8 Recetas de Pastel de Coco Low Carb
El pastel de coco es conocido por ser un pastel muy delicioso. La versión más conocida es la torta mojada y helado de coco, pero usted puede preparar diferentes recetas de pastel de coco de bajo carb, desde el pastel casero simple, hasta algunos más elaborados para servir en fiestas de cumpleaños, por ejemplo, si está haciendo una dieta baja en carbohidratos. A c
8 Recetas de Nhoque de Espinaca - Light y Fit
Usted ya lo hizo, comió o ya oyó hablar alguna vez en el nhoque de espinaca? Este nhoque puede ser una versión mucho más sana, light y fit para el consumo. El nhoque de espinaca puede proporcionar buenas cantidades de fibras y nutrientes para el cuerpo, además de ser una receta sofisticada y muy sabrosa. Com
Cómo hacer pipa sin aceite - Recetas y consejos
Aquella pipoquinha templada y sabrosa o cargada de mantequilla suele no ser la opción más indicada para quien está de dieta. Esto es porque los condimentos de los condimentos y las grasas de la mantequilla y el aceite de la preparación son verdaderos enemigos del adelgazamiento, pero la culpa no es de las palomitas en sí, sino de su preparación, pues diferente de lo que muchos piensan, las palomitas son un alimento rico en que es el fruto del grano del maíz y promueve más saciedad, pudiendo incluso contribuir para el adelgazamiento cuando se consume de la manera correcta. Ver ta
La importancia de la actividad física para adelgazar
La importancia de la actividad física para adelgazar y tener una buena salud se basa en el hecho de que el ejercicio estimula la liberación de hormonas en el cerebro, llamadas endorfinas, que te hacen sentir mejor, más calmado y con la mente más clara. La clave para adelgazar es incorporar ejercicios en su rutina diaria. En
DHEA: Qué es, Beneficios, Efectos Colaterales y Cómo Tomar
Los suplementos de DHEA son utilizados por personas que quieren aumentar el deseo sexual, crear músculos, combatir los efectos del envejecimiento y mejorar algunas condiciones de salud, pero no hay evidencia suficiente de que estos beneficios sean verdaderos. A continuación usted encuentra lo que la ciencia sabe sobre ese suplemento, para qué sirve, cuáles son sus beneficios y efectos colaterales, y lo que más usted necesita saber. ¿Qu
15 Alimentos Con Grasas Trans
La grasa trans o hidrogenada ha sido desarrollada por la industria para dar a los alimentos más durabilidad, impidiendo que estraguen fácilmente cuando se dejan sin refrigeración. El proceso también transforma el estado de la grasa en semisólido, impidiendo que los alimentos pierdan consistencia cuando se dejan a temperatura ambiente. La
Cómo hacer una dieta de engorde con la salud
¿Cómo hacer una dieta de engorde con la salud? ¿Cuáles son las medidas prácticas y fáciles que harán que usted gane peso sano? Cuando hablamos de problemas en relación al peso, es normal que las personas se asocian al hecho a los kilos más y a la necesidad de adelgazarse. Sin embargo, no podemos olvidar que la delgadez excesiva también es perjudicial para la salud, ya que además del riesgo de no proporcionar las suficientes dosis de nutrientes que el organismo necesita, quien pesa menos de lo que debería, también pueden sufrir daños en los órganos, pérdida de densidad ósea, pérdida de energía y
¿Café hace mal para el estómago?
Cuando usted toma su cafecito por la mañana, después del almuerzo, en el bocado de la tarde o antes de dormir, usted piensa en cómo puede interferir en el funcionamiento de su estómago? El órgano es muy importante para nuestro cuerpo y juega un papel fundamental en el proceso de digestión. Después de que ingerimos algún alimento, esa comida viaja por el esófago, pasa por el esfínter esofágico inferior y entra en el estómago, que tiene las funciones de hacer el almacenamiento temporal de líquidos y alimentos, de producir los jugos digestivos y vaciar la mezcla en el intestino delgado. ¿El café h
Como ella perdieron 32 Kg sin tener éxito para vengarse del ex.
Alexandra Quadrelli, de 29 años, de Perth, se quedó paranóica cuando su pareja la dejó cuando se quedó con 98 kg después de recibir el implante anticonceptivo. Después de ser despreciada por el ex, que según ella, regularmente la llamaba "gorda", ella estaba determinada a adelgazarse. Temien
8 Recetas de Torta de Sardina Light
La sardina es una opción sabrosa y que proporciona buenas cantidades de proteína para su día, además de ser rica en grasas saludables como omega 3 también. Además, la sardina es una excelente fuente de vitaminas y minerales, como el calcio, el potasio, el fósforo, el magnesio, el hierro, el sodio y el selenio y las vitaminas A, del complejo B y D. Se sa
