Dieta 2024
Conozca la Harina de Grillo, Rica en Proteínas
Los adeptos de la malla que buscan aumentar la masa muscular ciertamente conocen el importante papel que las proteínas desempeñan en ese proceso: ellas son responsables de la construcción de los músculos y aceleran el metabolismo (dejando el proceso de quema de grasa más rápido también), además de ser fuente de energía. Y es pr
La Dieta Nota 10: Cómo Funciona, Tabla y Consejos
Aprender a transformar calorías en notas y adelgazar sin la necesidad de renunciar a alimentos que te gustan parece algo un poco distante, ¿no es así? Pues sabe que hay un método de adelgazamiento -la Dieta Nota 10 - que enseña a comer la cantidad correcta de todos los alimentos, incluyendo a sus preferidos, ya perder peso para mantenerse en forma. Est
7 Comidas Exóticas que pueden hacer bien a su salud
La comida extraña es lo que no falta en todo el mundo. Tiene una pierna de sapo, carne de cocodrilo, tarántula, caviar e incluso sopa de nido de ave. Sin embargo, a pesar de que estos platos son algo diferentes, al menos en la mayor parte de nuestro país, ciertos beneficios a la salud se acreditan a algunos de ellos. E
Búsqueda: Refrigerante Envejece Nuestras Células Tanto Cigarrillo
Si usted es de aquellos que tira de la oreja de un amigo o pariente cuando percibe que él está fumando, pero no puede decir no a un vaso de refresco, sepa que su hábito puede ser tan mal como el suyo, al menos en lo que se refiere al envejecimiento de las células. Un estudio realizado por Elissa Epel, que tiene un doctorado y profesor de psiquiatría en la Universidad de California, San Francisco, y publicado en la revista American Journal of Public Health (American Journal of Public Health, traducción libre) encontró que el consumo diario de sodio puede envejecer el las células inmunes en al me
5 Alimentos Excelentes para Dietas de Ganado Muscular y Adelgazamiento
Quien quiere aumentar la masa muscular y definir el cuerpo sabe que no tiene para dónde huir: además de dedicarse a los entrenamientos físicos en la academia, es necesario incluir en la alimentación una serie de nutrientes, o el efecto deseado no aparecerá. Es necesario consumir proteínas para la construcción y reparación de los músculos y tejidos, las grasas para estimular las hormonas, reducir las inflamaciones y obtener la fuente de energía, los nutrientes, las vitaminas y los minerales para mantener el cuerpo sano y una gama diversa de otros nutrientes para que el organismo tenga suficiente
El hombre más gordo del mundo muere a los 44 años
Keith Martin, un hombre británico de 44 años de edad que ya había sido considerado el hombre más gordo del mundo al llegar a pesar 445 kg, falleció en marzo de 2014 por una neumonía, contraída en octubre de 2013 y que había hecho con que pasara cuatro meses en el hospital. Hace ocho meses, Martin se había sometido a una cirugía de banda gástrica, como método de pérdida de peso, que quitó de su estómago. Para poder ca
La dieta de la piña - Cómo funciona, menú y consejos
Adoptar una alimentación equilibrada y rica en alimentos naturales no es novedad para nadie. La piña es bastante común en las dietas y su presencia es cada vez mayor entre las recetas de los jugos desintoxicantes. La fruta puede contribuir con innumerables beneficios para la calidad de vida, es precisamente por eso que crearon la dieta de la piña. Us
Dieta de la Novia - Cómo funciona, menú y consejos
Cada novia desea mirar y sentirse deslumbrante en el día de la boda, y para obtener estos resultados, muchas dedican semanas en dietas para la pérdida de peso y el modelado de cuerpo. Por otra parte, hay otras que reservan sólo un pequeño espacio de tiempo antes de la fecha, lo que lleva a la adopción de una dieta de emergencia, pero ¿será que tal dieta de la novia puede ofrecer resultados? En la
Las Dietas Más Malucas de la Historia
Perder peso realmente no es ni de lejos una de las tareas más fáciles. Practicar ejercicios y seguir una dieta balanceada requiere disciplina, esfuerzo, dedicación y paciencia. Y para intentar cumplir ese desafío, lo que no faltan son métodos de los más variados tipos que prometen dejar el adelgazamiento más fácil o rápido. Mientra
7 Hechos Interesantes sobre el Mundo Fitness
En una realidad en la que es muy fácil obtener información sobre cualquier tipo de asunto - basta con buscar un tema en Internet y aparecen miles de páginas acerca de él - también es bastante fácil conseguir un poco confuso descubrir entre tantos datos lo que es verdad y lo que es verdad es mito. Como
