Fisiculturistas antes y después de dejar el deporte - Fotos Impresionantes
Por supuesto, el tiempo pasa para todos. Pero no deja de ser chocante ver a un culturista algunos años después de abandonar el deporte con una apariencia completamente diferente, como si nunca hubieran competido. El fisiculturismo, diferente de lo que muchas personas se imaginan, no es sólo marear mucho y tomar muchos anabolizantes.
Para competir en la élite se necesita dedicación en la alimentación, entrenamiento, suplementación, sueño y una rutina muy fatigosa. Por supuesto que los anabolizantes también forman parte de ese mundo, pero ni ellos lograrían mantener los cuerpos gigantes de esos atletas sin la dedicación continua exigida para mantenerse competitivo.
Muchos fisiculturistas continúan fuertes, definidos y musculosos incluso después de abandonar los escenarios, pero para otros, parece que ya no quieren importar tanto el físico. Ver algunas fotos de los culturistas antes y después de dejar el deporte abajo:
Flex Wheeler (ver más fotos)
Mustafa Mohammed
Tom Prince
Paul Dillet
Günter Schlierkamp (ver más fotos)
Chris Cormier
Victor Martínez (ver más fotos)
Bob Paris
Kevin Levrone (ver más fotos)
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Ir a la academia es genial, no sólo para mantenerse en forma, sino porque es un estilo de vida e incluso una experiencia social, pero lo que realmente importa al final del día, son los resultados de su entrenamiento, significa que aunque usted no asiste a un gimnasio, y no tenga acceso a ningún tipo de equipo para ejercitarse, eso no es una excusa para no entrenar. S
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Estas directrices te ayudar a desarrollar una rutina de entrenamiento de musculación mucho más eficaz, ya sea un entrenamiento para adelgazar o un entrenamiento para ganar masa muscular. 1. Frecuencia No hay frecuencia ideal. ¿Cuántos días a la semana usted practica un entrenamiento de musculación depende de factores como sus metas, su nivel de experiencia, su habilidad de recuperación y cuántos grupos musculares usted trabaja en cada entrenamiento. Los dí