8 Remedios para la Anemia Más Usados
La anemia es una enfermedad bastante común que se presenta de diversas formas. Se refiere principalmente a deficiencias nutricionales, pero también puede tener otras causas. La anemia se diagnostica cuando hay una reducción en la cantidad o alteración en la salud de los glóbulos rojos presentes en la sangre.
La condición afecta a más de 3 millones de personas en Estados Unidos y más de 2 millones en Brasil. En el mundo, cerca del 24, 8% de la población es afectada por la enfermedad en alguna etapa de la vida. Vamos a mostrar a continuación los remedios para la anemia más utilizados en el tratamiento de los diversos tipos de la enfermedad.
anemia
La anemia es una condición muy común en la que el recuento de hematíes o de hemoglobina en el organismo es menor que los niveles considerados normales. Para hombres adultos, la anemia se detecta cuando el recuento de hemoglobina es menor que 13, 5 gramos por 100 mL de sangre. Para las mujeres adultas, esta cuenta no puede ser inferior a 12, 0 gramos por 100 mL de sangre.
La anemia es causada por una reducción en la producción de glóbulos rojos (hemoglobina) o debido a la pérdida de estas sustancias a través de hemorragias u otros problemas de salud.
Tipos de anemia
La anemia es un término bastante amplio para tratar una condición que puede resultar de diversas causas. Las formas más comunes de anemia tienen que ver con deficiencias nutricionales, pudiendo ser tratadas fácilmente con el uso de algún suplemento específico y de cambios en la alimentación.
Para tener una idea, hay más de 400 tipos de anemia. Los principales son los enumerados a continuación:
- Anemia ferropriva
La anemia ferropriva o por deficiencia de hierro es el tipo más común de manifestación de la enfermedad. Se observa cuando el cuerpo no presenta suficiente hierro para producir la hemoglobina, resultando en la disminución de los glóbulos rojos. Cuando no hay suficiente hemoglobina, el transporte de oxígeno y otros nutrientes a los tejidos del cuerpo se ve afectado.
Los niños son los que más sufren de anemia. Esto ocurre porque la mayoría de los niños, principalmente los menores de 3 años, no reciben suficiente hierro a través de la dieta. Además, las mujeres con períodos menstruales intensos también pueden sufrir de deficiencia de hierro, ya que el nutriente puede ser perdido por la sangre menstrual.
Las mujeres embarazadas también pueden sufrir con esta anemia ya que el volumen de sangre aumenta mucho durante el embarazo, lo que aumenta también la necesidad de hierro.
- Anemia por deficiencia de vitamina B12
La anemia causada por deficiencia de vitamina B12, en lugar de disminuir la producción de glóbulos rojos, da lugar a glóbulos rojos más grandes de lo normal. Esto también es un problema, ya que es más difícil transportar glóbulos rojos tan grandes a través de los vasos sanguíneos y las venas.
De esta forma, las células deficientes en vitamina B12 tienden a morir más rápidamente que otras células normales, perjudicando el transporte de nutrientes y oxígeno en todo el organismo.
También existe una variación de esa anemia que es la anemia perniciosa. En esta condición, el estómago no es capaz de absorber la vitamina, aunque el consumo diario sea adecuado. Este tipo de anemia requiere la aplicación de inyecciones de vitamina B12 una vez al mes para garantizar la presencia de la vitamina en el torrente sanguíneo.
- Anemia por deficiencia de ácido fólico
La deficiencia en ácido fólico también produce glóbulos rojos grandes así como en la deficiencia de vitamina B12. Este tipo de anemia se observa cuando la persona no obtiene suficiente ácido fólico a través de la dieta. El ácido fólico no se almacena en el organismo durante mucho tiempo. De esta forma, si no lo obtiene por la dieta, rápidamente su cuerpo quedará deficiente en ese nutriente.
- Anemia de células falciformes
La anemia falciforme es un tipo de anemia causada por un problema genético que lleva a la deformación de los glóbulos rojos en la sangre.
- Anemia infantil
La anemia infantil puede ser causada por deficiencia nutricional y tiene ese nombre por afectar principalmente a niños que no han cumplido los 3 años de edad.
síntomas
Algunas personas no presentan síntomas cuando tienen anemia. Sin embargo, pueden ser observados y varían de acuerdo con el tipo de anemia.
Los síntomas más comunes que indican anemia de leve a moderada incluyen:
- debilidad;
- fatiga;
- Falta de aire.
Los síntomas de anemia profunda incluyen:
- Golpe del corazón acelerado;
- mareos;
- Dolor de cabeza;
- Zumbido en los oídos;
- Piel pálida;
- Pérdida de cabello;
- Inquietud en la pierna;
- Confusión mental.
Síntomas específicos de anemia grave causada por deficiencia de vitamina B12 o ácido fólico son:
- Hinchazón de la boca o de la lengua.
Síntomas específicos de anemia perniciosa:
- Dormir o hormigueo;
- Irritabilidad y / o depresión.
- Cansancio, fatiga, palidez, ritmo acelerado, falta de aire y ocurrencia o agravación de las condiciones cardiacas.
En general, la anemia se detecta a través de un simple hemograma. El tratamiento de la enfermedad depende mucho de la causa del problema.
Remedios para la anemia más usados
1. Combiron
El Combiron o Combiron fólico es un medicamento comúnmente utilizado para tratar la anemia causada por deficiencia de hierro y también por deficiencia de ácido fólico. Puede ser compuesto por ferrocaril, sales de glicinato férrico u otras sales de hierro que sirven para aumentar la producción de hemoglobina en el organismo.
Su principal efecto es proporcionar el aumento de hierro en el organismo y normalizar también los niveles de ácido fólico. Un medicamento similar que puede ser recetado por el médico es el Neutrofer.
2. Noripurum
El Noripurum o Noripurum fólico es uno de los medicamentos para la anemia de hierro y la deficiencia de ácido fólico. Su principio activo es la ferripolimaltosa, que presenta beneficios en relación a los suplementos de sulfato ferroso por presentar menos efectos colaterales.
Puede ser prescrito en casos de anemia profunda, ya que proporciona una reposición rápida de hierro. El remedio presenta hierro III, que es esencial para la formación de la hemoglobina, facilitando entonces el transporte de oxígeno y nutrientes a las células. Puede usarse durante el embarazo.
Otros medicamentos para la anemia con ferripolimaltosa que pueden ser prescritos por el médico incluyen el Ultrafer y el Endofer.
3. Redoxon
El redoxon es un complejo vitamínico que, además de luchar contra la anemia, es rico en vitamina C. Ayuda a mejorar el sistema inmunológico ya normalizar carencias nutricionales asociadas a la anemia.
4. Ferronil
El ferronil es un suplemento de sulfato ferroso utilizado en el tratamiento de diversos tipos de anemia resultantes de deficiencias nutricionales. Un medicamento similar presente en el mercado es el anemifer, también compuesto por sulfato ferroso.
Hay otros de estos medicamentos para la anemia que se utilizan para tratar la deficiencia de hierro, como el Hemototal, Fervit, Fetrival, Iberol y Vitafer.
5. Suplementos de vitamina B12
Los suplementos de vitamina B12 pueden ser prescritos por el médico si se sospecha de anemia por deficiencia de vitamina B12. Basta con tomar el producto de acuerdo con la instrucción médica o seguir la información descrita en la etiqueta para normalizar los niveles de vitamina B12 en el organismo.
6. Suplementos de ácido fólico
En el caso de anemia relacionada con la deficiencia de ácido fólico, se indica la suplementación con ácido fólico, conocido también como vitamina B9. Puede ser indicado por el médico también un suplemento de complejo B, que presenta la vitamina B12 además de la B9. Otros remedios para la anemia para tratar la deficiencia de ácido fólico incluyen el Folifolin y el Endofolin
7. Hidroxiurea
Este es un medicamento específico para el tratamiento de la anemia de células falciformes. Se prescribe también utilizado en el tratamiento de algunos tipos de cáncer. La hidroxiurea es capaz de aumentar la producción de un tipo de hemoglobina llamada hemoglobina fetal, que ayuda en el transporte de oxígeno y nutrientes por el organismo.
8. Talidomida
La talidomida es un remedio específico para el tratamiento de la anemia de células falciformes. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas en ninguna hipótesis, ya que puede causar daños serios al desarrollo del feto. Es un medicamento muy fuerte controlado por los órganos de salud y usado también en el tratamiento de condiciones como el SIDA, el lupus y la lepra.
Recetas caseras y alimentos para la anemia
Además del tratamiento con los medicamentos para la anemia citados anteriormente, la condición también puede ser tratada y evitada a través de una dieta rica en nutrientes que contienen principalmente alimentos con hierro. Los alimentos con mayor contenido de hierro disponibles para el consumo son:
- Cereales y panes ricos en hierro;
- Vegetales verdes oscuros como la col, el berro y la espinaca;
- frijoles;
- peces;
- huevos;
- Carnes blancas y rojas;
- Frutos secos como albaricoques, pasas y ciruelas.
Hay todavía algunos alimentos ricos en nutrientes como el ácido fólico y las vitaminas del complejo B que pueden ayudar en el tratamiento de personas anémicas.
La melaza, por ejemplo, puede ser utilizada en varias recetas y presenta cerca de 3, 5 miligramos de hierro por cucharada.
Los cereales integrales sin azúcar son óptimos en el combate a la anemia, ya que se enriquecen con hierro, vitamina B12 y ácido fólico.
El hígado de buey también es muy rico en hierro. Es el alimento que proporciona la mayor cantidad de hierro por porción (alrededor de 5, 8 miligramos por porción de 85 gramos de filete de hígado). Además, el hígado bovino presenta todas las vitaminas del complejo B en su composición.
La remolacha es un vegetal rico en ácido fólico, además de otros nutrientes importantes. Para mantener el poder nutritivo del vegetal, es necesario mantener la piel durante la cocción.
recordatorio
Si usted es vegetariano o vegano, puede que su ingestión de hierro esté comprometida. De esta forma, lo recomendado es consultar a un nutricionista para asegurarse de que está obteniendo todas las necesidades nutricionales a través de la alimentación. Si es necesario, le recetará un suplemento vitamínico para restablecer la ausencia de nutrientes.
Consejos finales
Consuma alimentos ricos en vitamina C, ya que ayuda a absorción de hierro. Además, evite la ingesta de café o té mientras se alimenta, ya que la cafeína presente en estas bebidas reduce la absorción de hierro. Prefiera tomar bebidas con cafeína entre las comidas, y no durante.
Por último, la anemia es muy común y afecta a millones de personas. Sin embargo, sus tipos más recurrentes son muy fáciles de tratar y fácilmente diagnosticados. De esta forma, el consejo final es mantener sus exámenes de sangre actualizados para detectar rápidamente cualquier indicio de anemia, ya que a veces los síntomas no se observan, y tomar correctamente los medicamentos para la anemia que su médico receten, si se diagnostica la enfermedad.
Además, mantenga siempre una dieta equilibrada y rica en nutrientes de varios tipos, incluyendo el hierro y las vitaminas del complejo B.
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