es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Los científicos afirman: Para la pérdida de peso permanente se debe llevar en cuenta la genética

Usted probablemente ya debería haber oído a alguien decir "Ah, fulano tiende a engordar, el ciclón tiende a adelgazar". Pero ¿es que el origen del exceso o no de peso de las personas puede realmente estar dentro de sus organismos? De acuerdo con científicos de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, sí, ya que descubrieron cómo el ADN puede influenciar y controlar el peso de alguien.

De acuerdo a los investigadores del estudio, que fue publicado en la revista Nature, la composición genética de cada individuo pre-determina si será una persona magra o grasa, al menos con respecto a la tendencia. En la investigación, se encontraron 97 diferentes regiones del genoma que pueden asociarse a un Índice de Masa Corporal (IMC) elevado.

De esta manera, no hay un gen específico detrás de eso, sino un cóctel de ADN propio para cada uno, como explicó una de las responsables de la investigación, el Dr. Elizabeth Speliotes.

"El gran número de genes hace que sea poco probable que una solución para combatir la obesidad funcione para todas las personas", agregó el autor.

Los investigadores advierten que esto no significa que cada persona está obligada a ser gordo o delgado, pero que cada uno tiene que entender el funcionamiento y las tendencias de su propio cuerpo para elegir las mejores estrategias para ponerse en forma y saludable.

Muy se habla de una u otra solución para la pérdida de peso. Pero para los investigadores, cada vez más la ciencia mostrará que cada individuo necesita su propio camino para una solución permanente de control de peso.


10 Recetas con Azafrán de la Tierra - Light y Deliciosas

10 Recetas con Azafrán de la Tierra - Light y Deliciosas

El azafrán de la tierra, también llamado cúrcuma, es originario de la India y es muy utilizado en los platos de la región. Es una raíz de la familia del jengibre y es constantemente utilizada como condimento de innumerables recetas. En Brasil, no es tanto utilizado, pero debería, pues se sabe que el azafrán de la tierra tiene muchas propiedades benéficas para el cuerpo. Se tra

(dieta)

8 Recetas de Torta de Banana Low Carb

8 Recetas de Torta de Banana Low Carb

El plátano es una fruta rica en carbohidratos. Una unidad de plátano promedio puede tener 20g de carbohidratos. Entonces, la cantidad de plátano que se puede utilizar en cada receta depende de la tolerancia a los carbohidratos en su dieta baja en carbohidratos. Vale mencionar también que una unidad de plátano plata en 15g de carbohidratos. Muc

(dieta)