Superó la Compulsión Alimentaria Después de Marido si Suicidar y Perdió 40 kg
Una madre de dos hijos que acabó sumergiéndose en la depresión tras el suicidio de su marido muestra que consiguió perder 40 kilos después de "elegir vivir".
Justine McCabe perdió 40 kg en apenas un año, y compartió un increíble vídeo de su transformación en un intento de inspirar a otras personas a vencer la compulsión alimentaria y alcanzar sus sueños.
Justine se convirtió en una "comedora emocional" después de perder a su madre hace dos años, y enseguida, su marido quitar su vida en febrero del año pasado.
A pesar de su sufrimiento, Justine estaba decidida a ser más sano para servir como ejemplo para sus dos hijos, y comenzó a comer de forma saludable e ir a la academia.
En una entrada en el Instagram, ella explicó: "Quiero ayudar a levantar la autoestima de los demás y levantarlos para una vida mejor."
"A menudo utilizo el hashtag #IChooseToLive [I eligen vivir] en mis fotos porque es una constante elección que hago todos los días, muy vivo.
"Pasé los últimos 12 años de mi vida simplemente existiendo. Hace dos años, mi mundo empezó a desmoronarse cuando mi madre murió inesperadamente. En aquella misma época, yo estaba luchando contra una lesión en la espalda extremadamente debilitante. Me estaba perdiendo. "
"Caí profundamente en la depresión y la compulsión alimentaria, al mismo tiempo que me había convertido en la única base para mis hijos y mi marido, que libraba una batalla muy seria contra la depresión a lo largo de su vida.
"Esta imagen es una descripción verdadera de un" cambio de estilo de vida ". ¡1 año!
"En febrero de 2015 él perdió esa batalla y sacó la propia vida. Decir que yo estaba devastada no puede ni siquiera describir cómo me sentía.
"Yo también quería morir. Ya me sentía muerta. Muchas personas me preguntaron cómo conseguí perder 40 kilos durante un período tan oscuro, de luto. La respuesta es casi simple. Yo elegí vivir. Tuve que cambiar. Tuve que luchar para cambiar. "
"Para mí, eso significa mucho más que sólo una pérdida de 40 kilos. Mi viaje no fue fácil, pero cada nuevo día que viene, me siento más fuerte! "
"Hace un mes o más atrás, he publicado mi historia en Facebook para mis amigos! Estoy muy feliz de compartirla con todos ustedes y espero que pueda ayudar a inspirar a los demás. ¡Vamos a todos a elegir vivir y motivarnos unos a otros! "
Justine sigue documentando su transformación en Instagram y su pelo de la estrella Obtiene el blog Fit.
Al publicar el vídeo de su transformación, ella dejó un recado a sus seguidores: "La persona que usted ve reflejando en el espejo ... proporcionará los mayores desafíos de su vida."
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