es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


9 Recetas de Pastel de Cacahuate Low Carb

¿Qué tal preparar un pastel de maní de bajo carb delicioso para servir para las visitas o para usted degustar en el bocadillo de la tarde o como postre? Esta opción es proteica, sabrosa y lo mejor: muy fácil de preparar. ¡Lleve pocos ingredientes, muchos de ellos usted ya debe tener en su despensa!

Entonces compruebe las recetas prácticas y rápidas de la torta de maní low carb. Prepara y luego nos cuente lo que has encontrado. ¡Buen provecho!

1. Receta de pastel de maní low carb

ingredientes:

  • 1 taza de cacahuete crudo;
  • ½ taza de leche de almendras;
  • 3 huevos tamizados;
  • ½ taza de edulcorante culinario;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparo:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y bata por 2 minutos. Cuando la masa esté homogénea, coloque en forma de pastel forrado con papel mantequilla o untada. Llevar al horno por 30 minutos a 180 grados hasta dorar. ¡Quítese, espere a amonestar, desenrolla y sirva!

2. Receta de pastel de maní low carb con chia

ingredientes:

  • 3 cucharadas de pasta de maní sin azúcar;
  • 3 huevos;
  • 2 cucharadas de aceite de coco;
  • 100 ml de leche de coco;
  • 1 cucharada de postre de levadura en polvo;
  • 1 cucharada de cacao en polvo;
  • 2 cucharadas de chia;
  • 1 taza de harina de maní;
  • 4 cucharadas de xilitol.

Modo de preparo:

Coloque los ingredientes secos en un bowl. Coloque los ingredientes mojados en la batidora bata bien durante 3 minutos hasta obtener una mezcla homogénea. Envolver con los secos hasta que quede bien homogéneo. Coloque esta masa en una forma para pastel inglés untado o de silicona y ligero para hornear en horno medio precalentado por 40 minutos o hasta dorar. Espera a que amanezca y sirva desenrollado.

3. Receta de pastel de maní de bajo carb con vainilla

ingredientes:

  • 1 taza de cacahuete crudo;
  • 3 huevos;
  • ½ taza de leche desnatada;
  • ½ taza de edulcorante natural xilitol;
  • 1 cucharada de levadura en polvo;
  • esencia de vainilla a gusto.

Modo de preparo:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora y bata por 2 minutos. Cuando esté bien mezclado, vierta en una forma de pastel untado. Llevar al horno durante 30 minutos a 180 grados. Retire, espere a enfriar y sirva en las rebanadas.

4. Receta de pastel de maní low carbohidrato de microondas

ingredientes:

  • 3 huevos;
  • 1 taza de maní triturado;
  • 2 cucharadas de harina de almendras;
  • 2 cucharadas de crema de leche;
  • edulcorante a gusto;
  • 1 cucharada de levadura.

relleno

  • pasta de maní.

Modo de preparo:

Bata los huevos, añada el resto de los ingredientes, excepto la levadura. Por último agregue la levadura y mezcle bien. Despeje en una forma para microondas y deje asar en potencia alta por 5 minutos. Si prefiere llevar al horno durante 25 minutos. Dibuje, corte por la mitad y rellene con la pasta de maní. Servir.

5. Receta de pastel de maní de bajo carb con plátano

ingredientes:

  • 1 1/2 plátano maduro;
  • 2 huevos;
  • 2 cucharadas de pasta de maní;
  • 1/2 taza de harina de coco;
  • 50 ml de agua;
  • canela a gusto;
  • edulcorante natural xilitol;
  • 1/2 cucharadita de goma xantana;
  • 1 cucharadita de levadura en polvo.

Modo de preparo:

Amasar el plátano y mezclar con los otros ingredientes hasta obtener una masilla homogénea. Colocar en un molde de silicona pequeño o untado y llevar al horno a 230 grados por 20 minutos. Servir.

6. Receta de pastel de maní low carb con cubierta

ingredientes:

  • 500g de harina de maní;
  • 3 huevos;
  • 6 cucharadas de crema de leche;
  • 2 vasos de agua;
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal;
  • 1 cucharada de levadura en polvo;
  • el edulcorante a gusto.

cobertura

  • 2 cajas de crema de leche;
  • 3 cucharadas de cacao;
  • el edulcorante a gusto.

Modo de preparo:

Masa: bata las claras en nieve. Reserva. Mezclar la harina de maní, mantequilla ablandada, yemas, crema de leche, agua y levadura. Envolver todo. Incorpore delicadamente las claras en nieve a la mezcla de maní.

Despeje la masa en una forma con un agujero en el medio de silicona o untada y lleve al horno precalentado (200 °) durante 30 minutos. Deje enfriar y desenrollar.

Llevar todos los ingredientes de la cubierta al fuego, revolver hasta dar consistencia. Cubra la torta y sirva. Si desea también puede utilizar como relleno.

7. Receta de pastel de maní de bajo carb con harina de linaza

ingredientes:

  • 3 cucharadas de pasta de maní sin azúcar;
  • 3 huevos;
  • 2 cucharadas de aceite de coco;
  • 100 ml de leche de coco;
  • 1 cucharada de postre de levadura en polvo;
  • 1 cucharada de cacao en polvo;
  • 1 taza de harina de linaza;
  • 4 cucharadas de xilitol.

Modo de preparo:

Coloque los ingredientes secos en un bowl. Coloque los ingredientes mojados en la batidora bata bien durante 3 minutos hasta obtener una mezcla homogénea. Envolver con los secos hasta que quede bien homogéneo. Coloque esta masa en una forma para pastel inglés untado o de silicona y ligero para hornear en horno medio precalentado por 40 minutos o hasta dorar. Espera a que amanezca y sirva desenrollado.

8. Receta de pastel de maní low carb con harina de arroz

ingredientes:

  • 3 huevos;
  • 1 taza de maní triturado;
  • 2 cucharadas de harina de arroz;
  • 2 cucharadas de crema de leche;
  • edulcorante a gusto;
  • 1 cucharada de levadura.

relleno

  • pasta de maní.

Modo de preparo:

Bata los huevos, añada el resto de los ingredientes, excepto la levadura. Por último agregue la levadura y mezcle bien. Despeje en una forma untada o de silicona y ligera para hornear en horno medio por 25 minutos. Dibuje, corte por la mitad y rellene con la pasta de maní. Servir.

9. Receta de pastel de maní low carbo con coco

ingredientes:

  • 3 huevos;
  • 3 cucharadas de crema de cacahuete sin adición de azúcar;
  • 6 cucharadas de leche de coco;
  • 6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
  • 3 cucharadas de edulcorante culinario;
  • 1/2 cucharada de levadura química.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Después de que sea homogéneo, vierta esa masa en una forma pequeña de silicona. Lleve al horno medio durante 20 minutos. Espera enfriar y servir en rebanadas.


20 Recetas de Torta de Licuadora Light

20 Recetas de Torta de Licuadora Light

La torta de licuadora es una receta muy práctica, pues lleva poco tiempo para ser preparada, bastando mezclar todos los ingredientes y batir en la licuadora hasta obtener una masa homogénea. Por ser simple de hacer, puede ser una opción interesante cuando no se tiene mucho tiempo para elaborar nada muy largo y sofisticado, además de agradar al paladar de la mayoría de las personas. Est

(dieta)

Entrenamiento y Dieta de Sandra Prikker

Entrenamiento y Dieta de Sandra Prikker

Nacida en el año 1990, en Holanda, la personal trainer, modelo fitness y actriz Sandra Prikker estuvo desde temprano en su vida ligada al mundo del deporte. Cuando tenía sólo 14 años, la joven ya empezaba a participar en competiciones de kickboxing. Sin embargo, después de sufrir un accidente a los 21 años, la holandesa se vio obligada a abandonar el deporte y cerrar su corta carrera en la modalidad. Por

(dieta)