Cómo Evitar el Efecto Sanfona
La gran mayoría de las personas que hacen una dieta para adelgazar engorda todo de nuevo después de un tiempo.
Algunas personas engordan rápidamente, mientras que otras ganan el peso de nuevo en menos de un año.
En el proceso de adelgazamiento y engorde se llama sufrir del efecto sanfona. No sólo él puede ser terrible para la autoestima, el efecto sanfona también trae diversos maleficios para la salud.
¡Vea en este vídeo cómo evitar el efecto sanfona!
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Mehmet Cengiz Oz, también conocido como Dr. Oz, es un cardiólogo, autor y personalidad televisiva turco-estadounidense. Apareció en la televisión por primera vez en The Oprah Winfrey, y luego en otros programas. En 2009, debutó en The Dr. Oz Show, un programa de televisión al día que se centra en los problemas médicos y personal de salud. El Dr.
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