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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Cómo Perder Peso Con Bicicleta Ergométrica

Cómo Perder Peso Con Bicicleta Ergométrica

Si usted está esperando adelgazar, los ejercicios en la bicicleta ergométrica pueden ser la respuesta. Perder peso con bicicleta ergométrica es una gran elección tanto en casa como en la academia. Usted no tiene que preocuparse por el clima cuando elige perder peso con bicicleta ergométrica. En realidad, usted puede perder kilos más aún si usted todavía tiene que aprender a andar en bicicleta. Usted

(aerobio)

La Naturaleza es Mi Academia

La Naturaleza es Mi Academia

Correr al aire libre, ver la playa, el parque, la gente pasando ... La naturaleza puede ser lo que usted necesita para recargar sus energías, aliviar el estrés y traer la motivación necesaria para entrar en forma. Si usted ama si el ejercicio al aire libre comparte con el mundo ...

(Imágenes de motivación)

7 Recetas de Sopa de Charque Light

7 Recetas de Sopa de Charque Light

El charque es una carne salada y seca al sol con el objetivo de mantenerla propia al consumo por más tiempo. Es muy consumida en algunas regiones de Brasil, principalmente en Rio Grande do Sul. Tiene una salazón y exposición solar mayores que otras carnes desecadas. Saltar la carne para conservar es uno de los procesos más primitivos existentes. An

(dieta)

Suplemento Probiótico en Cápsulas Funciona?

Suplemento Probiótico en Cápsulas Funciona?

Nuestro intestino es la casa de billones de microorganismos, donde también están las bacterias que nos ayudan con la digestión, que también hacen el trabajo de producir vitaminas y colaborar con nuestro sistema inmunológico. Los alimentos probióticos pueden ayudar a mantener la flora intestinal sana, al mismo tiempo que son capaces de tratar problemas digestivos e incluso neurológicos de forma natural. El yo

(remedios)

10 Recetas de Jugos Diuréticos

10 Recetas de Jugos Diuréticos

Los jugos diuréticos son ideales para quien quiere adelgazar, pues estimulan la eliminación de toxinas y excesos de líquidos en el organismo. Hay varios tipos de jugos diuréticos basados ​​en ingredientes clave, como piña, melón, limón, sandía, col, pepino, té verde, entre otros. A continuación seleccionamos algunas versiones de estos jugos, muy simples de ser preparados. Obviamente,

(dieta)

Cerveza o Vodka - ¿Qué engorda más?

Cerveza o Vodka - ¿Qué engorda más?

Para quien se preocupa por la buena forma, desea mantener el peso adecuado sin engordar o necesita adelgazarse, es importante preocuparse no sólo con las comidas que ingiere, sino también con las bebidas que consume. Y eso incluye las bebidas alcohólicas como la cerveza y el vodka. ¿Vamos a dar una analizada para intentar identificar lo que engorda más: cerveza o vodka? Las

(Alimentos para la dieta)

¿Ya pensó en practicar el yoga desnudo?

¿Ya pensó en practicar el yoga desnudo?

Para quien concuerda que cuando se está desnudo todo es más sabroso, seguramente disfrutará de este nuevo método de hacer yoga. Este yoga se practica en Nueva York, en los Estados Unidos, en la academia "Bold and Naked"! Se trata sólo de una clase tradicional de yoga, con el diferencial de estar sin ropa. Sin

(humor)

5 Recetas de Galleta de Nata Low Carb

5 Recetas de Galleta de Nata Low Carb

¿A quién no le gusta una galleta para deleitarse en el desayuno o aperitivos de la tarde acompañado de un buen té? Comer galletas con té puede remitir a los tiempos de la casa de la abuela y realmente no hay nada más reconfortante que comer una galleta fresca, recién salido del horno. Una de las galletas más apreciadas, sabrosas y fáciles de preparar es la galleta de nata. Si uste

(dieta)

10 Recetas de Panqueques de Beterraba Light

10 Recetas de Panqueques de Beterraba Light

Usted ya debe haber visto o oído hablar de las panqueques de colores, ¿verdad? Se trata de panqueques hechos con verduras como espinacas, remolacha, zanahoria u otros, dando más color a la masa y también más fibras. Es una opción mucho más sana que la versión tradicional, que sólo lleva harina de trigo. Ver tam

(dieta)

La Dieta del Té de Hibisco - Cómo funciona, Menú y Consejos

La Dieta del Té de Hibisco - Cómo funciona, Menú y Consejos

El té de hibisco es conocido como una bebida que trae diversos beneficios, como acción antioxidante, ayuda al tratamiento de la hipertensión y ansiedad, alivio de la presión arterial alta y del colesterol alto, protección al hígado, acción anti-inflamatoria y antibacteriana, amenización de los dolores menstruales y ayuda a la digestión. La bebi

(dieta)