Colágeno Hidrolizado Engorda?
El colágeno hidrolizado es un producto obtenido a partir del colágeno que se deriva del cartílago y de los huesos bovinos. En general, los huesos de los animales son aplastados, triturados, desgrasados, sumidos en el ácido para que el calcio sea removido, sumergido de nuevo para romper las conexiones de colágeno y, a continuación, se deshidratar.
El resultado de todo esto es aminoácidos pequeños e intactos que no sufren daño y se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y se utilizan como elementos constituyentes de nuevo colágeno en el organismo.
Pero ¿por qué el colágeno es tan importante a la hora de comprar y tomar suplementos para mejorar la producción de la sustancia en el organismo? Es la proteína más abundante en el cuerpo humano, que está presente en los huesos, músculos, tendones y piel, según lo explicó el Medical News Today.
El colágeno es la sustancia que mantiene el cuerpo unido y forma una especie de andamio para suministrar fuerza y estructura, completó la publicación, que también informó que algunos tipos de colágeno sirven como coberturas de protección para órganos delicados del cuerpo como los riñones.
- Ver también rica en alimentos de colágeno.
El problema es que con el envejecimiento, la producción de colágeno por parte del organismo decrece, lo que resulta en problemas como el declive de la integridad estructural de la piel, en la formación de arrugas y en el debilitamiento del cartílago de las articulaciones.
¿Será que el colágeno hidrolizado engorda?
Un punto en contra de la idea de que el engorde colágeno hidrolizado es que la sustancia se ha convertido en un ingrediente importante en algunos productos para la pérdida de peso, de acuerdo con la Livestrong.
De acuerdo con la publicación, algunas empresas que comercializan productos para pérdida de peso que traen el colágeno alegan que la sustancia puede aumentar la masa muscular magra y promover la quema de grasas.
Sin embargo, el Hospital Brigham y de la Mujer, Hospital de la Universidad de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard en los Estados Unidos, advirtieron que estas alegaciones no se basan en pruebas científicas.
Una encuesta mencionada en el Asesor de Nutrición sitio realizado con 50 personas con sobrepeso mostró que el consumo de una cucharada por día de un producto de colágeno hidrolizado resultó en una pérdida de peso en promedio 4, 5 kg en tres meses.
Todo eso sin que ellos tuvieran que practicar ejercicios físicos. Parece demasiado bueno para ser verdad, ¿no es así?
El Livestrong advirtió que el estudio fue dirigido por el investigador Joel B. Lao, de una empresa llamada Oficina de Investigación del producto Esencialmente suyo Industries Corp., que es precisamente producto de colágeno del fabricante utilizado en el estudio y el patrocinador de la investigación.
Por lo tanto, como se ha señalado el Livestrong, necesitamos más experimentos a fin de que se confirmen los resultados del estudio.
Sin embargo, a pesar de la eficiencia del colágeno hidrolizado sin cuestionada en relación al adelgazamiento, no encontramos informaciones relevantes y confiables que nos lleven a concluir que el colágeno hidrolizado engorda.
No podemos afirmar que utilizar el colágeno hidrolizado engorda porque la fórmula del producto no está compuesta por calorías relevantes y no provoca efectos como el aumento del apetito y la retención de líquidos en el organismo.
Es importante recordar aquí que la retención de líquidos es conocida por provocar la hinchazón en el cuerpo, haciendo que aparente estar más voluminoso.
Por lo tanto, si usted ha experimentado el aumento de peso durante su tratamiento con el colágeno hidrolizado, le recomendamos que consulte al médico para saber qué puede haber causado el problema.
En la mayoría de los casos, la mayoría de las personas que sufren de depresión, se sienten atrapadas. Descubrir el origen de la cuestión es esencial para saber cómo tratar con ella.
Cuidados con el colágeno hidrolizado
Si bien no existen efectos colaterales asociados con el colágeno hidrolizado en la forma de un producto comestible, su uso tópico como en productos de cuidado del cabello ya ha mostrado ocasionalmente la dermatitis (problema de inflamación en la piel).
Gracias al hecho de que también pueden ser producidos a base de bovinos, huesos marinos o cartílago, los productos de colágeno para pérdida de peso no son indicados para quien sufre con alergia a mariscos y moluscos o sigue una dieta vegetariana.
También existen preocupaciones sobre la seguridad de algunos productos de colágeno derivado de bovinos debido a enfermedades provenientes de la ganadería, como es el caso de la llamada Enfermedad de la Vaca Loca.
Aunque la sustancia no ha sido asociada a interacciones con alimentos o medicamentos, la recomendación es que usted consulte al médico antes de empezar a utilizarlo, incluso para que le ayude a seleccionar un colágeno hidrolizado de calidad y que sea seguro y seguro eficiente para su caso. Consulte al médico especialmente para las mujeres embarazadas o en período de lactancia de sus bebés.
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