Cómo Hacer Té de Guaco - Receta, Beneficios y Consejos
Veremos más abajo cómo hacer té de guaco, mostrando cómo preparar para mejores resultados y sabor. Usted verá las recetas más consumidas, los principales beneficios del té de guaco y algunos consejos especiales.
El guaco recibe popularmente otros nombres más conocidos como hierba de serpiente, guacoliso, cipó-catinga y guaca de olor. La planta recuerda una trepadora leñosa y puede llegar hasta 3 metros de altura. Tiene ramos vistosos, flores pequeñas con aroma que recuerda el de vainilla.
Por ser originaria de América del Sur, puede ser encontrada en buena parte del territorio brasileño, principalmente en las regiones sudeste y sur del país. Ganó más atención por sus beneficios vinculados a la salud y propiedades medicinales.
El guaco se utiliza principalmente para atenuar la tos, las gripes y los resfriados, además de los casos de bronquitis y otras enfermedades respiratorias. También ayuda a tratar infecciones de piel y garganta, casos de reumatismo, asma, fiebre, alergia e incluso ronquera, por ofrecer un alivio a la garganta irritada.
Un beneficio poco conocido del guaco es su ayuda en la pérdida de peso. Sus propiedades sudorosas aumentan la eliminación de líquidos por el cuerpo, eliminando toxinas, bacterias y líquido que provoca hinchazón y retención en el cuerpo.
Beneficios del Té de Guaco - ¿Para qué Sirve?
Sus principales propiedades son de expectorante, bronco-dilatador, antiséptico, antiasmático, cicatrizante, antirreumático, febrífugo y sudorífero. Es tradicionalmente conocido por sus beneficios para el sistema respiratorio y en el tratamiento de gripes y resfriados.
Sus beneficios al sistema respiratorio pueden ser relacionados con las altas dosis de una sustancia llamada cumarina, que posee propiedades broncodilatadoras y expectorantes, abriendo las vías aéreas y actuando en el tratamiento de la tos, asma, bronquitis y otras enfermedades respiratorias, incluyendo gripes y resfriados. También ayuda a despejar las vías aéreas, eliminando el moco acumulado.
Además, el guaco también se utiliza en la limpieza de los dientes y de la boca, lo que evita el surgimiento de caries y otras enfermedades. En ese caso, hacer un enjuague puede surtir el efecto deseado. El guaco es constantemente utilizado como medicina alternativa natural, para prevenir males o auxiliar en el tratamiento de enfermedades ya en marcha
Cómo hacer té de guaco - Receta y cómo preparar
Vea a continuación las recetas más consumidas de té de guaco. Aprenda cómo preparar su té de guaco para el máximo en beneficios y sabor:
1. Receta de té de guaco
ingredientes:
- 1 cucharada de guado seco;
- 200 ml de agua.
Modo de preparo:
Llevar el agua para hervir en una lechería y añadir el guado seco. Apagar el fuego, tapar y reservar durante aproximadamente 10 minutos. En seguida es sólo coar y endulzar con miel. Si se prepara con la planta, utilice dos hojas de la planta para 500 ml de agua.
2. Receta de té de guaco con jengibre
ingredientes:
- 1 canela en palo;
- 1 limón con la cáscara separada de la parte interna;
- 1 diente de ajo;
- 1 taza de jengibre en astillas;
- hojas de guaca secas o frescas;
- 500 ml de agua.
Modo de preparo:
Lleve el agua para hervir con la canela, el ajo y el jengibre. A continuación, apague y añada el limón y las hojas de guaca. Deje en infusión durante 30 minutos. Servir.
3. Receta de té de guaco con eucalipto
ingredientes:
- 2 cucharadas de guaco;
- 2 cucharadas de hojas secas de eucalipto;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparo:
Agregue el guaco y las hojas secas en el agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante aproximadamente 15 minutos. Coe y sirva.
4. Receta de té de guaco con miel
ingredientes:
- 8 hojas de guaco;
- 1 cucharada de miel;
- 500 ml de agua.
Modo de preparo:
Lleve el agua para hervir, añada las hojas de guaco, apague, tapar y deje descansar durante 15 minutos. Añadir la miel y servir.
Cómo tomar el té de guaco
Beba dos tazas al día, o una cucharadita de cuatro en cuatro horas, como jarabe. Otra sugerencia importante es sólo hacer el té a la hora que sea beber, ya que no puede ser almacenado por largos períodos. El guaco se puede encontrar en las tiendas de productos naturales en la versión fresca o seca. En caso de usar la fresca, lave bien antes de usar.
cuidado
El té de guaco es contraindicado para quien tiene enfermedades de hígado y toma medicamentos anticoagulantes. Las mujeres embarazadas o en fase de lactancia también deben evitar el consumo de este té. En caso de ser consumido en exceso, puede causar náuseas, aumento de los latidos del corazón, hemorragias y vómitos. Es importante resaltar que a pesar de sus increíbles beneficios en el tratamiento de diversas enfermedades, no sustituye al tratamiento convencional recetado por el médico, pero sirve como un aliado. Los niños menores de 1 año también deben evitar el consumo de té.
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