El hombre muere después de ganar competición de Fisiculturismo
Sólo unas horas después de alcanzar el 1er lugar en un campeonato de culturismo en el Reino Unido, en octubre de este año, Dave Brown, de 32 años, tuvo un colapso mientras volvía en coche con su novia, Marguerita Vonral, paró súbitamente de respirar y falleció.
De acuerdo con informaciones de la novia de Brown, dadas al diario británico The Mirror, ellos estaban en el vehículo volviendo a casa y conversando y el muchacho no había siquiera quejarse de dolores, a pesar de haber quedado horas sin comer. Según Marguerita, se quedó inconsciente y con dificultades para respirar.
Ella todavía dijo al sitio Evening Times, que llegó a intentar socorrer al novio, sacándolo del coche y haciendo respiración boca a boca.
Después de su intento, paramédicos también intentaron salvar la vida de Brown, que era joven y sana, con masajes cardíacos, pero aún así no se resistió.
A pesar de los esfuerzos físicos generalmente exigidos por las competiciones de culturismo, Marguerita cree que la muerte del novio no tiene nada que ver con el campeonato. En el sitio Daily Record, ella afirmó: "No es ese el caso. Las personas compiten todo el tiempo y se quedan bien. Él no querría que nadie pensara eso y creo que había algo más (relacionado con la muerte), algo que iba a suceder de cualquier manera.
El secreto para tener una vida más larga puede ser una barra con pesas: El entrenamiento de fuerza reduce el riesgo de muerte a medida que envejece, concluye un nuevo estudio realizado por Penn State College of Medicine. Los investigadores entrevistaron a personas de 65 años de edad o más, y preguntaron acerca de sus hábitos de ejercicio y edad. A
6 cosas que deberías hacer después de todo el entrenamiento
Tan importante como una sesión intensa de entrenamiento en la academia es el momento post-entrenamiento. Esto es porque es en ese período de recuperación y descanso que los músculos se desarrollan y se preparan para la próxima leva de ejecución de ejercicios tirados que están por venir. Es justamente por eso que es fundamental que los practicantes de la musculación también estén atentos con lo que hacen después del entrenamiento, para que no sólo logren alcanzar los mejores resultados posibles, pero tampoco sufren con dolores musculares. Pero ¿cómo
