¿Celulitis tiene cura? Tratamiento y consejos
Aunque no es una enfermedad, mucha gente se pregunta si la celulitis tiene cura. La búsqueda de un tratamiento eficaz es enorme, y eso es algo que realmente molesta a las mujeres. Si usted no puede hacer las paces con la celulitis, sepa que no está sola: nada menos que nueve de cada diez mujeres presentan la inconfundible condición que marca la piel y causa un aspecto de cáscara de naranja.
Pero el hecho de ser casi una unanimidad en el mundo femenino no significa que no hay nada que pueda hacerse para tratar la celulitis. Sólo en los últimos años muchos procedimientos se presentaron al público en general con la promesa de acabar de una vez con las indeseadas irregularidades en la piel.
¿Serían entonces estos tratamientos el final de la celulitis? ¿Podemos finalmente afirmar que la celulitis tiene cura?
Celulitis estética e infección de la piel
Antes de saber si es posible eliminar la celulitis para siempre, vamos a comprender un poco más sobre el problema que tanto molesta a las mujeres, y no raro a los hombres, también.
El término celulitis puede ser utilizado para denominar dos condiciones distintas:
- una infección de la piel causada por bacterias (similar a la erisipela), o
- la hidrolipodistrofia goide, un desequilibrio en el metabolismo de los lípidos.
Aquí vamos a abordar la segunda alternativa, que es la celulitis estética, causada por un crecimiento anormal del tejido adiposo.
Definición de Celulitis
De manera resumida, podemos decir que la celulitis es una alteración causada por el depósito desordenado de lípidos, agua y toxinas en el tejido conectivo subcutáneo (justo debajo de la piel).
Más precisamente, la celulitis ocurre cuando las fibras de tejido conectivo pierden su elasticidad y abren espacio para la acumulación de grasa y fluidos en el local. Este efecto resulta en una piel irregular porque las fibras traicionan la piel "hacia abajo" o sea, hacia la musculatura, mientras que la grasa eleva la piel.
El resultado de estas dos fuerzas opuestas es una piel ondulada, con nódulos y muchas veces debilitada.
Tipos de Celulitis
De acuerdo con características como el nivel de flacidez de la piel, aspecto del área afectada y profundidad de las depresiones, la celulitis se puede clasificar en tres etapas o grados:
- La celulitis grado 1 o Ligera: sólo se pueden ver cuando la zona afectada se "pellizca" o músculo contraído.
- Grado celulitis 2 o Moderada: es evidente incluso sin contracción de la piel, y ya es un aspecto de "piel de naranja". La palpación revela pequeños nódulos y lesiones más profundas.
- La celulitis grado 3 o grave: la superficie de la piel tiene grumos visibles y la celulitis puede ser notable, incluso bajo la ropa. Hay un compromiso de la circulación en el sitio, y la cantidad y profundidad de las depresiones es bastante alta.
Causas de la Celulitis
Los científicos todavía no golpearon el martillo en cuanto a las verdaderas causas de la celulitis, pero se cree que la condición está relacionada con:
- Sexo: la celulitis es mucho más común entre las mujeres
- Edad: el paso de los años aumenta la predisposición a la celulitis, posiblemente por las alteraciones hormonales y la pérdida de colágeno (proteína esencial para la sustentación de la piel)
- Historia familiar
- Exceso de peso: aunque muchas mujeres magras también presentan celulitis, el aumento en la tasa de grasa corporal es un factor determinante para el desarrollo de la celulitis
- Tabaquismo (algunas toxinas del cigarrillo afectan la síntesis de colágeno)
- Dieta: una alimentación rica en grasas, azúcar y sal favorece el surgimiento de la celulitis
- estrés
- estilo de vida sedentario
- Baja ingestión de agua (el líquido es fundamental para eliminar las toxinas)
Después de todo, Celulitis tiene cura?
Hay muchas cremas y procedimientos que prometen acabar con el problema, pero científicamente hablando, todavía no hay una cura para la celulitis de grado más alto.
Lo que existen son tratamientos que estimulan la circulación local y así mejoran el aspecto de la piel que aún no ha sido profundamente afectada. Pero no hay todavía ningún método que sea capaz de revertir por completo las marcas en la piel dejadas por la celulitis.
Pero no se desespere: la celulitis no tiene cura, pero tiene tratamiento. Es decir, aunque no sea posible volver a tener una piel totalmente "lisinha", es posible controlar los daños e incluso prevenir que la celulitis dé las caras en otras partes del cuerpo.
A continuación, algunos consejos para el tratamiento de la celulitis, y luego consultar consejos para combatir la piel con aspecto de cáscara de naranja.
tratamiento
En primer lugar, es importante recordar que la celulitis no es una enfermedad, y que, por lo tanto, no afecta la salud. Así, el tratamiento para celulitis acaba siendo buscado por quien está incomodado con la apariencia de la piel, aunque aquí cabe la salvedad de que no todos responden de la misma manera a los procedimientos.
Sí, puede parecer bastante obvio, pero el mejor tratamiento para la celulitis es aquel que atiende a sus necesidades y que trae algún tipo de beneficio. Y resaltamos, una vez más, a pesar de muchos propagandas diciendo que celulitis tiene cura, que los tratamientos no tienen comprobación de eficacia.
Otro factor a considerar antes de optar por uno de los tratamientos para celulitis enumerados a continuación es el grado de compromiso de la piel. El tejido ligeramente afectado tiende a responder mejor que un área marcada por la celulitis grave, por ejemplo.
Algunas opciones de tratamiento para la celulitis:
- Drenaje linfático
Uno de los tratamientos para celulitis más difundidos y accesibles, el drenaje linfático consiste en un masaje que estimula la eliminación de líquido y toxinas retenidas en los tejidos.
A través de movimientos suaves con las puntas de los dedos o las palmas de las manos, los fluidos acumulados bajo la piel son llevados hacia los ganglios linfáticos para que sean permanentemente eliminados del organismo.
En casos más amenos de celulitis, la técnica también ayuda a romper pequeños nódulos de grasa, ya que mejora la circulación sanguínea en el lugar. Aunque se indica para todos los grados de celulitis, el masaje no revierte cuadros más severos.
Más información: Cómo a eliminar la celulitis Con Drenaje Linfático
- Radio frecuencia
De acuerdo con muchos especialistas del área dermatológica, la radiofrecuencia es uno de los tratamientos más eficaces contra la celulitis, pues logra actuar directamente en las bandas de tejido conectivo y trae resultados más duraderos.
¿Y qué es la radiofrecuencia exactamente? Básicamente, es una técnica creada a mediados de la última década y que se caracteriza por el uso de un aparato que emite ondas de radiofrecuencia o luz infrarroja.
Con sesiones regulares, sería posible reducir las inflamaciones y ondulaciones de la piel sólo con la aplicación de calor en el lugar afectado, todo ello sin la necesidad de un procedimiento invasivo como es el caso de la liposucción.
Aplicadas directamente sobre el área afectada por la celulitis, esas ondas calientan el tejido y ayudan a desenredar las vigas fibrosas, al tiempo que estimulan la síntesis de colágeno. El resultado es una piel más firme, con menos depresiones y sin tanta hinchazón.
La radiofrecuencia también sirve para mejorar la microcirculación, aumentar la hidratación y estimular la eliminación de toxinas. Indicada para todos los tipos de celulitis, la técnica no daña la piel y se puede aplicar incluso en consultorio.
- Endermología
Otro tratamiento para celulitis no invasiva, la endermología- o endermoterapia, como también se conoce la técnica- consiste en el uso de un aparato con dos pequeños rodillos que hace un tipo de masaje por succión (o un drenaje linfático más potente).
El tratamiento con el sistema de succión promueve la relajación muscular, eleva la circulación local, aumenta la oferta de oxígeno para la región con celulitis y acaba por mejorar el aspecto de la piel.
Para mejores resultados, las sesiones de endermología deben repetirse regularmente.
Más información: Endermoterapia - ¿Qué es y cómo se trabaja sobre la celulitis
- Carboxiterapia
Bastante popular en clínicas de estética, la carboxiterapia se utiliza para tratar la celulitis y reducir la flacidez de la piel. El tratamiento se realiza mediante inyecciones de gas carbónico en la segunda capa de la piel, con el fin de distender el tejido y estimular la síntesis de colágeno.
Otros beneficios de la carboxiterapia serían el aumento de la vascularización (y consecuentemente de la oxigenación) de la piel, disminución de la hinchazón, "quiebra" de las vigas fibrosas y tonificación del área con celulitis.
A pesar de la fama, sin embargo, la técnica originalmente desarrollada para cicatrizar heridas en la piel y daños en los vasos sanguíneos no es exactamente una unanimidad en el mundo médico. Esto es porque muchos profesionales afirman que, además de no tener eficacia comprobada a través de estudios científicos, sigue siendo invasiva y trae riesgos.
Según la Dra. Lígia Kogos, dermatólogo bastante conocida en el mundo de las celebridades, la carboxiterapia puede traer complicaciones como hematomas, compresión de nervios y cicatrices.
Más información: Carboxiterapia realmente funciona?
- Masaje modelador
Así como el drenaje linfático, el masaje modelador también favorece la eliminación del exceso de fluidos retenidos bajo la piel.
Una ventaja de esta técnica es que, además de reducir la hinchazón, también actúa sobre las reservas de grasa que están en las capas más profundas del tejido.
Más indicado para casos leves-moderados de celulitis, el masaje modelador puede mejorar la circulación y reducir la flacidez, pero debe ser repetida frecuentemente para que los beneficios puedan comenzar a ser notados.
Ver también: ¿Cómo celulitis masaje pueden ayudar a terminar con la celulitis
- Mesoterapia
Invasivo, el procedimiento se realiza mediante la aplicación de una serie de medicamentos directamente en el área afectada con celulitis. Los proponentes del tratamiento afirman que la combinación medicamentosa ayuda a reducir la grasa ya reducir las inflamaciones que contribuyen a formar la celulitis.
Además de los dolores y posibles hematomas, la mesoterapia tiene en común con varios otros tratamientos invasivos para la celulitis la completa falta de comprobación en cuanto a su eficacia. Es decir, muchos dicen que la mesoterapia reduce la celulitis, pero esa afirmación todavía carece de respaldo científico.
Más información: La mesoterapia realmente funciona?
- Láser
Después de la aplicación de anestesia local, el dermatólogo hace dos pequeñas incisiones en la piel afectada por la celulitis. Es a través de estos "agujeros" que deberán entrar dos pequeñas cánulas con la fibra óptica del aparato que generará el calor para "destruir" las grasas localizadas.
El aumento de la temperatura también favorece la ruptura de las travesuras fibrosas, al mismo tiempo que estimula la síntesis de nuevas fibras de colágeno. A pesar de ser menos arriesgada que la liposucción tradicional, la técnica de liposucción láser puede traer riesgos por el uso de anestesia y de posibles complicaciones durante el procedimiento.
- Criolipólisis
A diferencia del láser que calienta el tejido para tratar la celulitis, la criolipólisis no es invasiva, y hace uso del frío para mejorar el aspecto de la piel.
El procedimiento es relativamente simple: un aparato se coloca sobre la piel con el fin de congelar la capa de tejido adiposo. Una vez congeladas, las células de grasa se rompe más fácilmente, y su contenido es rápidamente metabolizado por el organismo.
Pero aquí nuevamente es necesario afirmar que no hay relatos de estudios que comprueban que la criolipólisis funciona para tratar la celulitis. Por lo tanto, así como los demás tratamientos arriba, la técnica debe ser encarada con salvedades, y nunca como la cura definitiva para la celulitis.
Más información: criolipólisis realmente funciona?
- Ultrasonido
También conocido en el medio estético como lipocavitación, el tratamiento implica el uso del ultrasonido para destruir las células de grasa.
Al emitir ondas que penetran en la piel y alcanzan los adipocitos (células de grasa), el aparato de ultrasonido daña las membranas celulares y causa una liberación del contenido de estas estructuras.
Con ello, hay una reducción en la presión ejercida por los adipocitos, lo que hace que la piel quede menos irregular.
Ver también: Lipocavitação realmente funciona?
cremas
Hay, literalmente, una infinidad de cremas que prometen acabar definitivamente con la celulitis. Pero, hasta el momento, no tenemos pruebas de que realmente funcionen.
Desde productos a base de té verde, resveratrol y cafeína, hasta fórmulas importadas más complejas, todas cremas parten del principio de que para mejorar la celulitis es necesario aumentar la circulación y reducir la acumulación de grasa en el lugar.
Según el Dr. Lisa M. Donofrio, profesor de dermatología de la prestigiosa Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, en los Estados Unidos, no hay evidencia de que las cremas anti-celulitis realmente funcionan.
La misma opinión es compartida por el Dr. S. Garry Brody, profesor de cirugía plástica en la Universidad del Sur de California. Para el especialista, mujeres que creen que la celulitis tiene cura y que ésta puede ser alcanzada por el uso de cremas quedará ciertamente muy decepcionadas. Algunas cremas pueden ayudar al tratamiento y mejorar la apariencia de la piel, pero no esperan milagros.
Consulte también: Celulitis cremas son seguras?
Antes de comenzar cualquier tratamiento ...
Acabamos de ver que la mayoría de los tratamientos para la celulitis son dudosos, y algunas veces pueden causar graves efectos secundarios. Para ayudarle a hacer la mejor elección y no poner la salud en riesgo, es fundamental que usted busque un profesional con buenas calificaciones y recomendaciones.
No se deje llevar sólo por los diplomas en la pared: pida el contacto de personas que ya pasaron por el mismo tratamiento, y no tenga miedo de buscar informaciones antes de comenzar un procedimiento más invasivo.
consejos
Si no eliminan la celulitis, algunos hábitos pueden ayudar a minimizar el problema y, incluso más importante, a prevenirlo. A continuación se indican consejos sobre cómo tratar la celulitis naturalmente, y vea también algunas sugerencias bastante simples para mejorar la salud de su piel:
Cuida la alimentación
Para prevenir o tratar la celulitis, el primer paso es cuidar la dieta. Evite alimentos ricos en azúcar, colesterol y grasas saturadas (es decir, dulces, carnes rojas grasas, frituras y buena parte de los alimentos industrializados).
Para reducir las inflamaciones y desintoxicar el organismo, invierte en verduras, frutas y verduras orgánicas, que proporcionan una gran concentración de antioxidantes. También incluya en el menú proteínas magras (como peces, soja, grano de pico, pecho de pollo), que, junto a las frutas cítricas, suministran nutrientes importantes para la síntesis de colágeno.
También no se olvide tomar al menos 6 vasos de agua todos los días, ya que el líquido es fundamental para eliminar las toxinas.
Vea también:
- 6 Recetas de Jugo para Celulitis
- 10 alimentos que ayudan a acabar con la celulitis
Cuidado con la sal
Además de elevar la presión arterial, el sodio también es un gran enemigo de la piel sana. Esto porque, además de favorecer la retención de líquidos, la sal todavía causa deshidratación y dificulta la eliminación de sustancias tóxicas.
Y recuerde que la mayor parte de la sal que consumimos diariamente no viene del salero a la mesa, sino de productos como galletas, panes, salsas y alimentos congelados.
Haga el automasaje
El masaje casero contra la celulitis puede ser una buena opción para quien no tiene disponibilidad para realizar el drenaje en clínicas especializadas.
Aunque no es evidentemente tan eficiente como el procedimiento realizado por un profesional, el masaje hecho con un cepillo con cerdas suaves (imagen abajo) mejora la circulación y ayuda a estimular el sistema linfático.
El consejo aquí es hacer movimientos circulares desde abajo hacia arriba, preferentemente con la piel humedecida por un aceite esencial.
Practique ejercicios cardio
Aunque la musculación es esencial para tonificar la musculatura y reducir la flacidez, los ejercicios aeróbicos son indispensables en el combate / tratamiento de la celulitis.
Y la justificación es simple: son esas actividades que elevan los latidos por encima de un nivel necesario para favorecer la quema de grasa. Cuanto mayor sea la frecuencia cardíaca (dentro del límite seguro para su grupo de edad y su acondicionamiento), mayor será la utilización de los depósitos de grasa bajo la piel.
Por lo tanto, además de ir a la academia 2 o tres veces por semana, trate de encajar en su rutina sesiones de carrera, bicicleta o incluso entrenamientos de alta intensidad (HIIT).
Ver también: 5 Ejercicios para combatir la celulitis
Diga adiós al cigarrillo
Nada que usted ya no deba estar cansado de oír: el cigarrillo contiene innumerables toxinas que perjudican la salud. Y peor: el cigarrillo estimula el surgimiento de la celulitis.
Pues es, las tragas diarias afectan la circulación, y reducen la llegada de oxígeno a todas las regiones del organismo, incluso aquellas más propensas a la celulitis. Esto sin contar, por supuesto, en las sustancias tóxicas que tienden a acumularse y empeorar aún más el aspecto de la piel ya afectada por la celulitis.
Reducir la ingesta de alcohol
Así como el cigarrillo, el alcohol también es enemigo de la piel sana. El hábito regular de ingerir bebida alcohólica conduce a la formación de radicales libres que destruyen el colágeno y forman pequeños focos inflamatorios bajo la piel.
Es claro que una copa de vino de vez en cuando no va a causar mayores estragos, pero evite excesos, incluso porque el alcohol deshidrata las células, y puede causar envejecimiento precoz.
Ver también: 9 consejos sobre cómo a disfrazar la celulitis
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