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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Dieta 2024

Dieta
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¿Cuál es la Dieta de Emergencia más Famosa?

Puede ser una fiesta de bodas, un viaje de vacaciones o la necesidad de pasar por un procedimiento quirúrgico: estas pueden ser algunas de las razones para que usted busque una dieta de emergencia para adelgazar rápido. Por supuesto que perder en pocos días el peso que usted tardó meses o hasta años para acumular puede no ser una de las tareas más fáciles, o incluso de las más seguras para la salud. Si ust

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Condenada a la muerte pide la última comida con 4200 calorías

La primera mujer desde 1945 a estar en la cola para ser ejecutada en el estado de Georgia, Estados Unidos, hizo un pedido para su última comida, y ella no se preocupó por el tamaño. Kelly Renee Gissendaner está en el corredor de la muerte desde 2008, tras ser condenada por orquestar un complot para asesinar a su marido. El

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¿Qué puede ocurrir cuando el hombre amado pide a la mujer adelgazar?

"¿Qué harías si me adelgazara?" Esa fue la pregunta que la norteamericana Akela Stanfield hizo a su mejor amigo. Eso mismo. “Eu te pediria em casamento.” Durante varias vueltas de año, ella y su mejor amigo siempre acababan con la misma conversación que ya se estaba cansando: "¿Somos más que amigos?" Y n

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La Dieta de las frutas para adelgazar - Cómo funciona y consejos

Es común tratar de adoptar diversas dietas para entrar en forma, pero el gran problema es encontrar aquella que mejor se adapte a sus objetivos y características personales. Las frutas y sus jugos son presencia casi confirmada en dietas para adelgazarse, pues contribuyen con vitaminas y nutrientes que favorecen la salud de su cuerpo.

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3 Mentiras Que Están Acabando Con Su Dieta

Usted ha intentado todos los trucos de dietas presentes en todos los libros y aún no ha conseguido perder ningún kilito, por lo que llegó a la conclusión de que no nació para vestir ropa justa. Pero, como un montón de "comida para adelgazamiento", los consejos para la pérdida de peso no siempre están listos para ser "consumidos. Un est

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10 Ideas de Jugo Verde Desintoxicante

El jugo de hojas, verduras y frutas que nuestras madres y abuelos nos obligaban a tomar cuando éramos niños (y que nosotros gentilmente rechazamos con una mueca) está ahora de moda y atiende por el nombre un poco más sofisticado de "jugo detox". Famosos por ayudar en el adelgazamiento y promover una desintoxicación en el organismo, los jugos verdes también ganaron espacio por la practicidad: nada más fácil que juntar 3 o 4 ingredientes y batir todo junto en la licuadora. Dispen

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¿Sabías que el mal humor engorda?

¿Cuándo fue la última vez que se quedó estresado o mal humorado y decidió descontar todo comiendo un pie de lechuga entera? Hum, probablemente nunca, no es así? Los estudios recientes han comprobado lo que ya imaginábamos: el mal humor engorda, así como el estrés, porque nos hace quedarnos con ganas de comer alimentos altamente calóricos, como azúcar y grasa (lea chocolate y fast food), que poseen rápida digestión y, proporcionan energía de manera casi instantánea. Y eso también

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Consejos de Dieta para desintoxicar el hígado

Encontrar una dieta para desintoxicar el hígado es una gran prioridad para muchas personas. Estilos de vida y dietas modernas llevaron a muchos de nosotros a dañar nuestros hígados de forma regular. Cualquier persona que bebe mucho los fines de semana sabe lo que esto cuesta al cuerpo después de un tiempo. Li

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La Dieta Gracie: Cómo funciona, menú y consejos

Los 10 mandamientos de la dieta Gracie Fuera de la idea base de la combinación correcta entre los alimentos, hay algunos mandamientos sencillos para seguir: No contarás calorías, pero respetar las porciones de cada alimento; Tomar un vaso de agua al despertar y otro antes de dormir; Comerás 3 comidas principales en un intervalo de al menos 4 horas entre ellas; Jamás comerás aperitivos entre las comidas principales; Comerás hasta sentir el 80% lleno, o sea, sólo lo necesario para saciar el hambre; Comerás sólo cuando te sientes; Nunca comerás carne de cerdo; Nunca beberás alcohol; Ayunarás 24 ho

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5 Recetas de Caviar de Beringela Light

¿Has oído hablar de caviar de berenjena light? Esta es una versión de caviar vegetariana muy sabrosa y sana para usted que es vegetariana o no tiene dinero para desbalancearse con el caviar de las ovas de esturión no fertilizadas. La receta no es difícil de preparar, sólo toma algunas etapas importantes como asar, asar o ahumar la berenjena para quitar la pulpa e incorporar los condimentos, hierbas y otros ingredientes de su preferencia. Pued