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Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Suplementos 2019

Suplementos
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Teobromina: Qué es, para qué sirve, efectos y alimentos ricos

¿Conoces la teobromina? ¿Sabes lo que es esa sustancia? Se encuentra de manera concentrada en el cacao. Hay 25 gramos de ella cada kilo del fruto, y consecuentemente en el chocolate. En un kilo de chocolate negro hay diez gramos de teobromina. La sustancia, que tiene un gusto amargo, es responsable de la presencia de ese sabor en el chocolate negro.

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Nutricosméticos - Qué son, cómo funcionan y los más populares

Mucho se ha hablado sobre los nutricosméticos en los últimos años y sus beneficios. Pero, ¿qué pueden hacer por usted exactamente? Vamos a explorar en este artículo lo que son nutricosméticos, cómo funcionan y también analizar cuáles son los productos más populares del mercado. ¿Qué son los Nutricosméticos? Como su prop

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Frutales engorda? ¿Qué es, alimentos ricos, intolerancia y consejos

La fructosa es un monosacárido, es decir, un azúcar simple que no es producido naturalmente por el organismo y se encuentra en las frutas, siendo justamente el responsable del sabor dulce que poseen. También es una sustancia que está presente en diversos alimentos industrializados consumidos en nuestro día a día como refrescos, bebidas energéticas y jugos artificiales. Hay v

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7-Keto DHEA - Beneficios, Efectos Colaterales y Cómo Tomar

El 7-Keto DHEA es un subproducto de la hormona DHEA (dehidroepiandrosterona), obtenido naturalmente por el organismo, que se deriva de los beneficios como la pérdida de peso, la disminución de la pérdida muscular, el refuerzo del sistema inmunológico, la mejora del ritmo del metabolismo y la reducción del estrés, humano en el cerebro y en las glándulas suprarrenales. La su

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¿Estrogeno engorda?

No es folclore, mucho menos leyenda, que las mujeres tienen mucho más dificultad para perder peso que los hombres. El cuerpo femenino es más lleno de complejidades hormonales, debido al hecho de que ese organismo, tan detalladamente elaborado, ha sido desarrollado para recibir otra vida, o sea, un feto.

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¿Fenilalanina hace mal? ¿Para que sirve?

El nombre fenilalanina puede parecer familiar si ya ha mirado la etiqueta de algún producto que la contenga. Como hay un aviso sobre su presencia en alimentos, algunas personas creen que la fenilalanina hace mal. Pero, ¿es verdad? ¿Qué es realmente la fenilalanina y para qué sirve? ¿Qué es Fenilalanina? La fe

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Hierba de San Juan: Para Que Sirve, Beneficios y Efectos Colaterales

La hierba de San Juan es una planta nativa de Europa, pero que se puede encontrar en varias partes del mundo, generalmente en las fronteras, los campos y los bosques. Tiene flores amarillas, que se utilizan junto con las hojas para hacer medicamentos. El uso de esta planta como medicamento data de los griegos antiguos, cuando Hipócrates registró el uso medicinal de las flores de la Hierba de San Juan.

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Glucosamina y Condroitina: Para Que Sirve, Efectos Colaterales y Consejos

Por mucho tiempo, hubo discusiones sobre el tratamiento de la osteoartritis con suplementos compuestos por glucosamina y condroitina. La osteoartritis es una complicación que causa problemas fuera de lo normal en las superficies lisas del cartílago de las articulaciones. Esta complicación genera mucho dolor, hinchazón y deformaciones. ¿Q

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Progesterona engorda incluso?

Vamos a explorar ahora lo que es la progesterona, cómo actúa y si la progesterona engorda. La progesterona es una de las hormonas femeninas, que a partir de la pubertad, junto con el estrógeno, comienza a ser producido por los ovarios. Esta hormona actúa preparando el cuerpo de la mujer para quedar embarazada, a través del espesamiento de las paredes del útero, e intensificación de la circulación sanguínea, donde en el futuro se instalará un feto. Si no ha

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Enzimas Digestivas - Qué Son, Tipos, Qué Comprar y Cómo Tomar

Nuestro cuerpo está lleno de nutrientes. Hemos oído mucho sobre el temido carbohidrato, las proteínas, azúcares, vitaminas y minerales, pero usted ha oído hablar de las enzimas digestivas? Pues es, conocer sobre ellas puede convertirse en un diferencial en los resultados de su dieta. Ellas son las responsables de la digestión de todos los alimentos ingeridos por usted. Las