5 Beneficios del Té de Pimienta - Para Que Sirve y Cómo Hacer
Las pimientas son conocidas por aparecer en platos culinarios como manera de dar un sabor extra y más picancia a los alimentos. Pero usted sabía que además de los ya famosos condimentos y salsas, también es posible preparar té de pimienta?
- Ver más: Beneficios Pimienta - ¿Qué es y propiedades.
Es justamente sobre esa bebida que vamos a hablar abajo, aprendiendo cómo prepararla y conocer para qué sirve el té de pimienta.
5 ventajas del té de pimienta
La siguiente lista presenta algunos de los beneficios que ya se han asignado al té de pimienta. Salida:
1. Salud del sistema digestivo
El té de pimienta cayena contribuye con la salud del sistema digestivo porque aumenta las secreciones del tracto gastrointestinal y aumenta la producción de la glándula salivar.
Este estímulo, aliado a un efecto de relajación para el sistema digestivo, puede resultar en una digestión más eficiente y en el alivio del estreñimiento (estreñimiento).
2. Ayuda a la circulación sanguínea
El té de pimienta cayena contribuye aún con la circulación sanguínea porque ayuda a disminuir los riesgos de coágulos sanguíneos.
Los coágulos sanguíneos pueden bloquear el flujo de sangre de manera parcial o integral y su desarrollo en los brazos o las piernas puede causar problemas de circulación.
3. Alivio del dolor
Tanto la aplicación tópica de la pimienta como el consumo de su té caliente pueden contribuir a aliviar el dolor.
La explicación presentada es que la bebida caliente puede distraer los nervios sensoriales, haciendo que no se enfocan tanto en el dolor. El té todavía disminuye un compuesto químico que se llama sustancia P y trabaja en la transmisión de señales de dolor del sistema nervioso hacia el cerebro.
Y una vez que la sustancia P se ha reducido, las posibilidades de que el cerebro reciba la transmisión de los signos de dolor también sufren una disminución.
4. Ayuda contra la tos y el dolor de garganta
El té preparado con la pimienta del reino es conocido como un medicamento popular oriundo de la medicina ayurvédica para ayudar al tratamiento de problemas como toses y dolores de garganta. Esto puede estar relacionado con las propiedades anti-inflamatorias y antiexpectorantes que presentan las pimientas.
El Ayurveda se trata de una filosofía que predica que la tranquilidad y la buena alimentación son necesarias para el alcance del equilibrio del cuerpo y cree que todo lo que sucede en el organismo, sean cosas del orden físico, sean cosas del orden emocional, están relacionadas con lo que una persona ingiere y lo que ella piensa.
5. Ayuda al adelgazamiento
Los chas suelen tener pocas calorías, a menos que usted llene su bebida con azúcar y otros complementos calóricos, especialmente si se compara con bebidas como refrescos y jugos artificiales llenos de azúcar y pobres en nutrientes.
Colocar un té de pimienta poco calórico en lugar de una bebida rica en calorías en las comidas puede ayudar al adelgazamiento por contribuir con la disminución de la cantidad de calorías consumidas a lo largo del día.
Por ejemplo, la bebida puede aparecer en lugar de un café cremoso o de la leche entera con achocolatado en el desayuno o de un vaso de refresco en la merienda de la tarde.
Obviamente, no es el té solo que hace que los kilos desaparecen de manera milagros, sólo puede dar una horca. Para adelgazar, aún es necesario seguir una alimentación controlada, equilibrada, sana y nutritiva con foco en la pérdida de peso y practicar ejercicios físicos con frecuencia para estimular el aumento de la quema de calorías en el cuerpo.
Cómo hacer - Recetas de té de pimienta
1. Té de pimienta cayena
ingredientes:
- 1 cucharadita de pimienta;
- 1 taza de agua;
- Jugo de ½ limón.
Modo de preparo:
- Colocar el agua dentro de una olla y llevar al fuego;
- Cuando hierva, pasar el agua a una taza y añadir la pimienta de cayena. Mezclar bien hasta disolver;
- Agregar el jugo de ½ limón y volver a mezclar;
- Esperar algunos minutos hasta que el té se enfríe y servir, bebiendo despacio.
2. Té de pimienta del reino
ingredientes:
- 1 cucharadita de pimienta del reino;
- agua;
- Miel a gusto.
Modo de preparo:
- Deshacer el agua en una olla y llevar a la estufa para hervir;
- Apagar el fuego, pasar el agua a una taza, agregar la pimienta del reino, tapar el recipiente y dejar reposar durante 10 minutos;
- Añadir la miel para endulzar y tomar el té inmediatamente. Si aún crees que el gusto se hizo fuerte, ingiere la bebida cada cinco minutos, lentamente.
Cuidados con el té de pimienta
Antes de consumir algún té de pimienta, vale la pena consultar al médico para saber si él no está contraindicado para su caso, principalmente si usted es una mujer y está embarazada o amamantando (por el riesgo de ser abortivos o pasar al niño ), sufrir con alguna condición específica de salud o hacer el uso de cualquier tipo de medicamento (debido al riesgo de interacción).
Por ejemplo, el té de pimienta cayena puede hacer mal para los niños, especialmente para aquellos que tienen menos de dos años de edad. La bebida puede causar efectos colaterales como irritación o trastorno estomacal, principalmente para quienes sufren de úlceras y ardor de estómago, además de la pimienta causar daño al hígado ya los riñones cuando se ingiere a altas dosis.
Además, la ingestión frecuente y excesiva de la pimienta del reino puede causar irritación en las mucosas que revisten órganos como el estómago y el intestino. También afirmó que las personas que sufren de gastritis, úlcera o diverticulitis deben evitar el consumo de la pimienta.
La pimienta del reino todavía es fuente de oxalato y, por su cuenta, no debe ser consumida en exceso. Esto es porque el oxalato se trata de una molécula simple que se une al calcio en la orina en una combinación que puede dar lugar a las piedras en los riñones.
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