es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Té de Hoja de Limón - Para Que Sirve, Beneficios y Cómo Hacer

La gente ya está bien acostumbrado con la fruta limón, ¿no es así? Al final, ella es bastante popular y utilizada de diversas maneras, en recetas de jugos, tés, vitaminas, pasteles, pasteles, cupcakes, salsas y condimentos.

  • Ver más: Beneficios de limón - ¿Qué es y propiedades.

Sin embargo, vamos a hablar acerca de la hoja de limón, conociendo algunos de los beneficios a los que el té de hoja de limón ya se ha asociado y aprender cómo preparar esa bebida?

Para qué sirve - Beneficios del té de hoja de limón

- Ayuda al tratamiento de la neumonía

La neumonía se trata de una enfermedad que se caracteriza por una infección en los pulmones y que puede ser provocada por virus, bacterias, hongos y reacciones alérgicas.

Hay algunos tés que pueden colaborar con el tratamiento de la condición, y uno de ellos es el té con las hojas de limonero - que es el árbol del limón. Las hojas del árbol del limón están compuestas de propiedades antialérgicas y anti-inflamatorias, que pueden colaborar con la disminución de la irritación del pulmón.

Además, la miel, que puede ser utilizada para endulzar la bebida, tiene un efecto expectorante, pudiendo auxiliar en la remoción del catarro.

Sin embargo, antes de utilizar el té de hoja de limón para ayudar a tratar un cuadro de neumonía, consulte al médico.

- Efecto sedante

Las hojas del limón también poseen propiedades sedantes y, por ello, pueden ser utilizadas en el tratamiento de problemas como insomnio y nerviosismo. Antes de usar el té en ese sentido, hable con su médico.

- Propiedades antiespasmódicas

El ingrediente también está dotado de propiedades antiespasmódicas. Las plantas medicinales antiespasmódicas contribuyen con la disminución de los espasmos musculares y de la tensión. Si usted sufre con estos problemas, consulte con su médico antes de usar el té de hoja de limón para este propósito.

- Ayuda al alivio de problemas digestivos

Se aconseja ingerir una taza de té de hoja de limón después del almuerzo y de la cena como forma de amenizar problemas digestivos. Sin embargo, consulte con su médico antes de seguir esta receta.

¿El té de hoja de limón adelgaza?

No encontramos informaciones confiables que nos lleven a creer que el té de hoja de limón posee alguna propiedad que lleve al adelgazamiento.

Sin embargo, si tomamos en cuenta que los tés suelen presentar un número bajo de calorías, cuando no hay la adición de azúcar u otros ingredientes que sean calóricos para endulzar, podemos concluir que ellos pueden auxiliar el proceso de adelgazamiento cuando se consumen en lugar de otras bebidas más calóricas y menos saludables como refrescos, cafés cremosos, jugos artificiales y batidos de leche, por ejemplo.

Obviamente se trata sólo de una táctica que puede contribuir con el proceso, sin embargo, no es capaz de dar cuenta de él por entero. Para adelgazar, todavía es necesario que toda la alimentación sea controlada, equilibrada, sana y nutritiva.

Además, practicar actividades físicas para maximizar la quema de calorías también puede ayudar. Y todo es más seguro y eficiente cuando se hace con el acompañamiento de profesionales del área de la salud como nutricionista y educador físico.

Cómo hacer - Receta de té de hoja de limón

ingredientes:

  • 15 g de hojas de limonero (es el árbol del limón);
  • ½ litro de agua;
  • 1 cucharada de miel.

Modo de preparo:

  1. Colocar las hojas de limonero y el agua dentro de una olla;
  2. Llevar al fuego para hervir durante aproximadamente 10 minutos;
  3. Entonces, esperar a enfriar, coar, agregar la miel y servir inmediatamente.

Cuidados con la hoja de limón

Antes de usar el té de hoja de limón, hable con su médico para asegurarse de que está indicado para su caso, cómo y en qué cantidad usted debe usar y que no le hará daño, especialmente si usted sufre con algún tipo de enfermedad o condición de salud, sea niño, adolescente o anciano, esté embarazada o se encuentre en la fase de lactancia de su bebé.

Otro punto fundamental es cerciorarse de que la hoja de limón adquirida y utilizada por usted tiene buena procedencia, es segura, de calidad y natural.

No utilice sólo el té de hoja de limón para tratar algún problema de salud - en su lugar, consulte a su médico para saber si puede formar parte y contribuir positivamente como el tratamiento que ha pasado por él y no deje de seguir las directrices traídas por el profesional.

También es importante preguntar al médico si la hoja de limón no puede interactuar con algún medicamento que esté utilizando, de manera que perjudique su organismo y / o su tratamiento.

Además, si después de usar el ingrediente usted sufre con algún tipo de reacción adversa, busque inmediatamente al médico para saber cómo debe proceder a partir de entonces.


Beterraba cruda o cocida - ¿Qué es más saludable?

Beterraba cruda o cocida - ¿Qué es más saludable?

Incluso quien no es muy fan del sabor de la remolacha necesita admitir que ella es muy sana. La remolacha carga aproximadamente 58, 5 calorías a cada porción de una taza y sirve como fuente de diversos nutrientes importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo. El 87% de la composición del vegetal corresponde al agua, pero también lleva fibras, potasio, calcio, hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre, manganeso, selenio, vitamina A, vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina E y vitamina K. Ade

(Alimentos para la dieta)

Harina Seca Barriga ¿Adelgazamiento?  Cómo Usar, Ingredientes y Consejos

Harina Seca Barriga ¿Adelgazamiento? Cómo Usar, Ingredientes y Consejos

Compuesta por una mezcla de harinas funcionales, la harina seca barriga promete quemar grasas y ayudar a disminuir las medidas. Con ingredientes como harina de ciruela, té verde, extracto de jengibre y hasta harina de soja negra, la mezcla es fuente de fibras, termogénicos (alimentos que aceleran el metabolismo) y antioxidantes naturales, que combaten las inflamaciones y desintoxican el organismo.

(Alimentos para la dieta)