del vicio, cuando ingeridas en exceso ellas pueden traer problemas en las relaciones familiares y sociales, engordar, causar problemas en el corazón, úlcera, gastritis, hepatitis, cirrosis, anemia e incluso perjudicar el desempeño sexual de los hombres y de fertilidad para las mujeres. El p
Síndrome del Intestino Irritable - Síntomas, Dieta, Remedio y Tratamiento Natural
Es posible observar que los niveles de estrés y los malos hábitos alimentarios son cada vez más comunes en nuestra sociedad. En función de esto, hubo también un aumento considerable de los índices de innumerables enfermedades, entre ellas las enfermedades del intestino que a menudo reducen la calidad de vida y entorpecen el día a día de los pacientes. Vamos
¿Por qué no?
Cuando alguien se da cuenta de que desea o necesita perder peso, puede tener cientos de ideas acerca de qué hacer para alcanzar su objetivo, antes de hablar con el médico y el nutricionista para saber si esto es realmente efectivo y seguro para la salud. Una de estas estrategias puede ser la de parar de cenar, imaginándose que por eso provocará una disminución en el consumo de calorías y, por lo tanto, provocará consecuentemente el adelgazamiento. Pero,
