Limpieza Intestinal y Pérdida de Peso
La limpieza intestinal y la pérdida de peso es un tema popular, pero la limpieza intestinal es realmente una manera eficiente de perder peso? Hay dos modos básicos de limpieza de colon - productos e hidroterapia (también conocido como irrigación del colon).
Los productos para limpieza intestinal pueden ser en polvo, líquido, cápsula o tés de desintoxicación. La hidroterapia es un procedimiento conducido por un profesional en el que un tubo se inserta en el recto y el colon se limpia con agua. Los aditivos como probióticos, enzimas y hierbas se pueden añadir en el agua.
La Internet está llena de sitios promoviendo la limpieza del colon. Ellos avisan que a lo largo del tiempo las paredes del colon quedan encrustadas con acumulación fecal que contiene toxinas que son absorbidas por el cuerpo. Ellos alegan que esa acumulación fecal causa problemas de salud como estreñimiento, aumento de peso, gases, hinchazón y cansancio. La limpieza es instruida como un modo de liberar el órgano de esa acumulación y aliviar los problemas de salud relacionados con él.
La realidad, sin embargo, es que a pesar de que los médicos prescriben limpieza intestinal como preparación para procedimientos como colonoscopia, la mayoría de los médicos no recomiendan para desintoxicar. Esto es porque no hay evidencia científica que apoya los supuestos beneficios de la limpieza del colon. El colon se limpia naturalmente sin asistencia y las paredes no se vuelven encrustadas con acúmulos fecales.
Pero, ¿y en cuanto a las fotos que los sitios presentan con evidencias de que los cólones de las personas están llenos de capas de acumulaciones fecales? Esto es en realidad creado por los propios vendedores de los productos. La mayoría de los productos contienen arcilla bentonítica, que es un tipo de arcilla que absorbe agua en el colon y forma un gel. Este gel combinado con otros ingredientes como el psyllium y el resultado son heces anormales.
Usted también necesita saber que la limpieza intestinal no se realiza sin riesgo. Puede causar náuseas, vómitos y dolores abdominales. Al ocurrir la pérdida de agua y electrolitos, esto puede llevar a la deshidratación y ritmos cardíacos anormales. También puede afectar el equilibrio de las bacterias del cuerpo que puede resultar en infecciones o perforación del intestino.
En cuanto a la limpieza del colon y la pérdida de peso, es posible perder algún peso usando un limpiador de colon, pero la pérdida será sólo de agua ya que los limpiadores de colon hacen que la persona descargue más líquido de lo normal. El peso retorna tan pronto como se sustituyen los líquidos perdidos. Aumentar el número de evacuaciones no tiene nada que ver con la pérdida de peso, porque el cuerpo absorbe la mayoría de las calorías de la comida antes de que llegue al colon.
En resumen, cuando se trata de limpieza intestinal y pérdida de peso, la limpieza es un modo ineficaz e inseguro de perder peso.
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